汤匙精彩,偶像不再犒赏疲肤

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇汤匙精彩,偶像不再犒赏疲肤范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

每个女生都可以利用小小的汤匙让自己变得清新可人，快把它从厨房请到梳妆台上来吧！

你的梳妆台上都放着什么？基础保养的瓶瓶罐罐、各种颜色的漂亮彩妆、从大到小的各式化妆刷、甚至袖珍的电动美容器？

无论如何，请你从今天开始再加上3把不同SIZE的汤匙吧！

对，你没听错，是汤匙！BEAUTY今天就要教你目前红遍日本的“汤匙魔法”。

魔法汤匙的保养神力爱上汤匙魔法的N个理由

按摩久了手不酸，吸收力大提升

为什么好多女生不能坚持肌肤按摩？因为女生耐力较弱，用手按摩，尤其是针对身体的瘦身按摩常常不到规定时间手指就酸了，久而久之自然产生惰性。而汤匙就不同：它能给你一个按摩的支点，因此比徒手按摩省力得多。若按摩前搽上按摩保养品，再按得久一点，肌肤吸收会更彻底

便宜、简便，好操作

汤匙随手可得，完全不需要你到网上发帖求助“在哪里才可以买到……”你可以边看电视边进行汤匙保养，惯性的来回动作一点都不累，清洗起来也很方便

温和地帮助肌肤变美

圆形或椭圆形汤匙不仅可用来温和地拍打、按摩和挤压皮肤，还可配合按摩霜进行冷热交替按摩，以带动淋巴流通、刺激血液循环、强化肌肉组织并收紧皮肤。

正、侧、反面都能利用，技法多效果各不同

侧面――小区域提拉及按压

用汤匙侧面可提拉脸蛋，但要注意手法不要太粗鲁，轻柔才有效。

凹面――拉提省力就靠它

凹面可用来拉抬难以施力的臀部肌肉，练出迷人俏PP！

前端――细微处滑动

汤匙前端与肌肤接触面小，适合细节部位保养，可针对毒素囤积处加强按压，帮助肌肤排除毒素。使用时，需注意力道，太用力容易受伤。

凸面――大范围按压与滑动

利用汤匙凸面的光滑特性，顺着淋巴及肌肤纹路轻轻滑动、推展，若再搭配按摩油则不但可加速其渗透，还能按摩手碰不到的部位。

哪些汤匙不适用！

太凸：凸面弧度太大，汤匙前端及凹面都无法和肌肤完整接触，效果自然扣分

太短：握柄太短的话会很难施力，没按摩几下手就酸了，不易坚持下去。

太小：汤匙面太小的话需要加倍用力才能达到按摩效果，人自然也容易累.

按SIZE选汤匙汤匙保养魔法篇

汤匙美容法可以让你全方位变美哦！

不同型号的汤匙可针对不同的身体部位，不但帮你拥有娇嫩的肌肤，更能帮你轻松、有效地把身体毒素、赘肉丢光光，而你只要准备三把不同型号的汤匙就可以了。

size：小号

专攻地带：脸部、颈部

POINT：选择刚好可以把大拇指放进凹面的型号，使用会很方便。

丢掉松弛：刺激上眼皮，提拉出迷人电眼

Step 1

消除下垂眼

从下眼睑眼头轻滑而过，经眼尾至太阳穴位置。

Step 2

刺激上眼皮

将汤匙前端的侧面贴着眉头，沿着眉毛走向滑动至眼尾。

Step 3

提拉眼皮

从眉毛下方小段小段地往上提。

丢掉毒素：打通脸周淋巴，恢复好气色

Step 1疏通淋巴腺

从耳后开始，通过脖子往淋巴结方向轻按1次就好。

Step 2提拉脸周线条

从下巴开始，向上轻轻滑至耳朵中间位置。

Step 3苹果脸不下垂

从鼻翼下方开始，再经颧骨下方往上提。

Step 4让嘴角上扬

从嘴角开始，经颧骨下方往上推至耳朵淋巴结处。

Step 5舒缓肩颈紧绷感

从脖子后的凹陷处滑按至肩膀。

Step 6脖子也别忘掉

从锁骨上方开始，轻轻提拉至脸颊下方，稍微按压5秒钟。

Step 7舒缓肩颈紧绷感

从脖子后的凹陷处滑按至肩膀。

丢掉水肿：

冷热交替按压，让脸小一号

Step 1热汤匙加温

将汤匙放入38℃热水中约10秒后擦干。

Step 2扩张血管

轻敷脸部或眼皮等易浮肿部位约3～5分钟。

Step 3冷汤匙降温

将汤匙放进冰箱冷冻室，10秒钟后拿出来。

Step 4加速血液流动

以冰汤匙按压相同部位约3～5分钟（如果觉得不舒服，可断续按压以适应温度变化）。

丢掉唇纹：

搭配护唇膏按摩，嘟嘟嘴性感加分

Step 1涂上护唇膏

在唇部厚厚涂上一层护唇膏，然后将汤匙放在唇中下方。

Step 2提拉嘴角

从下唇中往上提，稍施力，然后沿唇线按压到嘴角。

Step 3按摩丰唇

用汤匙侧面在唇中央来回平移滑动，然后停在嘴角按压一下再往外推。

Step 4消除唇纹

从左到右螺旋状移动按摩嘴唇，以使细纹伸展。

打击赘肉：

告别肉肉，练出迷人线条

POINT：汤匙柄是否坚固很重要，因为要用于按摩身体，平常吃咖喱饭用的粗柄餐匙为最佳。

Step 1挖挖肥脂肪

利用汤匙凹面，将两手臂的肉肉由下往上刮，而且整个手臂都要刮到。

Step 2手臂内侧不下垂

将汤匙放在手臂内侧最软的肉肉上，然后由手肘滑向腋下，以促使淋巴流通。

Step 3手臂下也要疏通淋巴

汤匙从手肘直推至腋下。如果淋巴循环不佳，推起来会有点痛，这是正常的。

Step 4按摩手臂外侧

汤匙置于手臂外侧，从手肘慢慢滑至肩膀。

请小茶匙来帮忙击退掌心冰冷

此时，可再请出小茶匙客串：利用小茶匙的凸面，由手指底部向掌心刮，以帮助血液循环，刺激穴位。

雕塑水桶腰：

让“嗯嗯”顺畅，小蛮腰立现

Step 1刺激肠道，除宿便

在肚脐周围顺时针方向按摩10遍，力道稍强一点。

Step 2按压腹部肌肉

将腹部脂肪从肚脐四周往下斜推5cm，再放松。

Step 3雕塑腰部曲线

从腰部开始，顺骨盆滑动直达大腿根部，要稍微用力。

Step 4挤出细腰别怕痛

从侧腹开始，把肉肉按压到肚脐上方，要以用力推挤的力道按摩。

消除膝盖浮肿：

按摩脚丫，对抗浮肿

Step 1按摩脚心穴道

从脚趾处按压至脚心，直到脚心感到温热。

Step 2从脚心按至淋巴结

从涌泉穴开始往脚心滑动，可帮助疏通淋巴、消除疲劳。

Step 3按压脚踝疏通淋巴

接续Step2动作，让汤匙从脚心滑至脚踝。

Step 4按压脚背消浮肿

从脚趾跟部往上按摩到脚踝，每根脚趾都要按压到。

Step 5按压小腿疏通淋巴

从脚踝经腿肚往上至膝盖滑动，小腿胫骨要多按摩。

Step 6刺激胫骨穴道

胫骨两侧用同样手法按摩，进行穴道刺激，以疏通淋巴。

瘦腿又翘屁屁：

瘦大腿、提臀就靠大汤匙

Step 1消除大腿外侧肥肉

贴着大腿外侧，从膝盖滑动至大腿根部，力道可强一点。

Step 2让大腿正面的肉肉变柔软

与外侧相同，从膝盖往大腿根部往下推压。

Step 3坚实

动作与Step1、2同，这里平常很少活动，有点痛是正常的。

Step 4排出大腿毒素

用汤匙前端碰触大腿比基尼线处，左右移动匙柄进行按压。

Step 5拉提臀部赘肉

用汤匙凹面把臀峰部包起来，用力往上拉提。

Step 6击退松弛的大腿后侧

站着拉紧腿后肌肉，从膝盖后往上用力滑动至腰部。