“眼皮跳”与祸福无关

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在日常生活中，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。俗话说：“左眼跳财、右眼跳灾。”然而，有关专家指出，此乃穿凿附会之说，毫无科学依据，“眼皮跳”根本无关祸福，实际上是人体疲劳的信号或某种疾病的前兆。

人的眼皮为什么会跳?

当控制眼部肌肉的面部神经受到外来刺激或压迫时，就会产生收缩，从而引起眼皮(医学上称眼睑)的跳动。人的眼皮内有两种肌肉，一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，这种眼轮匝肌受面部神经的支配；另一种眼皮肌肉叫提上睑肌，当它收缩时，眼皮就会睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。在眼皮的这两种肌肉组织中，眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行和清洗，并对任何外来刺激做出保护性反应。在正常情况下，这些睁眼闭眼活动都受大脑神经的支配，可是一旦支配眼轮匝肌的面部神经受到某种外来因素的刺激，它就可能不听大脑的指挥而自主行动，使眼轮匝肌产生反复的收缩，甚至痉挛或颤动，人们就会明显感觉眼皮在不由自主地跳动，这就是眼皮跳。

眼皮跳主要由以下四方面的因素引起：

一是生理性的刺激反应。如睡眠不足、紧张、熬夜、劳累、用眼过度、较长时间在强光或暗光下工作、用电脑时间过长等，使眼皮乏力而不由自主地跳动起来。或是吃了刺激性食物和药物所引起。不过这样的眼皮跳动幅度很小，通常只有本人知道，只要脱离了这些刺激环境。适当休息就可恢复。生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟，当眼皮跳动比较频繁的时候，可以做做眼保健操，来缓解眼周肌肉的痉挛。

二是心理上的一些反应。如一些心理压力过大的考试者，有此种习惯的儿童或青壮年，以及某些神经性疾病患者等，都可能有眼皮跳动的症状。

三是眼部一些病症在眼皮表面的反映。如角膜炎、结膜炎、屈光不正(近视、远视或散光)、又没有配戴合适的眼镜、眼内异物、倒睫等都可导致眼皮跳。

四是面部主干神经受到刺激或压迫。一个主要原因就是颅脑内一些血管出现异常，当血液从血管经过时，血管就对面部神经的根部产生了压迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽动。另外，一些脑部肿瘤或动脉硬化都有可能对面部神经带来刺激，引起眼部及面部的激烈反应。

所以，从某种意义上说，眼皮跳也是人体健康或心理状况的报警器，特别是长期的眼皮跳一定要警惕脑内是否有病变。

眼皮跳怎么办?

首先，要注意观察眼皮跳是双侧还是单侧，是逐渐减少还是增加，有没有发展至面颈部。另外，还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。如果出现下列情况之一就必须到正规医院专科就诊：眼皮跳动持续一周以上；有进行性加重的趋势；伴有单侧或双侧面肌抽搐；伴有颈部肌肉抽搐；曾有面瘫病史；伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。除最后一种情况需到眼科就诊外，其余情况下均应到神经内科检查确诊，对症治疗。