家里别装有色玻璃/乱掏耳当防“脑膜炎”/小肿块病变 需及时就医
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文/何珍
有些家庭认为，有色玻璃不仅美观，还可以遮阳，于是，将家里的玻璃换成了紫色、绿色、茶色、蓝色等有色玻璃。殊不知，有色玻璃会损害人体健康，甚至造成一些疾病。
有色玻璃也称吸热玻璃，一般能阻挡约50%以上的阳光，如6毫米厚的蓝色玻璃，仅可透过50%的阳光（包括可见光和不可见光），而茶色、古铜色玻璃仅能透过25%的阳光。大家都知道，阳光具有杀菌消毒、除味防潮等多种作用。假如，家里用有色玻璃，把本该进入家里的阳光阻挡在外面，人生活在阳光不足的环境下，容易感染病菌而生病。另外，有色玻璃会吸收阳光中一些波长较长的光，导致物体颜色失真。以宝石蓝玻璃为例，当阳光穿过时，与蓝光“互补”的红光、橙光等都会被玻璃所吸收，只剩下波长较短的光，导致物体颜色失真。长期生活在这样的环境中，会使人的视觉分辨力下降，甚至造成精神异变和性格扭曲，尤其是对处于成长发育期的幼儿来说，危害更大，由于其视网膜得不到全色光刺激，容易造成视力发育不全。建议广大读者，居家千万别装有色玻璃，还是应该首选普通玻璃。
乱掏耳当防“脑膜炎”
文/何佳颐
很多人有一个“掏耳朵”的习惯，一天不掏掏耳朵就似乎浑身不自在。
自行挖耳俗称掏耳朵，是一种不良习惯。外耳道的皮肤表面有一层腺体分泌的油脂，呈弱酸性，对保护皮肤、抑制细菌及其他微生物生长具有重要意义。外耳道脱落的皮屑与这些油脂是外耳道耵聍（俗称耳屎）的主要成分。正常情况下，当张口咀嚼时，外耳道受到挤压活动，耵聍能自动排除体外。如果因为环境潮湿或耳道进水，使耵聍凝结成块状，则在耳道内堆积产生不适，此时应到医院请医生协助处置。如果自行挖耳，不仅刮除了外耳道表面的油脂，也容易造成耳道皮肤损伤，外耳道存在的细菌乘虚而入，造成局部感染，如外耳道炎、外耳道疖肿等，严重时细菌可以通过薄弱的骨缝或通过静脉血管进入颅内，导致致命的颅内感染。因此，有掏耳朵习惯的朋友，应当戒除自行挖耳的不良习惯。
文/朱华明
老王的鼻部在很久以前就有一个黑痣样的小肿块，平时没有什么不舒服，近期因为有点瘙痒，不小心抓破了。老王也没当回事，觉得过两天就能长好。结果，一个星期过去了，抓破的地方还是不停出水。到医院检查，医生说肿块有恶变的可能，建议老王手术切除。老王想，就破点皮还要手术？他坚决不肯，就带了点药回去。谁知，又过了几天，肿块溃烂了。这回，老王只好接受了手术。手术后病理检查发现，老王这个小肿块是皮肤的基底细胞癌。老王有点想不通，跟了自己这么多年的一个小肿块，居然是癌。
由于外鼻位于面部正中突出部位，容易观察，鼻子表面的病变往往显而易见。如果鼻子上出现疖肿，有红肿热痛时，人们一般都会给予处理，而一些不痛不痒、无明显变化的肿块往往不被重视，有时甚至有意无意去抠剥。如果肿块有出水、溃破迹象，就需要引起足够的重视，此时肿块可能有恶变倾向，应及时给予治疗。外鼻的恶性肿瘤多为原发性，一般以50岁以上中老年人多见，其发生可能与紫外线过度照射和人类状瘤病毒感染等因素相关，与反复搔抓刺激也有一定关系。常见的肿瘤包括基底细胞癌、鳞状细胞癌等，多属于皮肤癌，恶性程度低，发展较慢，转移发生率低，易于治疗。
治疗的方法主要是手术切除，将肿瘤完整切除即可；如果肿瘤较小，可用激光等切除，但需注意基底残留的可能。总之，对于鼻部的黑痣或肿块，如果有变化则不可轻视，应及时治疗。