老伴拉我去散步

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一日，晚饭后，老伴笑眯眯地从书桌前的椅子上拉起我说：“走，散步去！”我有几分不舍地放下手中的书，就一起悠悠地步出家门。

我这个和书有缘的人，一有空儿就下意识地在书里漫步，在书里领悟当今人世间的奥妙和生活中蕴含的哲理，从中得到充实和满足。可是，精神的运动和身体的运动却形成了极大的偏颇，极大的反差。我倒不觉得什么，可老伴的“慧眼”里却腾出了大不安。她一脸担忧地说：“咱都六十岁的人了，再不注重运动，身体就会出毛病，到那时，既苦了咱自己，又苦了儿女。”开始我对她的话左耳进右耳出，可能是不见棺材不掉泪的缘故吧。而她穷追不舍，似有不见成效不罢休之意，翻来覆去“阐明”她的“高见”。我思想的“碉堡”终于被她的“排击炮”攻下了，就点头称是，答应要改变一下生活的格局。搞运动，跑的跳的不现实，我决定每天晚饭后到外边散散步。可她又提出要老俩口一起去散步。我马上领悟其意，是要切切实实地监督，切切实实地保证散步质量和效果。

老伴拉起我的手，肩并肩地步出家门。携手向前，对于老俩口的我们来说，还真是很新意的开创。我们沿着漫长的村道向前走。这倒好，避开了见熟人打招呼的干扰，又避开了马路车辆的惊吓。携手的我们两个，谈家长里短，谈现在和将来。谈得最多的，则是保重身体的重要，坚持运动的裨益。老伴拿左邻右舍和我们同龄而患病而痛苦的实例，深入浅出地给我上着保健课。我顿有所悟：什么叫“生命在于运动”？它突出的是运动和生命的密切关系。而生命本身就是一个“运动体”，如若生命停滞就意味着死亡。运动才能促使运动的生命畅通无阻，长盛不衰。

我们说着走着，走着说着，不觉已是三里开外。折回头的时候，依然兴致不减。我第一次尝到了散步竟有如此的好滋味：一天来热烘烘闹吵吵的脑子，像用清凉剂洗了一遍，有着难得的清静，得到了应该得到的轻松和休息。两腿稍微累些，但似乎注入了无形的力，浑身都感到舒服了许多。可能是老俩口一起散步的缘故，又加之明月高悬，心情特好。有人说，有个好心情，能解百样病。这也是散步所获得的又一好处。

像“一发而不可收”一样，散步成了老伴和我每天晚饭后必修的一课。为获得更好的运动效果，现在我们散步时，附加了扩胸、踢腿、深呼吸等项目，力图使全身都达到运动。可以深信，如此颇有兴致地持之以恒，就会使生命更加健康，更加年轻。

又到了吃过晚饭的时候，老伴又拉住我的手，笑着说：“走，散步去！”自然是一拍一合。漫步在村道上时，我打趣地说：“你勾引我上了你的贼船，还下得来吗？”酣畅的笑声，顿时在空旷的村野回荡……