防晒:最易被误解的“护肤工程”

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阴天不见太阳，冬天阳光温和，于是就不用防晒了?

购买防晒霜，SPF值越高效果越好?

如果你的答案都是肯定的，那么，你跟很多人一样，对“防晒工程”存在误解。

误解：夏天才需防晒

纠错：防晒不分时节

你会在什么情况下使用防晒产品?来自“益派调查网”的一份调查结果显示：34.1%的人“只在日照强度高、外出游玩等特殊情况下才会使用”；26.57%的人“年使用一季”；只有24.63%的人四季常备且每日都使用防晒产品。

这样的调查结果表明，大多数消费者对防晒的认识存在误区。其实，防晒不该分时节。

防晒霜防什么?防的是紫外线。日光中的紫外线分为3个波段：波长为200－280nm的短波紫外线(uvc)：波长为28－320nm的中波紫外线(UVB)；波长为320－400nm的长波紫外线(UVA)。它们会不同程度地穿透皮肤并造成损伤，其中，UVA的强穿透性可直接进入皮肤真皮层造成伤害。所以，即使在室内，防晒也是有必要的。

而紫外线跟天气阴晴、温度高低无关。比如爬山时，越往上气温越低，紫外线却越强。由于90%的紫外线都能穿透云层，所以，无论是冬天还是看不到太阳的阴天，都不该省略防晒步骤。

误解：购买防晒品就选SPF值高的

纠错：综合考虑SPF值与PA

面对商场琳琅满目的防晒产品，你如何选出自己需要的那一种?

本刊调查显示，84.4%的人会观察产品的防晒指数及效果，从而做出购买决定。而消费者判断产品的防晒效果时，一般会直接参考SPF值。在“益派调查网”的调查中，47.48%的受访者认为SPFN值越高防晒效果越好；28.43%的人则认为SPF值越高防晒时间越久。

SPF值代表什么?SPF是指“防晒系数”，用于表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。需要明确的是，它是测量防晒品对紫外线UVB防御能力的检测指数。购买防晒产品，除了考察SPF值，其实还应该参考PA――测量防晒品对紫外线UVA防御能力的检测指数。

科学证实，UVA－1是导致肌肤老化的“元凶”，日本科学家研发出专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA的程度以+，++，+++三种强度来标示，“+”号越多，防止UVA－1的效果就越好。

容易被忽略的一点是：防晒产品不能一劳永逸，它也有“时效性”。加上夏季人们容易出汗，还有可能参加水上活动，防晒产品的抗油抗水能力也影响着产品的效果。

总而言之，选购防晒产品，不要只追求SPF值的高低，防晒效果好坏还需综合考虑多个指标。