到长寿村去探访
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近年来,越来越多的都市人喜欢到长寿村旅游,长寿村因何让人长寿?长寿村又有哪些与众不同的特点呢?
总结中国的长寿之乡,长寿村一般总是有叮咚的泉水、淳朴的民风。就是这样一种简单的田园生活,孕育和滋养了众多的寿星,也让一批又一批的都市人向往。
本期我们为您介绍中国著名的五个长寿之乡中的三个,以及长寿之乡当地的风土人情和特色,以供您在休闲度假时选择。(其他更多精彩,请关注本刊2010年5月下)
广西巴马
巴马瑶族自治县位于广西壮族自治区西北部,是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区。
原始森林、叮咚泉水、石板房子,还有淳朴的民风,神州的长寿之乡往往是一幅浓郁的山水乡村风情画卷。正是在这好山好水的环境当中,孕育了一代又一代的寿星,也吸引着一批又一批都市人前来养生胜地舒坦身心。
在这块神秘的土地上,具有丰富而独特的旅游资源,千姿百态如魔法世界的百魔洞、如梦似幻的时空隧道百鸟岩、神秘莫测的世界第三大天坑群、终年郁郁葱葱的原始森林、碧波荡漾的盘羊河……古今胜景多是妙在天成。
看寿星野浴
看寿星野浴河中,是游巴马最有趣的事情。裸浴是巴马当地的风俗,在盘阳河谷常可见村民野浴其中,无论男女老少,悠然似神仙。
盘阳河是巴马长寿乡的母亲河、长寿河。由北向南悠然而下,将巴马一分为二。两岸凤尾竹的婆娑风姿,给沿岸带来盈盈绿意。盘阳河水中含有十分丰富的矿物质,河水一般恒温于十七八摄氏度左右,全年适合洗浴。裸浴正是巴马村民返璞归真的古风,也是几千年来这里人们长寿的秘诀。
巴马有着“八山一水一分田”的美誉,空气中负氧离子含量甚至是首都北京的100至750倍,被誉为天然氧吧。由于巴马境内山多,人们出门多爬山,即使年过90的老人在山路上依然健步如飞,爬起山来比年轻人都快。
旅游提示
交通:县城位于国道323线和省道322线的交汇处,距南昆铁路70公里。可从田阳、田东、大化三条线路通往首府南宁。
特产:巴马香猪、火麻、红粳米、珍珠黄玉米、茶籽油、板栗、黑麻山羊、蛤蚧、油鱼、芭蕉芋粉丝等是典型代表。
新疆和田
早在20世纪80年代,新疆就被国际医学会列为世界长寿区之一,新疆的长寿老人集中生活在和田地区。
和田绿洲内用昆仑山积雪融水浇灌的农田,渠道纵横、流水潺潺,地表水比较充足。成熟的防风林弱化了风沙危害,而且有利于人们的身心健康。
千里葡萄长廊访葡萄王
和田地域辽阔、物产丰富,素以“金玉之邦,粮棉之仓、丝绸之路、瓜果之乡”著称于世。自然景观既有巍峨的昆仑雪山、瑰丽的高山冰川,又有神秘的佛塔、古老的岩画。
和田的葡萄长廊绵延千里,蔚为壮观。徜徉其间,脚下是乡间小路,头顶翡翠般的葡萄,一派田园景色。葡萄王树就位于咯浦县杭桂乡斯坦乌其村,这株葡萄树王与核桃树王、无花果树王齐名,被当地人誉为“和田三棵树”。掩映在果木林中的农舍、独具特色的各种手工业品大巴扎(集市)又使人感受到古朴淳厚的丝路风情。
旅游提示
交通:和田不通铁路,进出只有依靠飞机和长途汽车,和田机场位于市区南12公里处,每周有航班往来于和田和乌鲁木齐之间,可以先到乌鲁木齐,再转飞和田;也可从乌鲁木齐坐汽车到和田市。然后坐汽车或租车30分钟即可到洛浦县,再到杭桂乡斯坦乌其村。
美食:和田素有水果之乡的美称,水果品种、数量都十分丰富。当地人大多用铜壶烧茶,茶里放多一种调料,称为和田药茶。也有将核桃仁冲入开水中食用。来到当地,可以品尝一下。
湖北钟祥娘娘寨
钟祥,这名字对广东人来说很陌生,初听还以为是一个普通男士的名字。但原来钟祥属湖北省其中一个市,而且大有来头。它不但是中国道教的发源地、楚文化的发祥地,更是中国三大长寿乡之一。
娘娘寨探寿星
钟祥的名胜古迹多不胜数,无论是黄仙洞,还是娘娘寨,都留有古老传说。黄仙洞被称为世界溶洞奇观,是一个集世界溶洞大全的地方。洞中除了有钟乳石外,还有石灰岩及因喀斯特地貌而形成的边池石。
在黄仙洞的尽头有一条共有256级陡峭的阶梯,名为“天梯”。攀尽阶梯便是黄仙洞的出口,也是有世外桃源美誉的娘娘寨所在地。娘娘寨之村民多长寿健康,考其原因是这里空气清新,村民的生活纯朴,勤劳好动,饮食健康。
寨中古树参天,峰峦叠翠,深潭遍布,久负盛名的高山云雾茶便产自这里。最奇特的是,这里拥有世界最大的古银杏群落,最大的一棵“银杏王”树龄达2400多年。土夯的房屋坐落在银杏树丛中,青色的瓦片、黑色的原木,以及纳凉的百岁老人,勾勒出一幅与世无争的田园画卷。
旅游提示
交通:在武汉市搭乘大巴到达钟祥,票价大约50～60元,钟祥距离武汉约4个小时左右的车程,而黄仙洞、莫愁湖的门票都是50元,明显陵的门票是60元。
美食:钟祥当地盛产黄豆,新鲜黄豆研磨成的鲜豆浆、豆制品,在长寿宴的菜色中尽显本色,深受游人喜爱。此外,盘龙菜、柏枝熏肉、熏香肠、钟祥米茶、夹肝肉都是特色美食。