寄语:喜欢胖娃娃的妈妈们

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自卑的胖宝宝

十几年前上高中的时候，俺是个胖子。具体原因嘛，您可能猜得对，就是俺娘觉得孩子就是要像年画上抱鲤鱼的那位仁兄一样“胖得可爱”才算漂亮，每天做饭恨不得把俺摁在油锅里泡了。

看着我这样您可能很高兴，觉得这孩子养得真好。其实您知道吗，那时候俺体育就从来没有及格过，三天两头泡医院，而且自卑到不敢跟女同学说话。

艰难的减肥路

2000年上了大学，俺半年里体重掉了12千克。您知道俺干什么了吗？

第一，每天晚上10点穿单衣单裤出去锻炼（包括在零下20摄氏度的时候），一天跑3000米（6里路）；另一天拉单杠撑双杠举杠铃。第二，少吃（反正俺娘管不着俺了，再说北京的物价也把俺吓了一跳），最夸张的时候，是连续一个月每天伙食费4.2元。

寒假回家，俺娘掉了眼泪，不过俺倒是觉得非常有成就感，因为俺这个体育考试从未及格过的笨蛋，当年居然过了85分，而且再也不会不敢跟班上的女孩儿讲话了！

意志在锻炼中坚强

从那之后，俺一直坚持“注意饮食+锻炼”到现在（当然不像年轻时那么夸张了，而且也没有这个必要）。今年俺29岁零8个月，身高1.75米，体重70千克，肌肉型，体脂比8%（就是说，俺这140斤里只有11斤肥的；这可以达到专业运动员的标准），整个人感觉非常好，基本上两三年去不了一次医院。

而且，俺觉得更重要的是，锻炼身体的过程极大地提高了自己的意志力。这些年俺经历过挺多不顺的事儿，都挺过来了，因为俺每次都跟自己说，俺能把自己从一胖子练成一肌肉男，俺就不怕那些乱七八糟的东西！

世界对男孩儿的标准

罗唆了这么半天，其实是想跟您说我们是怎么想的。

首先，您把一个16个月的小子喂到“胖得可爱”可能挺好，可把一个16岁的小子喂成个胖子，您就等着他上了大学犯愁吧；体育不及格毕不了业，三天两头跑医院这是轻的；找不着女朋友可就比较麻烦了。

其次啊，您当娘的觉得孩子胖了好，可问题现在大多数年轻女孩儿喜欢的小伙儿是身材好、有肌肉的，您总不能一辈子把一个胖儿子带在身边吧？要么这孩子上了大学之后，自己有毅力改，可是您看俺受了多少罪（大学里放假回家俺娘又给俺塞饭，俺的回答是：“您现在多喂俺吃一个馒头，俺回去就得多跑二里路把它跑没，您自己看着办！”）。

其实说穿了，您不能总指望着自己孩子永远长不大，永远待在身边。他总有一天要走出去，而出去的这个世界对他的要求标准，和您的标准是不一样的；他对这个标准的理解比您要正确。再说了，锻炼身体的过程本身就能够极大地锻炼人的意志力。

健康小伙初长成

所以，如果您家的高中小伙儿抵死不吃您再添的那碗饭，每天吭哧吭哧举着两个大铁砣子，那么，恭喜您，他已经意识到了外面的世界欢迎的是有肌肉也有意志的男人，而不是待在妈妈身边的胖宝宝。

顺便说一句，妈妈们不要认为孩子瘦了就是营养不良（事实上俺觉得现在更让人担心的是营养过剩）；只要他每天能吃、能睡，还有力气出去跑个步、打个球，那他肯定很健康。相反，您喂出的体育不及格的胖宝宝，才让人担心健康呢。

最后插播一句，俺可不是不好好读书的“飞仔”：俺出身的那个山东的县级中学，自上世纪50年代建校以来，一共考上9个清华本科，俺就是其中之一。