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坏消息 第5期

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属于这五种体质的人容易患癌症

属于燥红体质者:属于此种体质的人长期以来内热较重、性情急躁,经常会出现心烦失眠、大便秘结、小便黄少、舌质红、舌苔或少或无等症状。为燥红体质的人,其新陈代谢呈病理性亢进状态,这就易使其机体的某些组织因受内外刺激的激惹而发生突变,形成恶性肿瘤。

属于晦涩体质者:属于此种体质的人总是处于一种极度抑郁的状态,其体内的微循环常常发生障碍。临床上可见其面色晦暗、体内的某些部位常有固定的不明原因的隐痛、舌质呈青紫色或有瘀点。

属于酸性体质者:人体在正常的新陈代谢过程中,会不断地产生酸性物质和碱性物质,同时人体也会不断地从食物中摄入酸性物质和碱性物质。如果人体内的pH值经常低于7.35,其体质就可能为酸性体质。属于酸性体质的人容易患癌症,其中一个关键原因就是酸性的血质是癌细胞的温床,同时酸性体质也十分有利于癌细胞的转移和扩散。

属于过敏体质者:属于过敏体质的人容易患过敏性疾病,如哮喘、荨麻疹、食物过敏或其他变态反应性疾病。

属于气虚体质者:此种体质是鼻咽癌的敏感体质,且贯穿于鼻咽癌发生发展的全过程。同时,易患鼻咽癌的人群,也多为单纯的气虚体质。

当然,人的体质具有先天性、个体性和可调性。遗传和环境(包括社会环境和自身环境)是影响一个人体质的主要因素。属于不良体质的人应制定个体化的干预措施,以便使其向健康方向发展,并最终达到远离疾病的目的。坐办公室比长途飞行更易患血栓

新西兰医学研究院的研究人员日前认为,整日坐在电脑前工作的人员要比坐飞机长途飞行的旅客更容易在腿部出现血栓,甚至引发致命的后果。这一研究结果已经发表在《新西兰医学研究杂志》上。

研究人员里查德・比斯利博士表示,在突发深度静脉血栓(DVT)而入院治疗的患者当中有34%的人是因为长期坐着工作而发病的。DVT是指人腿部的深度静脉发生了血栓,如果该血栓破裂可影响患者的血液循环,甚至会使其出现生命危险。很多长途飞行的人由于在较小的机舱内无法将腿伸直而容易患上这种疾病,因此该病也被称为“经济舱综合症”。比斯利说:“长时间坐着的人,其腿部的静脉肯定容易出现血栓。现在很多的办公室人员都整天坐在电脑前很少活动,因此,他们患DVT的几率甚至要超过长途飞行的旅客。”比斯利认为,最容易面临DVT风险的一群人包括信息行业和电话接听服务中心的工作人员。

研究人员对62名因患DVT而入院的年龄在65岁以内的患者进行了研究。比斯利表示,他们在研究中得到的信息令人惊讶,因为“这些患者不仅每天工作的时间很长,(约为12~14小时),而且在工作的这段时间内他们一般总是坐在办公桌前”。

这项研究显示,长期静坐与DVT的发病关系密切。比斯利说:“一些患者在工作了3~4个小时后可能都不会站起来活动一下,这也反映了时下办公室白领一族极度忽视自身健康的现状。”

美研究发现有“啤酒肚”的人得心脏病的几率要比正常人高40%

心脏病威胁着许多人的健康。据悉,目前全球每年有1700万人死于心脏病。预计至2010年,心脏病将是发展中国家人口死亡的首要原因。美国的医学研究人员在12年中对超过10万名的男女进行研究之后发现,人的腰围大小与心脏的健康有着密切的关系。研究人员认为,与正常人相比,那些大腹便便的人患动脉硬化、咽喉痛和心脏病的几率要高出40%。

这项研究是由美国最大的医疗保健组织凯撒・培门南特公司发起的,其研究成果发表在最近一期的《美国流行病学杂志》上。

研究认为,总体来说,在那些腰围最大的人中,男性患心脏病的几率要比正常男性高出42%,而那些腰围最大的女性患心脏病的几率要比正常女性高出44%。而对于那些挺着“将军肚”的年轻人来说,他们患这些疾病的几率则会更高。

研究人员还发现,仅仅是腰部肥胖的人患心脏病的几率要比那些周身肥胖的人高出许多。在具有同样体质指数[BMI,等于体重(千克)/身高(米)的平方)]的人当中,那些腰围最大的人患心脏病的风险也最大。

据推断,与其他部位的脂肪相比,人体腰部脂肪的新陈代谢要活跃得多。在进行新陈代谢的过程中,腰部脂肪会释放出更多的脂肪酸,而这些脂肪酸将增加人们患心脏病的风险。同时,由于新陈代谢的活跃,腰部脂肪还会释放出更多其他的化学物质,这些化学物质容易导致人体血压和血糖水平的增高。

研究结果还显示,与目前普遍采用的体质指数相比,人的腰围大小是衡量其健康状况最为有效的指标。体质指数是一项结合体重和身高来衡量人体脂肪相对水平的指标。一般来说,体质指数在18以下的人被认为是偏瘦,体质指数在25以上的人被认为是超重,体质指数超过30的人,则被认为是肥胖。

显而易见的是,通过体质指数判断人体是否处于健康状态还存在一定缺陷,因为在体质指数中标注的体重是无法区别脂肪与肌肉的。这就意味着,许多肌肉发达的人由于其体质指数偏大会被界定为非健康状态,而这些人事实上都相当健康。

作为研究人员之一的洛斯・伊里巴伦博士警告说:“对于预防疾病来说,我认为这一发现有着重要的意义。当你还年轻的时候,千万别因为自己的肚子而交上这些‘朋友’(指心脏病等)。”