牙齿当“金”使
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“牙齿当金使”，是广东人的一句俗语，意思是做人讲信用，说到做到。牙医更希望大家能够把牙齿当“金”使，而不是当开瓶器、剪刀或者铁钳。
周末，女朋友买了两套家居服，服装标签被一条小塑料绳挂在衣服上。我想把它们扯下来，但标签被扯掉了，而塑料绳还牢牢地系在衣服上。当时手头又没有剪刀，我真想用牙齿把塑料绳咬下来。不过，幸亏我没有这么做。最终，我费了九牛二虎之力，不用牙齿就把塑料绳解决了——总算没有愧对自己的牙医身份。
很多人可能会因为像我那样想偷懒，而没有正确使用牙齿，最后伤害了牙齿。下面就是一些你应该避免用牙齿去做的事情，以保持牙齿健康。
牙齿不是开瓶器
无论是啤酒瓶，还是那些快递公司的防水信封，千万不要一时冲动用你的牙齿来帮忙咬开。你的牙齿不是用来打开这些东西的！
用牙齿来咬这些物体，尤其是瓶盖，可能会咬崩、咬裂牙齿或者引起颌位错乱（上下颌骨错位），最终严重损害你的牙齿。颌位错乱还会导致一种关节疼痛，叫做颞下颌关节紊乱病。
有些人喝完酒回来，发现自己的牙齿崩掉了一块，赶忙去看牙医。牙医问他咋回事，他们只敢说去喝酒，没敢说咬啤酒瓶盖，牙医也心领神会了。
牙齿不是剪刀或铁钳
正如我开头提到的，我差点想用自己的牙齿去咬断塑料绳了。其实我也知道，用牙齿来完成这项任务并不合适，剪刀才是完美的工具。我只是太懒而不想去找一把剪刀罢了。我的另一个坏习惯是用牙去咬断透明包装带，因为有时包装带没有固定的切断器，手头又没有其他工具。我最近使用这类包装带时，会耐着性子先去找一把剪刀，但有时为图方便，还是会用自己的牙齿当剪刀。
信不信由你，有些人甚至把牙齿当铁钳。当我还是个愣头青时，我常常使用电线、电池、小灯泡和小电动机来装配有趣而不是很实用的新奇玩意儿。而把铜线外表绝缘层清除的最简便方法，是用我的两个门牙咬住它，一扯就下来了。我甚至掌握了一口“绝活”，可以一咬就成功剥下绝缘层。
幸运的是，有一天我老爸发现我这个“绝活”，警告我如果还这么干，我的牙齿就要报废了。他是正确的！不幸中的万幸，在我的牙齿发生永久性破坏之前，我就开始乖乖地使用铁钳了。
不过，说实话，我咬电线的“绝活”，是从我爸爸那里学来的；他以前总是那么干，但后来他安装了好多烤瓷牙，不敢咬了。可能他是好心要给我一个“前车之鉴”吧！
牙齿不是文具“杀手”
上小学三年级时，我发现很多酷小孩喜欢咬铅笔头。为了赶时髦，我也开始咬我的钢笔和铅笔。在无聊的时候，大家甚至会炫耀自己用牙齿给文具们带来多么大的“伤害”。同样，还有很多小孩子有咬指甲的习惯。如果他们这种坏习惯继续下去的话，可能会破坏他们的恒牙。
尽管咬东西可以“上瘾”，可以缓解压力，而且，在那时或许看起来很酷，但咬物习惯对牙齿有害，也是板上钉钉的事实。这坏习惯甚至会造成牙齿破裂，让牙齿变得伤痕累累。所以，如果你家里的小孩有咬物习惯，一定要帮助他们戒除，否则你就等着以后给他们的牙齿付“修理费”吧！
牙齿不是“第三只手”
在医学院读书的时候，我的口腔病理老师曾经向我们展示一幅图片，一个老妇人在缝纫衣服时用门牙咬住针，日积月累，她的牙齿出现磨开的小豁口，位置就在经常咬针的地方。每次她微笑时，她上颌门牙切缘就可以看到那小小的豁口。
在建筑工地或者房屋装修时，也常常会看到类似的场景。当那些工人用牙齿咬住铁钉时，也同样会发生像那位老妇人的门牙豁口。如果你觉得那些专业工人都这么做，于是自己在钉钉子时也来效仿，那你就真是好的不学专学坏了。
长期用你的牙齿来咬住东西，最终会导致牙齿受损。而且，当你不得不打饱嗝或打哈欠，牙齿咬住的东西有可能被误吞，甚至引起窒息，这可不是闹着玩的呀！
牙齿不是核桃破碎机
或螃蟹粉碎机
千万别用你的牙齿去咬开核桃或其他坚果！尽管核桃很美味，你也最好不要用牙齿去打开它，让别的工具出点力吧，比如专门的核桃破碎机。
每次你用牙齿咬开核桃，就好像用砂纸在摩擦你的牙齿，每打开一个核桃就磨损一点牙齿组织。如果你长年累月地这么做，你最终用肉眼也能看到你给自己留下的“杰作”——严重磨损的牙齿。
另一种牙齿的不当使用是在吃海鲜的时候。很多海鲜上桌时还是带着贝壳的，尽管在有些人看来，用牙齿来除掉贝壳并不稀奇，但是，这些坚硬的贝壳往往很容易破坏你的牙齿。
第一个吃螃蟹的人很值得称道，不过，如果他是使用自己的牙齿去咬开螃蟹壳的话，牙医决不会赞同——这是一种高风险作业，没有大无畏的牺牲精神切莫模仿！牙科诊所常常接诊那些因为吃螃蟹而咬崩牙齿的病人！
“千金散尽还复来”，但一旦你健康的牙齿被损毁，就再也回不来了！
牙齿是金子
牙齿的功能多种多样。它们是经造物主精心设计，用来咀嚼食物、支撑嘴唇和脸颊结构的，并帮助我们准确、清楚地说话。一口健康的牙齿，会给你的整体容貌锦上添花，让你的微笑魅力十足。它们的价值就像黄金那样尊贵，值得你去珍惜。
如果你想让自己的牙齿当“金”使，你就必须细心保护它们、照顾它们。只要你循规蹈矩地让牙齿去做它们的本职工作，不滥用、误用它们，牙齿就能长期地保持闪亮而坚固！