我校篮球教学中三步上篮技术教法的研究
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摘要：现代篮球运动已经成为中学生最喜欢的运动项目之一，因此，学生的实际需求与在篮球教学在整个教学中占很大地位，而其中，行进间运球上篮的技术是我们研究的一个教学课题。
1、问题的提出
1.1技术现状
现代篮球运动已经成为中学生最喜欢的运动项目之一，因此，学生的实际需求与在篮球教学在整个教学中占很大地位，而其中，行进间运球上篮的技术则是一个教学难点，为了使学生们能够很好地掌握这项技术，很多教学前辈都进行过反复的技术分析，但还没有一种结论是完全面向农村中学生的特点而论的。我身为一名农村的体育教师，通过多年来的工作实践，对这项技术如何进行分解教学有自己的看法与观点。
1.2教学的基本思想
近几年来农村中学生无论在何种素质上都较城市中学生有着很大的差距，而学生的模仿能力却很高，因此，在教学中不应一再强调技术而应在提高学生基本素质和发挥学生创新能力上下工夫。那么在教学安排上，根据实际情况的不同在教学步骤安排上也跟原来的教法有所区别：基本素质练习（占30%）、身体协调性练习（占20%）、技术讲解示范（占10%）、自主性练习（占30%）。
2、研究对象与方法
以我校初二年级四个教学班为研究对象，并与本校其他体育教师共同商议、座谈，参考我学区教学前辈的建议和对学校教学现状的了解，亲自对四个实验班的教学效果进行比较、探讨，在课后了解学生对课的感受，自行评定效果。
3、研究结果与分析
3.1新旧教学方法的比较
传统的三步上篮技术教学主要就是强调技术的传授，一般分为以下几个步骤：
1）徒手模仿动作练习
2）技术分解练习：（A、三步的跑动B、接同伴球练习C、自运球练习）
3）完整技术练习
这样的教学方法是在技术上下功夫，强调技术的正确性。而通过实践印证了农村中学生并不适合这样的方法，因此，本人通过实践研究出了一种新的教学方法，不是很成熟，但可以共同行们参考，步骤是：
1）基本素质练习：a、跳跃能力练习（例：助跑摸高）b、定点投篮c、垫跳投篮d、碰板练习e、持球一步上篮。
2） 协调性练习（自编篮球操：徒手、持球、原地、行进间等相结合）。
3）技术讲解与示范（以示范为主，结合视频教学）
4）自主性练习（完整技术：运球三步上篮与上篮比赛）
3.2普通班与实验班教学效果比较
通过实践，本校初二年级四个教学班教学效果的截然不同，充分证明，对农村中学生来说，要想掌握好技术，提高基础素质还是最为重要的。现在的农村中学生正处在一个急需开展全面的体育活动阶段，但是还有一定的困难。由于农村生活条件的飞速提高，多数家庭又是一个子女，溺爱孩子的程度远远大于城市的孩子，致使学生在家中不从事一点体力劳动，在学校又因受场地、器材以及气候条件的限制，加上学生自身又是好逸恶劳，所以身体素质极弱，因此，各项运动技术的学习，其重点也就自然而然的放在了基本素质的提高上。一下的几个具体实验数字可以充分的说明这一点。
说明：【初二年级75班50人、76班55人、77班48人、78班50人，其中75班76班为普通版，77班78班为实验班】
表1显示普通班中能将技术运用的很好地学生占总人数的8%，能将技术较好地完成的占总人数的50%，不能保证每次都能顺利完成技术的占总数的11%。而实验班在相同等级上的人数比例却有着很大的不同，它们依次为21%、50%、14%、5%（对照表2）
4、结论与建议
农村中学生中绝大多数人是非常喜欢参加体育活动的，但由于近年来受到家庭、社会、学校以及种种各方面的影响，使得学生们得不到正常的活动条件，时间一长，学生们的体制开始下降，运动兴趣低落。因此说，并不是农村学生的思想认识不如城市学生的开阔广泛，而是缺少一个有力的条件和家长以及农村领导、教师的足够重视与支持。希望今后能逐渐改变这一现状的不足。由于农村中学生占青少年群体的比例很大，是我国各项体育活动培养人才的重要源泉，只要加以重视，加大各方面的投入力度，必定会收到意想不到的效果。这需要社会各个方面力量的支持，因此，我身为一名基层的教育工作者更要脚踏实地将工作做到实处，尽我所能将工作做到最好。
以上是本人通过近几年来的工作实践经验总结出的一点心得体会，还望观者给予批评指正。
参考文献：
《三步上篮教学三部曲》胡思诺孙桂琴翟立春体育教学 2001.