主持人张悦:把平淡的日子过精彩

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主持人张悦

(60岁本命年)

很多人都熟悉张悦在《夕阳红》中优雅，亲切、轻松的风格，她和同伴们通过《夕阳红》，陪伴无数中老年朋友走过失落的退休过渡期，渐渐变得“温馨又从容”。现在，张悦也退休了。她笑着说：“以前总对别人讲退休之后要如何适应生活，轮到自己，还真像《唐山大地震》里的一句台词：没了，才知道什么是没了。”

不过，感触归感触，张悦却没时间失落，因为她要旅游、要看外孙，要弹琴、要烹调、要改衣服做衣服织毛衣……要精心过好每一个日子。

张悦很认可白岩松的话：“人这一生，5％的日子是幸福，5％的日子是痛苦，剩下的就是90％的平淡。但聪明的人善于把90％的平淡过得更靠近这5％的幸福，不聪明的人是把90％的平淡过得更靠近那5％的痛苦。”张悦是“让平淡靠近幸福”的身体力行者，正是这些做饭、洗衣、打扫家、收拾花草、带小外孙的寻常生活，摆弄在张悦手中，就像她喜欢的旅游、弹琴一样浪漫、惬意，点点滴滴都充满了美好情调。

勤劳可以兼具浪漫

“你要是真爱美、爱生活，做起来就不会觉得麻烦，反而能体会到无尽的小喜悦。”

张悦爱干净、爱美，不仅年轻时如此，现在仍然一丝不苟。她不仅出镜时优雅，生活中，不论你在什么时候、什么地方看见她，一样打心里感到舒服、美丽。这是她多年养成的习惯。在张悦心里，做一回女人就要好好享受女人的特权，任何时候都应该把自己拾掇得整洁、得体。但生活中她又非常低调，喜欢拥有一份不被人过分关注的自在。

现在，但凡有点条件的家庭，都会请小时工来打扫房间。张悦的家一水儿白色系，各种小物件缤纷罗列，可任你检查卫生般地细摸起来，边边角角一尘不染。干净虽干净，张悦却不“挑剔”：她不请客人换鞋，还大方地允许客人四处走动。她可不是请到了称心的小时工，这份整洁完全出于自己之手。“我确实很勤快，有和小时工交待的功夫，我手脚利索点，也收拾完了，而且先生也是爱劳动的人。”家务活不能攒到要突击的程度，一天做一点，反而成了生活的小情趣。比如，洗澡前通常要被白白放掉的凉水，她会用来冲洗藤椅或者一些小摆设，既节能又顺便。

张悦对生活的爱，午后阳光一样洒在家里的各个角落。

人常说：“有情调的女人不勤快，勤快的又多半没情调。”看到每天精心拾掇自己的张悦，再扫一眼她家的一桌一椅，你就知道她的情调和勤快一点儿不冲突。她说，“用自己的双手创造的浪漫更浪漫。”过日子那些锻炼耐心的琐事，偶尔为之尚可，要成为每天的必修课，还真要个能干人儿。可张悦说：“你要是真爱美、爱生活，做起来就不会觉得麻烦，反而能体会到无尽的小喜悦。”

刚退休时最适合旅游

想玩儿就玩儿一天，想歇就歇一天。走走停停，不急不赶。比年轻时有钱有时间有品位，比老了后有兴致有体力。

最近一两年，张悦和先生相伴走了不少地方。年轻的时候总带着工作去“旅游”，根本无心于山山水水；况且做事认真的她常常留在酒店做准备工作，对很多地方的印象就是相似的酒店、机场。退休前夕，工作压力小了，他们才有了一些时间去原来去过、没去过的地方细细地走走。

敦煌、张家界、西双版纳……很多曾经出差去过的地方，真的去旅游，才知原来那么不同。前不久张悦和先生去了韶山：“一直听说的韶山故居风景非常好，到那儿一看还真是这样!着实让人心旷神怡。”张悦还颇不嫌麻烦地带回了几盆当地的小植物，在家里精心侍弄，摆在客厅的茶几上，居然长得绿葱葱的。

去九寨沟，他们惊叹于那变化万千的水色，也喜欢自己那顺其自然的玩法，想玩儿就玩儿一天，想歇就歇一天。走走停停，不急不赶。张悦说：“这几年是人生最适合旅游的时间，一来比年轻时有财力有时间有品位，二来也比再过若干年有兴致和体力。”

除此之外，张悦夫妇抓紧时间旅游还有一个原因――不久后要照顾家庭新成员：小外孙。别看张悦一副“资产阶级小姐”假象，说到做姥姥，她是很称职的。

照看外孙，把亲力亲为做到位

优秀主持人、家政能手、优雅夫人、勤快妈妈、超级姥姥……这些形容词全部安在张悦身上，一点不为过。

小外孙八个月了，之前奶奶是照顾孙子的主力，外婆外公是帮衬。最近几个月，奶奶回老家办事，外婆外公就成了主角。

荣升外婆之前，有朋友提醒张悦：“有了小外孙，你可不能沾，最多逗逗玩玩。那小东西，一沾手就放不下，累人着呢。”可如今张悦不仅亲手带小外孙，还把这“亲手”做得格外到位――亲手为小宝贝儿做“御膳”，而从来不买货架上现成的有添加剂的“辅食”：用小剪刀把西红柿弄开一个口，把里面的瓤捣碎，然后配上鸡蛋黄，就是小外孙专享的“西红柿炒鸡蛋”；小外孙御用的蒸山药，也是外婆亲自选来杯口大小、切开不变黑的品种，上锅蒸、捣碎、配上胡萝卜、南瓜、芋头……做成喷香的营养山药泥。

给婴儿做辅食可不简单，所有食材、餐具必要严格消毒。除吃喝外，每天还有“一把屎一把尿”之类大量琐碎的事。好在张悦还是那句话――真爱就有乐趣，就不怕麻烦。

张悦家和女儿家是最理想的“一碗汤距离”(即父母到子女家一碗汤端过去不会凉)，既相互照应，又彼此都有空间。“照顾小外孙如同上班。老郑每天早上7：30到，我8：00到(是外婆专享半小时打扮时间)，晚上我俩八九点才回来，等于一天上12小时的班，比以前在单位的时间还长、还要忙。”尽管如此，张悦还是愿意尽最大的能力帮助女儿女婿照顾小外孙：“现在的年轻人很不容易，他们的工作压力大，我自己过得好，也想让家人都舒服一点。孩子们很懂事，周末他们自己带孩子也很称职。我们照顾孩子，也能体验到亲家母的辛苦。”

除了为小外孙制作“考究”的御膳，张悦家的一日三餐也很用心，就说早餐：一碗现磨豆浆、一片全麦面包、一道养生菜：紫甘蓝、葱头、大白菜、柿子椒，尽量用手掰开(少过刀、尽可能保持蔬菜自然的纤维结构)，放几滴橄榄油，少许生抽，一点点盐，每天早上拌一大碗，让一家人的健康之计在于晨。优秀主持人、家政能手、优雅夫人、勤快妈妈、超级姥姥……这些形容词全部安在张悦身上，一点不为过。

今年，这个优雅女人60岁，但本命年一点儿没有让她觉得自己老了，倒是一件礼物成为她的本命年纪念――刚过新年不久，她就收到了同岁的先生送的本命年大礼：一架白色的钢琴。起初张悦还舍不得将陪伴了自己二十几年的老钢琴送人，可一看到漂亮洁白的新钢琴，她笑着说：“我马上就舍得了。”