灵芝 第11期

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知识吧

灵芝又称灵芝草，神芝，红芝，木灵芝，万年覃，赤芝，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，以紫灵芝药效最好。灵芝原产于亚洲东部，主要分布在中国、朝鲜半岛和日本。中国分布最广的在江西，现在，全国大部分地区有栽培，以安徽霍山和江西庐山最为出名。世界上灵芝科的种类主要分布在亚洲、澳洲、非洲及美洲的热带及亚热带，少数分布在温带。

灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科学机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤（liú）放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面具有显著疗效。

灵芝为治愈万症，灵通神效之植物，故名灵芝，又名不死药。一年生真菌，期中以长白山赤灵芝尤为著名。

灵芝孢子褐色，卵形，一端平截，具双层壁。在每个孢子的褐色内层产生许多针状小孔突起，深深地深入孢子壁的透明外层，外层孢壁光滑。

灵芝品种约200多种，并不是每种灵芝都能药用，其中包括不能食用的毒芝。医学证明赤芝，紫芝，云芝药用价值高。在全国最大的原始森林，长白山自然保护区最适宜生长。但是，由于多年来人类对森林的破坏和人工繁殖灵芝的日益增长，灵芝大部分集中于广西、云南、东南亚各国有热带森林并且人为破坏极少的灵芝种植业不发达的地区。

营养吧

灵芝主要含有麦角甾醇0.3%～0.4%，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶，L-甘露醇，烯醇等。在水溶性液中含有水溶性蛋白质，天门冬氨酸，谷氨酸，精氨酸，赖氨酸，亮氨酸，丙氨酸，色氨酸，苏氨酸，脯氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，丝氨酸等多种氨基酸、多肽及多糖类，还有尚含树脂，内酯和香豆精等成分。

而紫芝又含有麦角甾醇，有机酸为顺蓖麻酸，反町丙二酸。此外，并含氨基酸，葡萄糖，多糖类，树脂及甘露醇。而一般灵芝有生物碱，甾醇，内酯，香豆精，酸性树脂，氨基酸，油脂，还原性物质等反应。

理疗吧

1. 灵芝具有抗肿瘤作用。

2. 灵芝具有保肝解毒功能。

3. 灵芝对心血管系统疾病具有治疗作用。

4. 灵芝还具有很好的抗衰老作用。

5. 灵芝还可以对神经衰弱具有一定的疗效。

6. 灵芝可以治疗慢性气管炎和支气管哮喘。

7. 灵芝可以治疗冠心病，对心律不齐也有疗效。

8. 灵芝对急性病毒性肝炎有比较好的疗效。

9. 灵芝还可以用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤。

10. 灵芝还可以治疗糖尿病。

11. 灵芝对抗过敏有一定作用。

12. 灵芝还可以治疗类风湿。