看指甲 辨健康
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许多妈妈能清楚地说出宝宝的指甲发生了哪些改变，也会给出相应的对策，比如：宝宝指甲白了，一定是贫血，要多吃肉、蛋、肝；宝宝指甲软了，应该是缺钙，吃点儿鱼肝油吧；宝宝指甲花了，是寄生虫闹的，赶紧驱虫……这些经验都靠谱吗？在这里，我们要告诉大家的是：指甲是张晴雨表，判断健康实在好，营养调理走在前，有病早治办法高。
一、学会看宝宝指甲
中西医这样认识指甲
中医认为，“肝开窍于目，主筋，其华在爪。”爪就是指甲。肝脏的盛衰可以影响到指甲。当肝血充盈时，指甲坚韧明亮，红润有光泽；当肝血不足时，指甲会变薄、变软、枯萎、脆弱。
西医将“甲”分为甲板、甲床及甲周三部分。甲病包括这三部分的病变。引起甲病的因素又分为先天性和后天性两种，先天性甲病常合并其他先天性异常，后天性甲病多见于微生物感染等局部因素。
同时，指甲的半月痕是长到指甲基底部的部分甲床，能供应指甲生长所需的营养，一旦半月痕变小、消失，则应注意心血管系统的健康状况。
中西医都看指甲
通过观察宝宝指甲的形状、大小、颜色，能了解基本的健康状况。指甲的光泽、纹路、斑点等变化，则可能泄露宝宝潜在的病变。
正常指甲3标准
标准1：粉红色，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形。
标准2：甲半月痕颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。
标准3：轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。
二、指甲光泽有异常
甲色指的是指甲的光泽度和颜色。健康宝宝的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且应该呈现美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明宝宝体内某些部位已经出了问题，应该引起重视。
甲泽变亮：一种情况是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲变亮，多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外一种情况是整个指甲都像涂了油一样变得光亮无比，而且指甲变薄，多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患儿。
光泽不均：指甲的光泽度不均匀可表现在不同指甲上，也可表现在同一指甲的不同部位。如果只有部分指甲光泽不均，可能存在某些慢性损害和炎症。如果宝宝的每个指甲都是前端有光泽，根部毛糙无光，可能存在慢性气管炎。
失去光泽：如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝的光泽，说明宝宝患有某些慢性疾病，不可不注意了。
三、形态硬度有异常
横沟：甲板出现横沟可见于麻疹、猩红热等急性热病，也可能是代谢异常或皮肤病的前兆。
竖沟：甲板出现竖沟多见于甲质受损及皮肤扁平苔癣。
横纹纵裂：甲状腺机能减退、肾病综合征等疾病可导致指甲出现白色横纹，指甲纵向破裂可见于甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等。
纵棱分层：甲板变薄变脆有纵向突出的棱，指甲容易撕裂分层，这可能是营养不良的表现，也可见于扁平苔癣等皮肤病。
脊突粗糙不平：甲板出现脊状隆起，变得粗糙、高低不平，多是由于维生素B族缺乏。
凹窝：甲板出现凹窝可见于银屑病、湿疹等。
硬厚：甲板变硬增厚，越到指尖越是如此，既可由先天因素造成，也可因后天长期刺激引起。
出现以上形态硬度异常的情况，建议及时带宝宝去医院检查一下，以免错过最佳治疗时间。
温馨提示
⒈积极寻找并治疗原发疾病。
⒉可在宝宝的食物中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜等来补充维生素B族。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃一些鱼、虾等高蛋白的食物，骨头汤、肉皮、核桃、芝麻、花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。
四、甲色异常是啥病
甲色偏白
可能原因：多见于贫血、营养不良等疾病。如果指甲突然变白，则常见于失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血等慢性疾病。
温馨提示
⒈寻找并治疗原发疾病。
⒉在各年龄段逐步增加各种营养素，纠正宝宝偏食、挑食等不良饮食习惯。
⒊适当进行食补，多给宝宝吃一些富含蛋白质、铁质和维生素C的食物，如蛋黄、瘦肉、肝脏、动物血、紫菜头、菠菜等。
甲色变黄
可能原因：见于高胡萝卜素血症、肝脏疾病、甲状腺机能减退、肾病综合征等疾病。患后两种疾病，宝宝的指甲还可见白色横纹。中医认为多由湿热熏蒸所致，西医则认为与体内胡萝卜素增高、胆红素增高或维生素E缺乏有关。
温馨提示
⒈寻找并治疗原发疾病。
⒉盈则驱之，缺则补之。对相应患儿可减少进食高胡萝卜素性食物，如柑橘、胡萝卜、红薯等，调节胆红素代谢，适当补充维生素E。
⒊如果宝宝的所有指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为这是全身衰弱的象征。
甲色灰黑
可能原因：见于甲癣、灰指甲等真菌感染。指甲除灰黑外，还可见无光泽，增厚，翘起或者中空，表面凹凸不平。
温馨提示
⒈甲癣应在医生的指导下用外用药物治疗，而且需要长期坚持用药。
⒉不要带宝宝到公共浴池洗澡，保证单独使用脸盆、脚盆、毛巾、拖鞋等。
⒊尽量不要造成指甲的外伤。
甲色紫绀
可能原因：见于急慢性缺氧性心、肺、脑等疾病，如先天性心脏病、心力衰竭、心肌病、心肌炎和肺炎、喘息性支气管炎、毛细支气管炎以及脑炎、脑膜炎等。除指甲紫绀外，还见口、唇、舌、口腔黏膜、鼻周、面颊、耳郭及指趾末端等处紫绀。甲半月痕颜色异常，呈红色或红紫色。
温馨提示
⒈紫绀紧急处理
紫绀是指皮肤和黏膜呈现弥漫性青紫色改变，易见于皮肤较薄、色素较少而毛细血管较丰富的部位。遇到这种情况，妈妈不必惊慌，应立即：①让患儿平卧，头略向后仰，保持室内空气流通；②擦去患儿口鼻腔黏液或分泌物，保持呼吸道通畅；③数一数患儿的脉搏，看看呼吸是否均匀，然后送往医院，帮助医生一起分析紫绀的原因。
⒉紫绀定性质
①真性紫绀：由于血中还原血红蛋白增多，血氧饱和度降低所致，常见的包括肺原性紫绀和心原性紫绀。
②假性紫绀：由于血中异常血红蛋白增多引起。出生后不久即出现紫绀，要考虑遗传性血红蛋白血症的可能性。进食含大量亚硝酸盐的蔬菜、井水或腌制不透的咸菜也可引起这种紫绀。
有时严重贫血（血红蛋白低于50克/升）的患儿，即使血氧饱和度降低，也不出现紫绀；而先天性心脏病患儿有红细胞增多症时，虽然缺氧得到一定代偿仍有明显青紫——这是紫绀的两种特殊情况，要逐一加以分辨，并给予相应的治疗。
五、指甲怎么有白斑
宝宝指甲上出现白点或白斑，可能有4种原因：
⒈多数是因外伤造成的。指甲有1/5藏在肉里面，因此对指甲周围皮肤的损伤，就会影响到指甲的生长状况。比如，随意撕掉指甲周围皮肤上出现的倒刺，就是导致指甲上出现白色斑点的原因之一。
⒉如果经常有肚子痛的症状，可能是有蛔虫。
⒊消化功能不好。
⒋体内缺乏某种微量元素。
温馨提示
⒈寻找并治疗原发疾病，如驱虫、调理脾胃和补充微量元素等。
⒉指甲周围的皮肤受到损伤，直接影响指甲对营养的摄取。因此，正确的方法是避免外伤、用指甲刀剪去倒刺。
⒊一般来讲，3岁以下的宝宝指甲有白斑，多是缺钙或缺锌。建议先到正规医院检查后再对症治疗。
⒋平时对手部皮肤的护理也是必要的。用含油脂比较多的及含有维生素E的护肤品给宝宝擦手最好，这样既保护了皮肤，也保证了指甲的健康。
六、注意皮肤行为症
有的宝宝性格内向，不喜欢和陌生人说话，平常总是一个人静静地坐在角落里，不停地吸吮手指、咬指甲，结果连手指的皮都啃掉了，指甲缺这儿少那儿的，还出现了甲沟炎，这些都可能是皮肤行为症的表现。
原因
⒈当爸爸妈妈对宝宝太严厉，经常呵斥他或忽略他的感受，会造成他性格失常，甚至引起神经功能紊乱。
⒉此类疾病除受遗传因素影响外，还跟体内缺乏锌、铜等微量元素有关。
对策
⒈对这样的宝宝，应从“教育”爸爸妈妈开始，让爸爸妈妈掌握正确的育儿方法，了解宝宝的心理状态，对症下“药”。
⒉应多鼓励宝宝参加集体活动，培养他良好的爱好与兴趣，帮助他调整心态，并通过及时转移注意力等方法避免吸吮手指、咬指甲。
⒊必要时可在医生的指导下使用镇静剂。