预防肥胖从胎儿开始

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现在，称赞宝宝白白胖胖，可能会引起一些较为时尚的年轻家长的担心。这不，有相当多的爸爸妈妈来信询问宝宝肥胖的问题，我们请出著名减肥专家焦东海教授逐一回答。

山东烟台白沙问：我们这里有个习俗就是要养个大胖小子，因此婆婆每天都让我吃很多东西，胎儿只有5个月，我已经重了10斤，去医院体检，医生说我肚子太大，如果再不注意，以后宝宝可能会得肥胖病，这种说法对吗？

答：胎儿需要的营养主要是蛋白质、矿物质和维生素，5个月内的胎儿并不需要太多的热量。在妊娠最后3个月内，胎儿的脂肪组织增生开始处于活跃阶段，这个时期孕妇若过度补充营养，会使今后的孩子脂肪细胞增加，而形成肥胖，因此这时要限制高糖、高脂肪的摄入。不要以为孕妇要吃两个人的食量而应该多吃，整个妊娠期间孕妇应控制体重增加在6.5千克以内。

另外，妊娠期肥胖对母亲和胎儿都是不利的，孕妇肥胖易导致流产、难产和死胎，并容易产生巨大儿，巨大儿会给分娩带来困难，造成胎儿产伤。

浙江杭州王英琳问：我的孩子生下来就比较瘦，所以我经常给他吃补品，听说如果早期喂养高热量的流质和固体食物会引起肥胖。甚至在2－3个月内喂奶糕也会引起肥胖，这是真的吗？

答：在婴儿2－3个月内喂奶糕确实会引起肥胖，并导致宝宝抵抗力下降。有的家长在宝宝出生刚1个月就过早地添加蛋黄等固体食物，甚至喂人参、蜂王浆等，如此“拔苗助长”，自然就增多了其实并不真正健康的“胖墩”。新近一项调查表明，出生后2个月内被过早喂以固体食物的，在肥胖儿中占11.4%，这是一个可观的数字。

江苏宜兴秦玉琴问：我的儿子岁，近20公斤，每次测量都是体重超标。同事劝我控制他的饮食，说是胖对孩子的身体不利，那么肥胖对孩子的健康到底有哪些影响呢？

答：肥胖儿童往往多汗，易患化脓性粉刺、毛囊炎、脂溢性皮炎，皮肤褶皱处易患皮炎；特别肥胖者步行时两会相互摩擦，致使皮肤破损，甚至发炎；体重增加到一定程度还会使一些关节如膝关节、踝关节等处磨损甚至撕裂而疼痛；肥胖儿往往行动迟缓，若不谨慎小心容易遭受各种外伤，发生骨折或扭伤；肥胖儿易患胆囊炎、胆结石，也易并发各种疝；比不胖的孩子更易患肺炎等并发症；过胖的孩子呼吸道抵抗力差，呼吸道疾病的发病率也大为增加。至于成人的“三高症”高血脂、高胆固醇、高血糖病等，在肥胖儿中也屡有发生。

上海徐汇区叶蓓沁问：孩子很胖，身体倒还好，只是反应总是慢半拍，不知是他的智力有问题，还是困为胖的缘故？

答：肥胖对孩子的智力确是有影响。有不少儿童原来成绩名列前茅，后来由于发胖，成绩逐渐下降。这是因为有的重度肥胖儿童大脑里脂肪也增多，直接影响了大脑的功能，而使智力减弱。同时重度肥胖

还会导致肺活量减低，肺换气不足，二氧化碳在体内潴留，使孩子经常感到疲倦乏力，在反应、学习上落后于不肥胖的孩子。肥胖儿童的视觉、知觉、接受能力和掌握要点能力均较正常儿童低。这不是因为肥胖导致了人体某种器官的功能障碍，而是由于肥胖儿童的智力得不到充分发育，以致运算能力、辨别能力、认识事物的能力、动手能力、思维敏捷性等都低于不肥胖的儿童。

江西南昌江红云问：我的丈夫较胖，儿子生下后，别人对我说要注意儿子的喂养，不要让他像爸爸一样胖。请问，肥胖的确是遗传的吗？哪些因素会造成肥胖呢？

答：以下都是可能引起肥胖的原因：

1.妊娠末期孕妇摄入过多，导致出生巨大儿。

2.宝宝5岁以前，特别是出生后1年内，过于肥胖。

3.父母均肥胖或一方肥胖。

4.母亲怀胎时受过损伤，如孕妈妈患妊娠毒血症等。

5.分娩时窒息或有分娩性创伤的宝宝。因为这些宝宝的大脑代谢功能机构受到影响，适应外界环境的稳定性下降，因此很容易发生代谢障碍而导致肥胖。

专家小档案：焦东海，享誉海内外的著名减肥专家，上海市香山中医院中西医结合科、上海市肥胖病医疗协作中心主任，曾获全国劳动模范等全国及上海市的各种殊荣，160多篇、著书10多部。

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