警惕流感大暴发 接种疫苗是关键

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禽流感是当今世界面临的最严重的健康威胁之一，近期内我国陆续发现了一些人感染高致病性禽流感后致死的案例。而随着天气转凉，又到了季节性流感的高发时期，流感的预防受到人们的普遍关注。那么，禽流感和人流感之间有何关系？今冬明春发生大规模人流感的可能性有多大？哪些人是流感的高危人群？怎样才能有效地预防流感？记者走访了疾控部门的有关专家。

禽流感是人流感大暴发的重要祸因

我国著名呼吸科专家，中国工程院院士钟南山日前曾表示：“流感并不可怕，但假如流感大流行的时候又出现了禽流感，其后果非常可怕。我们要做的是尽可能降低人类大流行流感发生的危险，并在这种危险到来之前做好各种准备。”

据专家介绍，流感的流行与禽流感密切相关。不仅人流感和禽流感同属一类病毒，而且人类在1918年、1957年、1968年暴发的三次大规模流感都与禽流感有直接关系。因此，随着近年来禽流感在全球的大暴发，不断增多的人禽流感个案，以及禽流感人传人的初步迹象，都预示着发生大规模人流感的可能性在大大加强。

预防流感大暴发首先要尽可能降低流感大暴发发生的危险，也就是减少人流感和人禽流感同时出现的机会。因此做好季节性流感的防控工作至关重要，最有效的方法就是接种流感疫苗，提高人群的疫苗接种率。

流感是老年人健康杀手

季节性流感的高危人群主要是儿童、老年人等抵抗力差的人。儿童患流感后，常会并发肺炎、哮喘、中耳炎等，治疗不及时可能留下后遗症。而流感对老年人的健康威胁最为严重。据介绍，全球每年有约1/3的老年人会感染流感病毒。而对于患有心血管疾病、脑血管病、高血压、肺气肿、慢性支气管炎、哮喘、糖尿病、肝病、肾病或肿瘤等慢性疾病中的老年人来说，一旦感染流感后可能加速原有疾病的病情恶化，并导致肺炎、心肌炎、支气管哮喘等并发症。流感一旦合并支气管炎、哮喘、肺炎、心肌炎等，将大大增加老年人的死亡率。统计表明，流感导致的老年人死亡率约在千分之二左右。因此，专家提醒，老慢病患者安全过冬必须预防流感，规避并发症的发生。

疫苗接种才是硬道理

由于许多人错误地认为流感就是重感冒，吃点板蓝根、室内熏点醋就行了，应对流感不是防，而是扛。结果很多老年人常常会引发其他并发症，加重病情，甚至导致死亡。因此，流感高峰期间，老年人死亡率最高。对此，专家强调，老慢病人必须积极接种流感疫苗，预防流感发生。研究表明，患有慢性心肺疾病者，因连续数年接种了流感疫苗，不仅大大降低了冠心病、心梗、中风、哮喘等病的发病率，还降低了高危人群的住院率和死亡率。同时尽量少去公众场所，多饮白开水，注意个人卫生，及时治疗原发疾病，如有合并症时，要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免引起并发症的出现。

由于流感病毒的变异型快，因此需要每年注射最新的优质流感疫苗。流感暴发前的两个月，即每年的9-11月份是北方地区接种流感疫苗的最佳时期。目前世界卫生组织推荐适合老年人接种的有裂解型疫苗，如：葛兰素史克公司的“福禄立适”，它免疫原性高，副作用少，安全性好,只需接种一支便可起到一年的防护作用，特别适合老年人接种。但专家也同时强调如果对鸡蛋过敏或处于急性发热和慢性病发作期则不能接种流感疫苗。专家同时强调：接种流感疫苗途径其实很方便，老年人可就近去各地段医院防保门诊接种。

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流感疫苗应何时接种？

我国每年9―11月是流感疫苗的接种时间。流感接种的最佳时间是在流感流行高峰前1―2个月接种，疫苗能更有效发挥保护作用。但这并不是说在流感流行之后就不能接种流感疫苗，疫苗接种后2个星期左右便可发挥作用，所以即便在流感流行期，人们还可以接种流感疫苗。

由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，并且每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

老年人预防流感的生活提示

1. 根据天气变化情况，及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，老年人更应该注意足部的保暖。

2. 加强身体锻炼，多做户外活动。老年人可根据自身的健康状况，每天进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。

3. 在流感流行期间，老年人要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要对老年人及早采取防护性措施，与病人密切接触者应戴口罩。

4. 居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。

5. 坚持每日用淡盐水漱口，对流感也有一定预防作用。