从习惯性流产看孕妇的养“心”

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琴结婚5年多了，做过多次几个月的“准妈妈”，但却一直做不成妈妈。

她丈夫家是几代单传，公公婆婆早就盼着抱孙子。她第一次刚怀孕时，婆婆就里里外外忙开了。每顿都是鸡鸭鱼肉蛋，清炖烂煮熟煨笼蒸，变着花样儿弄给她吃。什么活儿都不让她干，并限制她的活动，她走到哪里后面都有一双不放心的眼睛盯着，她不敢不小心翼翼。

初做“准妈妈”的琴不禁心里有点发虚，她婆婆越是这样，她越感到心里压力大，整天心事重重。一会摸摸自己的肚皮，担心胎气不畅；一会又怕怀上的是个女娃，到时遭婆婆白眼；一会又担心自己吃得太多太好，胎儿太大生不下来。弄得自己吃不香，睡不宁，每晚都做恶梦。这样折腾了六个月，一天晚上一阵腹痛后，胎儿就流了下来。

接下来的几胎都在婆婆的责令和呵护中受到特级保护，除了上厕所，她几乎是卧床不起，饭菜都端到床上米吃，但还是没能保下来。原来和美的家庭就在她怀了又流，流了又怀的“流水作业”中蒙上了灰暗的色彩，丈夫、婆婆都心灰意冷，她也以为命中无子，自怨自艾。

不久，她又怀上了，在彻底的绝望后她再也不抱什么希望，每日家常便饭，杂重活儿照干，她甚至有点白抛自弃，故意做贱和报复自己，等着胎儿下来。然而，这次却怀胎十月，竟“意外”地生下了早就该属于她的第一个孩子。

琴的流产医学上称为习惯性流产，早期习惯性流产的原因有多种：其中因精神压力大、忧思过度、心力交瘁等精神因素导致的流产常有之。《红楼梦》中的王熙凤就因“平生争强斗智，心力更亏”，刚将年事忙过，便小产(流产)了。清人傅山在《傅青主女科》中说“性急怒多，肝火大动”可导致流产。

目前，因精神因素而引发的习惯性流产呈上升趋势，这当然同人们生活水平的提高和生命意识的加强有关，年轻的“准妈妈”出于对胎儿和自己双重生命安全的担忧，不能很好地调节心态，安排好自己的饮食和活动，有时甚至显得六神无主，坐卧不宁，那么流产也就是意料之中的事。

琴谈起自己怀孕并终于生下了孩子的感受时，半是戏谑半是苦涩地称自己是有心栽花花不发，无心插柳柳成阴。这话乍听起来似乎没道理，但细分析一下，却能反映出她辛酸而又艰难的“怀孕史”中所饱含的教训，或者说是事后之悟。她最后的成功在很大程度上应归结为她的“无心”。如果她不是自抛自弃，能在“无心”的基础上加点“留心”、“顺心”和“开心”，以这种孕期的最佳心态去孕育孩子，恐怕她早已是个5岁孩子的母亲了。

孕期所谓的“无心”，就是要保持宽松的心态，要“乐意忘忧”，不要把全副心事都堆在肚皮上，相信只要身体健康，有现代医疗条件作保障，顺利生下孩子是瓜熟蒂落的事，不思会流产难产的杞人之忧，也不作必生男孩的无谓之想。“留心”就是孕期如同果树挂果之时，禁不起剧烈运动和幅度大的动作，要避免对胎儿有不良影响的外界刺激(如药物、惊吓等)，不要被麻将、电子游戏等活动搞得精疲力竭。适当增加营养，要知道妈妈的奉献在孕期就表现为不惜牺牲自己苗条的身材，为了孩子的健康适量多吃、吃好。“顺心”就是不要因为怀上了孩子就抛弃自己先前舒心的生活习惯，勉强迎合陌生别扭的生活方式。饮食上并不见得顿顿都要淡、烂、泛，还是按原来主要的吃法、适当增加点营养为好，也并不见得辣的、咸的、油炸的就要戒绝，只是不能偏食这些东西，吃得太多。孕期忌空虚无聊、无所事事、心情郁闷，要善于“开心”，从优生学的角度上讲，惬意而快乐的妈妈会带来聪明而健康的孩子，不要成天把自己困在床上和睡椅上。清人亟斋居士指出：“孕妇又宜小劳为妙，试看乡间农妇，仆婢下人，堕胎者少，以劳故也。盖劳则气血流通，筋骨坚固，胎在腹中，习气为常。”绝对化的卧床休息事实上是做不到也是没有好处的，就是有流产史的孕妇，每天也应有适度的活动，只是在轻、稳、慢上多点讲究。因此，正常的孕妇，如果工作时没有疲劳苦累的感觉(这是个前提和度)，不到临产期也就可以“不下火线”。