一个南方女子化蛹成蝶的经历

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都说南方女子肤质差，这话放到两年前的我身上，真的是“名不虚传”。

两年前，我一直没有认真保养过自己的皮肤，一来因为工作忙，二来觉得素面朝天挺好，因此便觉得没必要花人力、物力、财力去侍候皮肤。这种心理到了我25岁的时候，便带来了诸多后遗症：皮肤蜡黄，脸上到处是出小痘痘后留下的黑色斑点，毛孔粗大……起先我自己浑然不觉，但那天与相恋多年的男友闲谈时，男友捧着我的脸一声叹息：“虽然我不计较自己所爱的女子是美是丑，但至少你也应该爱惜自己的肌肤，把自己保养的漂亮一点吧？”

哇，男友原来是如此重色轻情！？我大叫起来，连踢他几脚。

“女子如果不爱美丽，便等于不爱自己”，男友抱头鼠窜前的余音直刺我心。当晚我冲着蚊帐顶发誓：不改变自己，誓不为小女子！

经过1年多的“艰苦奋斗”，再依照自己“工薪一族”的经济收入，我终于摸索出适宜自己的美肤道道。现在的我虽谈不上冰清玉肌，但平时不上粉底也能被身边朋友称为“清丽佳人”了。

现在，我就把自己简单易行的美肤秘方拿出来与大家分享：

早晨：由于此时的保养要应付一天中皮肤所承受的巨大压力，因此早晨醒来不管自己是否口渴，都要先喝三大杯开水，而且每杯要放一小汤匙的盐。早餐再喝一杯豆浆，当然喝一杯兑花粉的蜂蜜水最好，有排毒和减肥功效。此外，出门时要涂防晒膏，而香水则尽量不要用。

中午：午餐千万别吃煎炸食品，要多吃清淡食物，并可在饭后吃两个富含维生素C的水果（颜色深的水果比颜色浅的水果维生素C含量多一些）。

晚饭：基本和午餐时的程序一样，不同之处是可以煲些养颜靓汤。

就寝前：要把脸上的妆全部卸下，然后再喝一杯兑花粉的蜂蜜水，并且保证在12点前上床。

需要指出的是，如果你没有时间煲汤，那就泡杯花茶吧。这里给你介绍两款美容师向我推荐的“花茶”：A、天花粉10g、薏苡仁9g、红枣4粒，放入开水中煮5分钟，然后冲入杯子里，喝完后可反复冲泡；B、用几粒红枣、数片玫瑰花加冰糖泡开水当茶饮。她说，此茶不需要天天喝，但以饭后饮用为佳。我照此喝了半年，很有效呦。

有一段时间，为了快速美容，我的“内调”还加上了服食珍珠粉，但常出现肚痛现象，后来听一位医生朋友说，未婚女子最好不要长期服食珍珠粉，因为可能会导致不育。既然珍珠粉不宜长期服食，我便把它与香蕉、蛋清混合做成面膜，具体做法是：把香蕉捣烂，然后加入适量珍珠粉、蛋清，混合调匀后涂抹于面部，约半小时后用清水洗净，可起到收缩毛孔和嫩白肌肤的作用。

我属于油性皮肤，平时很少买价格昂贵的化妆品，犒劳自己时才会买雅芳绿色包装的那种套装化妆品，400多元一套：洁肤、润肤、平衡水、晚霜，可用半年呢，算起来一个月只不过几十元。除此之外，我还坚持做瑜伽，运动不激烈，既可令四肢得到灵活舒展，而且其独特的呼吸法还可以延年益寿、令肌肤青春常驻。

好了，只要你持之以恒，不出半年便会像我一样成为一只美丽的蝴蝶，自信地沐浴在爱与被爱之中！