无忧母乳从孕期做起

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宝宝最好的粮食就是母乳。为了让宝宝能享受母乳，幸福而健康地成长　，绝大多数的妈妈都会选择母乳喂养。但有时候往往会因为各种问题而导致妈妈不能顺利哺乳。那么怎样才能让宝宝出生后顺利地吃上母乳呢？让我们一起在孕期就开始准备吧。

预备哨吹响

从受孕开始，随着子宫的变化，也在相应地发生变化，变大、乳晕的颜色加重等。孕早期不用对它特别关注，只要对照书本看自己的变化情况是否正常就可以了。过了3个月之后，胎儿在子宫里已经安稳地住下来了，这时一般不会因为刺激而对子宫内的胎儿造成不良影响了，这时候就可以开始对进行护理了。

重点防范：

NO.1问题中最严重的一种就是凹陷，出现这种问题会造成宝宝根本无法吸住，基本上就无法进行母乳喂养了。

NO.2乳腺管不通畅，有奶流不出，宝宝费很大的劲儿可还是吃不饱，而妈妈会因为奶阻塞而造成其他的问题。

NO.3皴裂，这个虽然没有多大的问题，可是给乳母造成很大的痛苦。每次当宝宝吃奶的时候都会因为裂口而疼痛，还要担心宝宝会不会因此而吃到组织液或者是血液。

鉴于以上的情况都会影响哺乳，所以要在孕期提前对进行护理，这样可以大大减轻哺乳时不必要的麻烦。

护理进行曲

从孕5个月起，中一般就能挤出初乳，乳黄色的稀薄的液体顶在上，像露珠顶在花蕾上。平时就会在上结成痂。在这段时间最好每天洗澡，要是天冷，可以做局部的清洁。在清洁完之后要做按摩，坚持到宝宝出生的时候，就能顺利地进行母乳喂养了。

清洁和按摩的程序如下：

1先将乳痂清除掉，然后用温热的毛巾将表面的皮肤清洁干净。

2热敷，用热毛巾对清洁好的进行热敷。

3按摩，用手做按摩，将拇指同其他四指分开然后握住，从根部向顶部轻推，将的各个方向都做一遍，最后挤压乳晕和就能挤出初乳，每天这样做就能保证乳腺管畅通。

4进行表面皮肤养护，用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的再进行一次按摩，这次按摩的重点是，要给她一定的压力，用两三个手指捏住然后轻捻，手指要沾满乳液，使的皮肤滋润，这样当宝宝咬住它并用力吸的时候就不会裂开，从而避免造成额外的伤痛。

特别提醒：

对于凹陷，可以采用手法牵引和器械牵引来正。或垂直方向捏住，向外持续或间断牵引，每次约30分钟，双侧替进行，每日3-5次。

器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将吸出，同样可持续或间断吸拉，每次30分钟，双侧交替进行，每日3-5次。

通过矫正，一般两个月后就能收到明显的效果。