做个卡路里达人

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春天的气息已经越来越浓了，脱去厚重的外套，换上轻薄的衣裳，突然发现腰上多了两圈肉的有木有？事不宜迟，赶快魔鬼训练，急速瘦身，把这些多余的卡路里统统消耗掉。请把以下剩余的4项运动按卡路里消耗的高低排序，把字母依次填入第81页的答题卡，于3月31日前寄出，以邮戳为准（或登录www. 都市心情频道参与网上答题），就有机会赢得沙织小姐绿茶卸妆油。

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沙织小姐绿茶卸妆油

“MissSaori沙织小姐”绿茶深层卸妆油从天然有机绿茶中高纯度提取的具抗氧化作用的儿茶酚，配合植物性修复配方，亲肤性高，能卸除持久型浓妆粉料，可迅速舒缓受外界刺激因素侵损的疲倦肌肤，使暗黄肤质回复透明柔滑，有效减缓肌肤老化，给您的肌肤最精心的呵护和最舒适的终极洁颜感受。

一个老中医与两个名模的秘密

一个月前，赵女士还只是东城区某检测部门的检测员。然而，现在的她却成了炙手可热的名模。这究竟是为什么呢？

意外相遇

“到现在连我自己都没搞清楚”赵女士在接受采访时，笑着对小编说：前几个月，食品健康中心的赵主任来我们单位做质检。一看，是一种叫“早餐第一步”的减肥早餐，我就打趣地说：赵老，这早餐真能减肥啊？“你试试不就知道了。”赵老笑着说。

我知道赵老是著名的营养学家、食疗专家。所以，他这么一说我还真动心了。3天后，“早餐第一步”的检测结果出来了，里面没有任何药物成分、化学成分。每天早上一包，开水一冲调就行了，挺省事的。于是就开始吃了。没想到，才吃了7天就出事了！

7天连遇怪事

那天是长假后第一天上班，我刚要出门，突然发现节前还挺合适的裤子松了一大块。刚进单位门，就听身后门卫喊：“小姐，你找谁？”“连我都不认识了？”“赵姐！几天不见，怎么瘦了这么多啊！我都没认出来！”我赶快跑到洗手间，对着镜子仔细端详着。哎！双下巴没了，肚子平了，连眼角的细纹也浅了！那个月我瘦了足足15斤，整个人看上去年轻了10岁。最神的是我同事小刘，她隔三差五地吃了一个月。结果，2尺5的腰居然瘦了4寸。

上周，我和小刘参加了机关模特大赛，居然得了个一等奖。单位领导说：“真没想到，这赵老居然给咱们培养出俩名模来。”

一顿早餐，竟然为什么有这么好的瘦身效果呢？带着疑问，小编拜访了“早餐第一步”的研发机构――北京食品健康研究中心。

中心王主任说：中医认为，肥胖的根本原因是脾虚胃弱。减肥只有做到补脾健胃，效果才会好。

“早餐第一步”是中心几位老专家花了八年多的时间才调配成的食疗方。它以纯天然谷果为原料，内含三十几种特殊营养物质。能补中开胃、健脾祛湿，平衡阴阳。吃它，减肥、降三高、淡化色斑、延缓衰老的作用非常突出。

“早餐第一步”已于2011年取得了国家QS、CMA双重认证。是国内目前唯一一款能补脾健胃的食疗产品。中心承诺：正确服用5天，不见效可退款。健康中心专门设立了早餐电话：400-750-7006 0731-82053119。