沐浴后入房未必好

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在夫妻性生活前,人们都习惯痛痛快快洗个澡。其心情是可以理解的,一是为了消除白天的疲劳;二是清洁皮肤,除去异味;三是清洗性器官,杜绝病菌感染。其实,这种做法也有值得商榷的地方。

我们身体的血液循环尽管奔腾不息,但是血液的总量是相对衡定的。一个成年人的血液量大致是5000毫升左右,而且这些血液在各脏器与组织的分布也是相对稳定的。例如一个60公斤体重的成人,在静止状态下,有关脏器每分钟流过的血液量分别是:肝、脾、胃肠等总共1500毫升,肾脏1230毫升,骨骼肌肉850毫升,脑和脊髓750毫升,心脏肌肉250毫升,皮肤150毫升,其他约为350毫升。

有趣的是,当人体某一部分工作负担加重时,临时会为其增加供血量。当然,这部分增加的供血量是从其他脏器抽调来的。例如,在参加剧烈体育运动时,全身骨骼肌肉加紧工作,它们的需血量远超过静止状态下的850毫升,甚至可达几千毫升。这部分增加的血液就是抽调其他脏器的供血。又如人们常说饭后不宜运动,原因就是饭后胃肠道需血量显著增加,如果此时运动,骨骼肌肉骤然增多供血量,势必要抽调胃肠道的供血,妨碍胃肠道正常工作而影响健康。

我们再来看看洗澡后立即进行性生活的情况。如果使用热水洗澡,全身皮肤广泛充血,会吸引人体大量的血液,很快超过每分钟450毫升的数量;如果是冷水洗澡,当时全身血管会广泛性收缩,但随即发生舒张现象,类似于热水洗澡。假如洗澡后立即性生活,由于性器官骤然充血,必须要有相当血液来源;而此时大量血液又囤积在皮肤里,发生了调配上的矛盾。这就会妨碍性生活的正常进行,也容易发生障碍。另外,洗澡后人体顿时会显得清爽而产生睡意,此时行对健康也是不利的。

要想解决这个矛盾很简单。一是睡前痛痛快快洗个澡,然后甜甜美美睡一觉,再进行性生活,或者干脆凌晨进行性生活。因为这时是高峰期。二是入睡前先进行性生活,再下床洗个澡,这样既能提高睡眠质量,又能达到清洁肌肤,冲洗性器官的目的。一般人性生活后都会酣然入睡,留在的男性或女性分泌物会引发病菌感染,做这种善后处理也是非常必要的。

(梅子摘自《家庭医学》)