5条建议,教您应对孩子的情绪问题
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇5条建议,教您应对孩子的情绪问题范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
奇怪的普遍现象：很多父母都把否定孩子的感受视为理所当然！当孩子有情绪的时候，父母将注意力放在纠正孩子上面，而拒绝接受孩子的感受！
事实是：感受愈被否定，沮丧情绪就愈被扩大！
看看下面几个情景，或许你似曾相识？
情景一
大宝：“妈妈，亮亮老是拿我玩具，我讨厌他！”
妈妈：“你怎么可以这么说自己的弟弟？你不该讨厌他！你要为你说的话向弟弟道歉！”
情景二
珠珠：“聚会好无聊，一点也不好玩！”
爸爸：“为了这次聚会，我花了这么多的时间和金钱，你还说这种话？你怎么可以说聚会无聊呢？买的都是你们爱吃的，我相信每个人都玩得很开心！”
情景三
天意：“老师不好！让我罚站！”
爸爸：“怎么说话呢！没规矩就得惩罚！”
误区分析：
1、没有真正聆听孩子的感受，一听到孩子表达负面情绪就先判断孩子有错并急于纠正！
2、家长在急于说教孩子时，忽略了孩子的感觉！事实上，忽略孩子的感觉就等于忽略孩子的存在！这会让孩子内心充满沮丧！
这样说，也许对你更有启发！
建议1：主动倾听孩子的心声
蹲下来，站在孩子的立场，听听孩子的心声。倘若父母一边忙碌做事一边听孩子说话，孩子很快就会知道父母没有专心聆听而感到自己无足轻重、内心沮丧不已！
主动倾听，父母要掌握这些要领：
1、停止手里的工作，蹲下来，凝视孩子的双眼，听孩子表达的细节，听孩子的感受，重要的是让孩子知道父母关注自己的感受。
2、即使父母无法完全体会到孩子的真实感受，至少要给予回应：“嗯——我了解了——我知道了——原来是这样啊！你一定很委屈？”等字眼，让孩子知道我们在听并听懂了！
建议2：用想象力圆不可能的现实
恶劣天气逼得孩子只能呆在家里，孩子不断地磨叽妈妈：“我想出去玩！”妈妈容易忽略孩子的感受，直接答道：“出去容易感冒！等天气好了咱再出去玩。”这种教条式的解释是无效的，只会让孩子因被拒绝而生气。孩子甚至会耍赖坚持：“就要出去！你每次都不让我出去玩！”
父母不妨从孩子的角度讲：“天气不好，呆在家里很无聊，是不是？妈妈知道你很想出去玩！妈妈也希望天气快快好起来，把太阳公公请出来，蓝天白云和你做伴，你一定会玩得很开心！”
这样说不会让孩子很快地转变想法，但至少能心情好一些；这样说，妈妈诚恳地理解孩子，同时也教会孩子坦然面对“天气不好，不能出去玩”的现实。
建议3：鼓励是育儿的最佳法则
如前例：“聚会好无聊，一点也不好玩！”爸爸可以答：“我很遗憾你玩得不开心，说给爸爸听听，怎么觉得无聊呢？”爸爸鼓励孩子把“无聊”的情绪说出来，让孩子感到可以不隐藏感受，可以诚实地说出来，让孩子感受到自己拥有的话语权。
孩子有情绪，一般都是遭遇了不愉快的体验，极需要适当的鼓励以舒解情绪，鼓励可以传达父母对孩子的肯定。
鼓励孩子的技巧需要父母灵活运用：
1.集中注意力听听孩子说什么，同时体察孩子的感受；
2.过程中要有回应：“我知道……我了解……我明白……”等字眼，让孩子感到你的确在专心听；
3.把听到的情绪起个名字，孩子就知道你接纳他的感受了。如：“你一定很难过……如此你肯定是非常气愤……我感觉你心里很沮丧……”等等；
4.即使无法改变事实，尽力回应孩子一些想象的内容以抚慰、满足孩子。如：“我猜想如果当时……你会好些的。”
建议4：检视父母的行为给孩子造成的情绪障碍
雯雯妈伤心地问我该怎么办，因为女儿昨晚冲着她大叫“我讨厌你！”
说教，警告，甚至威胁孩子“以后我不再管你了”、“不要你了”，只会使母女更生气。
即使被激怒了，也请赶紧冷静下来思考哪儿出了问题？是不是太霸道了，强迫孩子按自己的方式行事？无计可施的情况下，孩子只好用语言发泄心中的不满。别动怒，孩子并不是真的讨厌你！孩子只是想让你知道：自己需要被尊重！
处理孩子的愤怒情绪时，态度一定要透明化、公开化。你可以问问孩子：“你似乎对妈妈很不满意，可以告诉妈妈为什么吗？”这样，孩子的情绪会不断稳定下来。
建议5：对孩子抱以足够信任
洋洋抱怨说：“我不要看医生。”妈妈不以为然：“医生哪会伤害你？医生只会帮助你。”
想和孩子有效沟通，就得先接纳孩子的感受！对于许多父母来说，理解孩子的直觉感受有些困难，甚至是个问题。父母作为成年人总认为自己的感觉绝对比孩子准确，孩子凭直觉说出的话都要被打折扣。
孩子的直觉某些时候有误或不够成熟，父母还是应该仔细倾听。如果父母真的在乎孩子感受就不必理会对错。父母的首要工作就是处理孩子的情绪，因为，再没有比建立孩子自我印象和自我价值更重要的事了。