白内障越早手术越好吗等4则
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我今年65岁。一两年前眼睛看东西开始有模糊感，在老家医院诊断为“初级白内障”，医生让我滴一种眼药水治疗，也没有吃药。持续了一年多，现在视力有些下降。有朋友说应尽快手术治疗，请问是继续保守治疗还是越早手术越好？
海南省 管女士
黄仲委（广州中医药大学第一附属医院眼科教授）：与年龄相关的晶状体混浊叫做老年性白内障。以晶体皮质混浊为主要特征的白内障可以分为早期、中期和成熟期，一般对于早期白内障，可以先尝试滴一些治疗白内障的眼药水，或服用一些补肝肾明目的中成药等。
目前，没有任何药物的治疗可以达到彻底消除白内障的效果。不过，随着医学发展，较之过去，白内障手术方式有了很大进步，手术简便快捷、术后反应轻、视力恢复程度高，因此白内障手术适应症范围明显放宽，一旦视力出现比较明显的障碍，可以考虑及早手术。
（摘自《广州日报》）
睡觉时腰疼是怎么回事
我今年40岁，生完孩子后的十年来，我睡觉时经常出现腰痛，早上醒来特别痛，起床活动一会儿就好了，白天一点都不痛。平卧时疼痛加重，侧卧可缓解，有时半夜还会痛醒，现在睡觉对我来说成了一件痛苦的事情，这是什么毛病？
上海市 许蕙
谢幼专（上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科副主任医师）：您目前出现的问题应该属于腰椎不稳。腰椎不稳所致的腰痛是腰椎退行性改变的早期表现之一，其病因大多为退变，而外伤与劳损等与退变又有密切关系。
怀胎十月，由于腹部的负担加重，因此腰背肌的负担也加重，容易产生腰背肌劳损，如果在产后不注意相应的锻炼，很容易打破脊柱节段的动力稳定性，造成不稳。在夜间，由于肌肉松弛，不稳的节段会产生错位，造成腰部疼痛，表现为晨起痛，一般需要在床上翻翻身，使肌肉紧张重建平衡，疼痛会好转。建议进行增强腰背肌力、重建脊柱稳定性的锻炼，一段时间后症状就会得到改善。
（摘自《大众医学》）
皮肤晒伤后如何修复
我去海边玩晒伤了皮肤，上网搜索皮肤晒伤后的修复办法，有的说抹芦荟，有的说涂蜂蜜，有的说敷黄瓜片……我都试了，但没有明显好转，请问皮肤晒伤后有什么好的修复办法？
天津市 侯女士
贾建琴（天津医院和平院区皮肤科主任）：修复晒伤皮肤的核心是冷敷。修复晒伤皮肤抹芦荟膏、牛奶、蜂蜜或敷黄瓜片都可以，但核心是冷敷，即将这些物质冷藏后再敷用。晒伤后的皮肤保持局部清凉是缓解疼痛、减轻炎症反应的关键。在室外暴晒后，一旦发现皮肤异常发红就要第一时间开始冷敷，这样的救治效果最好，也可减轻晒伤带来的痛苦。刚开始可以连续敷，比如一次敷上一两个小时。
补充抗氧化剂对晒伤后修复有帮助。皮肤晒伤后，每天补充一些维生素C等抗氧化剂，能缓解皮肤水肿，对随之而来的过敏症状也有缓解作用。皮肤晒伤后还应多喝水，必要时喝些淡盐水。
（摘自《城市快报》）
地铁安检会影响孕妇健康吗
我刚两个月身孕，每天乘坐地铁上下班，听说地铁安检机内也有辐射，不禁有些担心。辐射会残留到包上，对胎儿发育产生影响吗？
北京市 刘女士
高宝林（清华大学附属第一医院放射科医生）：地铁安检辐射不会对人体或胎儿造成影响，至于它对包裹的辐射更是可以忽略不计，孕妇不必担心。
一般接受一次胸片检查后吸收的辐射剂量是0.02mSv，与往返一次国际航线的辐射剂量差不多。而地铁安检机检所散发的辐射剂量，大概是上面辐射剂量的1/50，且辐射只持续几毫秒，仅会在安检机内部，并不直接照射于人体，也不会残留在物品上。
孕妇只要正确通过安检，就不会对身体有影响。安检机进包口上方有红色指示灯：灯亮时安检机内有射线，而熄灭时射线关闭。孕妇过安检机时可先把包放到距铅帘远点的地方，在红灯亮起前快走两步，再到距出口铅帘远端处取包。
（摘自《健康时报》）