浅析小学开展体育课的意义

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当前学校教育正在全面推行素质教育，作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其他学科不可代替的作用。小学生认真地上好体育课，积极参加体育锻炼，不仅是自己健康成长的需要，也是使自己成为祖国栋梁之材的需要。

素质教育组成部分学校体育小学生是祖国的未来，是振兴国家和民族的希望。一个国家和民族的繁荣昌盛，有赖于全民族综合素质的提高，也就是提高思想道德素质、文化素质和身体素质。当前学校教育正在全面推行素质教育，作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其他学科不可代替的作用。小学生认真地上好体育课，积极参加体育锻炼，不仅是自己健康成长的需要，也是使自己成为祖国栋梁之材的需要。

一、体育锻炼对骨骼的影响

骨骼对人体起着支架作用，对器官起着保护作用，同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。因为体育运动时，肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，不仅有利于改善骨的形态和机能，使骨骼变的粗实、坚固，也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正确形成，还会使骨骼的机械性能得到提高。但是，锻炼不科学，也会给骨骼带来不利的影响。所以，体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。

二、体育锻炼对关节的影响

通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加。这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。如体操运动员、杂技演员其柔韧性之好，就充分说明了体育锻炼的作用。

三、体育锻炼对肌肉的影响

少年儿童的肌肉正处在发育的过程中，身体各部位肌肉的发展速度也不平衡，而坚持体育课学习和锻炼，可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化：肌肉可以变的粗壮、结实、有力；可使肌肉中物质和能量代谢过程加强；可以提高神经系统对肌肉的控制能力；可以减少肌肉内的脂肪堆积，使少年儿童肌肉发育均衡，体态端正，防止肥胖症。

四、能够消除大脑疲劳，提高学习效率

大脑是指挥小学生学习、生活、娱乐、锻炼的司令部。大脑活动的规律是兴奋和抑制交替进行。小学生学习的时间一长，就容易出现疲劳感、注意力不集中、思考力下降、学习效率降低，这时候就要多休息一会儿，才能恢复精力。此外，体育锻炼还能促进人体的新陈代谢，使血液循环加快，供给大脑的氧气和营养物质增多，使废物排出体外，既改善了脑的工作条件，又使大脑更加高效率的工作，提高了小学生的学习效率。体育教学中，应在继续发展左脑功能的同时，注重右脑潜能的开发。如在各类体育活动中，设计一些以左侧肢体练习为主的方法。相对于其他学科，左侧肢体训练是体育教学的优势。同时多采用直观教学，使学生大脑两半并用，从而促使他们健康和谐地发展。这种从生理基础着手的教学方法，为培养学生的创造性思维奠定了基础。

五、能够发展儿童的个性

1.促进儿童兴趣的发展

上体育课使大家非常感兴趣，但这种兴趣并不是意识到体育课有多么重要而产生的，而是由于体育课中的各种活动吸引的结果。这只是一种直接兴趣，随着年龄的增长，思想水平的提高，会逐渐认识到体育锻炼对增强体质的重要性，使对体育的直接兴趣转变成对体育比较持久、稳定的兴趣，可以使他们自觉积极的进行体育运动。

2.提高儿童的能力

体育课的学习是一个动脑的过程，当老师讲解动作时，同学们认真听，积极思考，认真记忆。老师做示范，就要注意观察，最后通过自己的实际练习，将老师的讲解、示范的内容综合的体现出来。这一过程中包括了一般能力中的许多内容。因此，体育课看、听、想、练的过程，就是发展能力的过程。

六、培养学生的创造性思维

1.小学体育课充分运用情境教学的原则来引导学生进行体育活动

通过教师生动有趣的讲解和气氛渲染，学生精神振奋，心情愉快，学习积极主动，很容易将学生带入想象的天地，非常有利于激发学生的创造性思维。如一年级“大鱼网”游戏规则的学习中，首先让学生想象一下鱼儿生活的特定环境，将界线内规定区域比作池塘，界线外场地比作“岸”。然后提出：“鱼儿离开了水会怎样？”在孩子们七嘴八舌的回答中肯定会得出许多答案。通过这种不直接显露目的，而是师生共同创设优化情境，对学生的心理及行为施加影响，从而一步步达到既定教学目标。在体育活动过程中，学生接触的情境越多，发现问题的能力就越强，设想的方案也越具想象。不仅使学生积累了大量的经验，同时也培养和增强了学生创新的信心和勇气，从而有利于激发学生的创造性思维。

2.培养小学生的好奇心

小学生由于知识面有限，很容易对事物表现出强烈的好奇心，并会以自己的方式去探索、发现事物。体育教学的课堂犹如学生的小社会、小天地，能较为充分地满足学生的求奇、求新、求动的欲望。所以在体育教学中，教师要充分保护学生的好奇心和求知欲，将学生的好奇心转化为求知欲，引起学生的学习兴趣。

总之，儿童时期是学生想象力表现最活跃的时期，儿童的想象力是儿童探索活动和创新活动的基础。体育教学能为小学生提供丰富的表象，而表象丰富的小学生思维灵活、敏捷。教师应抓住这一特点，适时地对小学生进行激励，使学生在体育教学中常置于“高期望——高表现——高期望”的良性循环中，有利于提高小学生的形象思维能力，从而提高小学生的想象力。“生命在于运动。”这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，要想身体健康，就要经常参加运动。俗话说，“流水不腐，户枢不蠹”，讲的便是这个道理：经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样，经常运动就会增强体质，提高身体的免疫能力，促进身体各系统的新陈代谢。由此看来，运动对维持生命过程是异常重要的。尤其是小学生，正值生长发育的重要时期，更需要运动。对于小学生来说，更重要地是上好体育课，学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，进行各种体育项目的身体练习，才能在运动中让生命之花怒放。