润肺止咳孩儿粥
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橘皮粥
配料：
橘皮5克，大米50克，冰糖适量。
制法：
1、将橘皮晒干，研为细末，待用。
2、将大米加水熬粥。
3、待粥熟时，加入橘皮末和冰糖，直至糖融粥香即可。
功效：
化痰止咳。橘皮行气健胃，和胃止呕，与冰糖合用，具有润肠通便、润肺止咳之功效。橘皮含有挥发油，能柔和地刺激消化道，让胃肠道内的积气排出。它还能促进胃液分泌，帮助消化。特别是能刺激呼吸道黏膜，使分泌增多，痰液稀释，以利于排出。
四仁粥
配料：
白果仁5克，甜杏仁5克，核桃仁10克，花生仁10克，鸡蛋1个，大米50克。
制法：
1、将以上四仁研碎，与大米同煮，沸腾一段时间后，加入一小勺植物油，改用文火慢煨，直到粥稠为止。
2、将打散的鸡蛋倒入粥里，搅拌均匀，加适量盐，再煮5分钟即可。
功效：
平喘止咳。白果仁具有温肺益气、固肾的功效。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种。甜杏仁味道微甜、细腻；苦杏仁的味道则要浓一些，未经煮熟的苦杏仁含有有毒氢氰酸，经过沸煮才能去除毒性。杏仁能够止咳平喘。核桃仁可以润肺温肾、止咳平喘。花生仁可以补血增液，补脾健胃。鸡蛋含有丰富的蛋白质，对患儿能起到温补的作用。以上几种原料共同配合，具有止咳、平喘、宣肺的功效。
白果雪梨粥
配料：
白果20克，雪梨2个，大米50克，蜂蜜适量。
制法：
1、白果去壳，用热水烫去衣，去心。
2、雪梨削去皮，将梨肉切成丁。
3、将米放入锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火，把白果、雪梨放入锅内一起煲，直至白果、雪梨烂熟。
4、熄灭炉火，待锅内温度降至60摄氏度以下，加入蜂蜜调匀。
功效：
平喘止咳。白果止咳平喘，与雪梨、蜂蜜合用，可以润燥养阴，清热止咳。
罗汉果柿饼粥
配料：
罗汉果1个，柿饼2个，大米50克，冰糖适量。
制法：
1、罗汉果和柿饼分别洗净，去核、去蒂。
2、将米放入锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改为文火；把罗汉果、柿饼放入粥内，慢慢熬煮，直至粥稠果烂，然后加入冰糖调和即成。
功效：
润肺止咳。罗汉果性凉，能清肺热，润肺燥，祛痰解渴。柿饼性凉，能生津润燥，化痰宁咳。它们与冰糖合用，对痰少咳嗽、干咳，有很好的功效。
注意：
对湿热内盛、痰多黄稠，伴有发烧、口渴的病例，不适合服用本粥。
姜丝黑豆粥
配料：
黑豆50克，姜丝10克，大米50克。
制法：
1、将黑豆洗净，用水浸泡2小时以上。
2、将浸泡后的黑豆与大米、姜丝一起沸煮15分钟，之后用文火煨，直到粥稠黑豆开花，加入少许盐调匀即可。
功效：
止寒咳。本粥是民间针对风寒咳嗽的通用方，能驱逐寒痰、止小儿寒咳、夜咳。对老人咳嗽也有很好的功效。
鸡蛋韭菜粥
配料：
鸡蛋2个，韭菜150克，大米50克。
制法：
1、将鸡蛋打散，把韭菜洗净，切成1厘米长的小段，调入鸡蛋中，搅匀。
2、放少量清油在锅内烧热后，倒进调匀的鸡蛋韭菜炒熟。
3、将炒熟的鸡蛋韭菜倒进熬好的大米粥里，拌匀，调盐，用文火煮5分钟，一锅香气四溢的鸡蛋韭菜粥就做好了。
功效：
缓解哮喘。鸡蛋性平，味甘，有补虚损的作用。韭菜性温、味甘，能温肾助阳。本粥对肺肾两虚的哮喘有很好的疗效，可以长期服用。
注意：
韭菜与蜂蜜不能同食。