中职学生心理问题及对策浅析
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摘要：当代中职学生面临各种心理问题，针对这些问题的成因，本文从学校、家庭、社会三个方面提出对策，形成“三位一体”的心理健康教育体系。其中，学校应建立心理健康教育工作长效机制，积极开展心理健康教育，加强校园文化建设，采用灵活的教学方法，提高学生学习兴趣与热情等。
关键词：中职生；心理问题；对策
中图分类号：G718.3 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）12-0235-02
中职生正处于青春期。随着其身体的发育、心理的成长、阅历的增长，加上过早地面临毕业、工作的压力，一些心理问题常出现在他们身上，如自卑、焦虑、抑郁症等等，给他们的身心健康和学习生活造成严重的影响。因此，广大中职教育者的当务之急，就是关注中职学生的心理问题，加强对中职生的心理健康教育，培养他们乐观向上的心态，提高他们的社会适应能力。
一、中职学生存在的主要心理问题
中职生的心理问题主要表现为成长过程中所产生的困惑与矛盾，这些困惑与矛盾又大都是基于所处的特定校园环境引起的。当前，中职生在学习、生活以及求职等方面表现出的心理问题主要有：
1.对学习普遍存在畏难情绪。目前，我国中职生多数是升学困难的学生，以及家庭环境较差的学生。由于在以往的学习经历中，经常遭遇到家长和老师的批评、漠视等简单粗暴的教育方式，故常不能肯定自己，存在“破罐子破摔”的心理，索性对学业持“得过且过”的态度。长此以往，逐渐产生放弃念头，课堂学习不投入，上课讲话、睡觉、玩手机的现象普遍。对学习普遍存在畏难情绪，是中职学生中学习风气差的一个重要原因。
2.生活信念消极颓废。部分学生家庭成长环境差，父母常年外出，对子女的教育缺乏关注，与子女沟通少，使这部分学生情感冷漠，缺乏对他人的关怀。部分学生为单亲家庭，遭遇家庭变故，有了悲观厌世的态度。家庭教育的缺失，加上学习上的重重困难，过早要面临就业压力，未来的前途渺茫，使得部分学生思想消极，体现为QQ签名上经常写着“无聊”、“没意思”、“不知道要做什么”等。
3.人际交往障碍。不同于初中之前每日上课、下课、回家这种“两点一线”的生活，跨入中职校门后，学生所面对的是一个相对开放的、全新的环境，课后的时间比较自由和充裕。他们发自内心渴望着与人交往、表达情感，可主动性不强，也缺乏基本的人际交往技巧。在与同学的实际交往中，部分学生表现出以自己的是非观念去衡量他人，难以认同别人的优点，又难以容忍别人的缺点。他们正处于青春期，对事物有好奇心，但情绪波动大，不能明辨是非，易冲动，往往因此引发人际冲突。表现为同学之间很小的摩擦也常被扩大成群体性冲突，打架事件不断。
4.不正确的恋爱观。中职学生中早恋现象普遍。个别学生以自己“男朋友（女朋友）”数量多为荣。学生情侣在校园旁若无人做出亲密举动，甚至公然在课堂做出不雅举止。时有“争风吃醋”事件。“恋人”们没有以互相帮助、共同进步为目标，而是作为感情消遣，打发时光，或以此证明自己的性魅力。部分学生沉迷“网恋”，行为草率鲁莽，严重影响学习，甚至酿成恶果。对爱情有向往，对异性有好奇心，但缺乏正确的恋爱观，异往缺乏理性，严重影响了中职学生的身心健康发展。
5.爱美，但盲目追求。中职学生处于身体发育的阶段，意识到身体的变化，萌发爱美之心。但缺乏引导和教育，使部分女生盲目追求社会上的所谓个性时尚妆扮。部分女生着装暴露、浓妆艳抹，丧失了学生的朴实清纯之美。部分男生模仿成人抽烟，塑造自己的“男子气概”。缺乏正确的审美观，受媒体的不良引导，使中职学生盲目追求美，凸显自己的“个性”。
二、针对中职生心理问题采取的措施
中职生中存在的这些心理问题，对其学习、生活及求职就业都会带来影响。如何使他们保持健康的心理状态，正确地看待这些问题并有意识地进行自我心理暗示、心理治疗？可从以下几个方面采取措施：
1.积极开展心理健康教育。学校不仅是教书育人的场所，也是培养学生良好心理素质的主阵地。学校应派有经验的心理咨询师专职开展学生心理健康教育的工作。通过对中职生进行心理测评，了解中职生心理健康状况，以便进一步确定教育对象，将学生的心理障碍和问题及早诊断和疏导。开展心理咨询活动，可以拓展多种途径，除设置心理咨询室，固定时间接受学生咨询之外，还可以利用网络，以聊天工具或电子邮件的形式与学生沟通，及时发现他们的问题并给予疏导。此外，针对不同学生群体，定期举办专题讲座。例如：如何适应新的环境、择业与求职指导、人际交往技巧、女生情感专题讲座、性心理健康教育等。我院曾针对中职女生的“网恋”问题，在各班开展了“自尊、自强、自爱、自信”教育，反响热烈。举办心理专题讲座，对象明确，针对性强，常为学生所喜闻乐见，有助于引导他们进行自我心理反省和心理调节。
2.加强校园文化建设，营造良好教学氛围。好的环境就如春雨般“润物细无声”。因此，学校应不断美化校园环境，加强校园文化建设，为学生营造良好的教育氛围。应丰富学生的课余生活，鼓励学生社团开展丰富多彩的活动，使学生自进校门起，就能感受到集体的温暖与关怀，积极调整心态，融入到校园生活中来。还应综合利用校园网站、论坛、广播、校刊等媒体，充分发挥其心理健康宣传的功能。此外，结合各专业的特点，加强校企合作，建立多个实习实践基地，使学生有更多机会提早进行实践，使他们在实践中学习成长，从而增加学习的兴趣和动力。
3.改进中职教学方法手段，使学生投入到学习中来。中职学生思维能力的特点是抽象逻辑能力较差，注意力不容易集中，对学习缺乏恒心。这对中职教师提出了更高的要求。要求教师改进教学方法，采取多种教学手段，变抽象的理论知识为形象生动的课堂表演，以任务为导向，采用案例分析、提问互动、小组比赛、角色扮演、实地参观、现场示范等方式，提高学生学习的积极性，增加他们对课堂的投入感。此外，针对中职学生未养成良好学习习惯的问题，教师在课堂中应经常与他们交流学习方法、心得，有意识地培养他们良好的学习习惯。还要鼓励他们培养学习的恒心，持之以恒，克服惰性，克服学习障碍。让学生对课堂产生兴趣，投入课堂，培养良好的学习习惯，掌握正确的学习方法，持之以恒地用心学习，最终克服学习上的畏难情绪，发现“学习是件快乐的事”。
4.加强家庭教育的作用。学校方面作为心理教育的主要阵地应采取各种有效措施。不可忽视的是，很多学生心理问题的根源在于家庭教育的缺失或失败，学校教育应与家庭教育有机结合，形成教育合力。辅导员、班主任在对中职学生进行心理健康教育的过程中，应主动与家长联系，了解学生的家庭情况，引导家长对子女采用正确的教育方式和沟通方式，给子女一个健康、和谐的家庭环境。对个别学生在心理方面存在的严重问题，主动与家长协商教育措施。此外，社会也应当提供一个正确的舆论环境，形成良好的风气，为中职学生提供一个宽松的、积极向上的成长环境。
总之，建立学校、家庭、社会“三位一体”的心理健康教育工作体系，以学校为主要阵地，在心理健康教育工作机制、校园文化、教学方法手段方面进行努力，同时发挥家庭教育和社会教育功能，是做好中职学生心理健康教育工作的方向。