“倩”娇百媚 简单生活

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让心灵去越狱

戴娇倩的脸，比照片上更加耐看：气质甜美，五官精致，像个晶莹剔透的洋娃娃。这样的脸，就算是在盛产海派美女的苏浙一带，也难得一见。十几年前当她参加“中华稚星”的选秀比赛时，一下就从六万个小朋友中脱颖而出。当年选秀的赛制包装虽然十分简陋，但残酷程度点都不亚于现在。评委说：“比赛不是选明星的，比赛是用来挑料子的，戴娇倩是一块好料子。”然而，戴娇倩在众人吃惊的目光中放弃了报考上海戏剧学院的机会，骑着一辆自行车，开始了漫长的跑剧组生涯，因为她信奉没有痕迹的表演”。

说起跑组，戴娇倩坦言“如今想进入影视圈的人太多太多了，年轻漂亮几乎算不得本钱，在‘90后’都层出不穷的年代，我们这些‘80后’的竞争压力就更别提了，除了更加努力地奋斗，没有别的出路。”

戴娇倩最推崇的女性气质是率直，而这种“真”自始至终都贯穿在她的工作，生活和感情世界里。在工作中，戴娇倩对自己的要求近乎苛刻，她清楚美貌是一种优势，但如果美貌却平庸就变成了花瓶。经历无数次在剧组集训，没日没夜地拍戏、在大雨中全情投入地表演，做小品、看片子，劈叉下腰、吊钢丝、甚至无数次受伤……戴娇倩就凭借着比别人多的这份“真”――“真诚”、“真心”经营着自己的事业。当漂亮的外表不再是她的追求时，她毫不犹豫地抛掉了枷锁，她不甘于只做台上的花瓶，当她觉得自己不能胜任主持的工作时，她主动离开了舞台。乖巧亮丽的外表下，戴娇倩有非常有主见的一面。抛弃已经获得的荣誉和桂冠不是那么容易的事情，可是戴娇倩做起来却轻轻松松，因为她相信，坚持做“真我”才能做到最好!

经历过这么多曲折和坎坷，戴娇信坦言自己也会遇到心理压力很大无法疏解的时候，但她又说这应该是一种普遍现象。现代人面临着工作、生活情感等多重压力，如何摆脱心灵枷锁，营造健康的心理环境，是都市人必须关心而且要学会解决的的问题。

在她看来，打高尔夫是个真正的心理调节运动，因为这需要完全静下心来，完全专注地做每一个动作，需要时间，需要耐心，需要技巧。现代城市压力太大，这项运动可以帮助人们缓速行驶去思考问题。她还有一个减压法宝就是旅游，用戴娇倩自己的话说叫作“给自己的心灵洗洗澡!”“旅行不但能开阔自己的视野，也可以净化自己的心灵。作为每天都要顶着压力过日子的人们，应该抛却纷繁杂事的干扰，选择自己喜欢的方式，获取简单真实的快乐，追求身体与心灵的双重释放。让我们一同在减压的过程中，让心灵越狱!”

将爱延续

戴娇倩的母亲先天眼底视网膜不好，视力非常模糊，“到了天黑几乎什么都看不见”。因为对母亲的不便有切身之痛，所以当《大声呼喊你回来》中的盲女罗茜选到她出演的时候，她专门去盲童学院体验生活。在和那些盲童朝夕相处的日子里，戴娇倩深刻体会到了失去光明的种种不便。

在盲人院的那段深刻的体验也让戴娇倩对母亲的心疼和怜悯转移到了这个群体中，她说每当看到孩子们在晚自习的时候摸着盲文学习，她对人生都会有不同的想法。有一次她正好听到孩子们在听歌――《隐形的翅膀》，孩子们安静地听，教室里同样灯光通明，他们眼前的世界是黑暗的，可是内心的世界也有阳光，就像歌里唱得那样“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望……”那一刻她觉得自己除了怜惜，还有更多感动，她觉得那些盲童的自强不息，值得她去学习，那些带着隐形翅膀的天使虽然需要帮助，却更应该得到人们的尊敬!

更让她受到触动的是一个家庭，一家三口，三个孩子都是盲人，而且妈妈是个残疾，她说“开始就是觉得为什么老天对他们那么不公平，你一个看不见就算了，为什么三个孩子都是看不见的。可是当有一次我看到他们一起搭肩走路的时候，我改变了想法。三个孩子并排走，妈妈就在前面指引，他们走得很顺利，而且看起来很快乐，那一幕在我心里留下了烙印，他们的人生是完全不同的，但他们仍然很快乐，执着地去生活。我觉作为正常人的我们，虽然会遇到很多的困难和挫折，但又有什么理由退缩呢?”

这部戏一直被认为是戴娇倩的转型成功之作，但是戴娇倩自己认为“这是我倾注了太多情感和爱的一部剧作，无论我们以怎样的形式演绎爱情，亲情，最重要是告诉大家，无论在什么时候，无论以前，现在 未来发生的任何困难，有一项可以支撑你去克服的动力就是爱。”

因此戴娇倩不止一次在公开场合呼吁，希望大家多加关注盲童，关爱那些看不到光明的孩子们，用关爱让他们感受到世界的色彩，感受到生活的光明。在录制戴军主持的《猜猜女人心>节目时，她还把自己在节目中赢得的款项全部捐给了盲童。

真诚、真爱

如今，就连戴娇倩的朋友们都开始称她为“剩女”。“圣女?”起初她还天真地反问，弄明白意思之后，她啼笑皆非，原来，“剩女”是指“当嫁却没有嫁出去的女孩”。

她的归宿也是戴妈妈解不开的心病――她早就为女儿的婚事着急了。一次陪女儿上节目，当主持人提到女儿的终身大事时，戴妈妈把憋了几年的心里话一吐为快：“拍戏再红又怎么样?最终的归宿还是应该嫁人生孩子……”“她给我们买了条狗。我们忙着带它散步给它配种，养了三年，它还是一条狗……如果养个人呢?我现在都可以送他去托儿所了……”听到母亲的“肺腑之言”，戴娇倩呆住了，不停地在一旁擦汗。但她知道，父母希望她早点给自己找个好归宿，还不希望她嫁给圈中人。他们给女儿安排了很多次相亲，只要对方“人好，稳定，钱少一点，无所谓的。”

对于爱情，戴娇倩是矛盾的，既充满渴望却又很淡定。谈到自己的爱情，戴娇倩眼光就变得格外的温柔，但又有些忧郁，“爱情对我来说其实挺遥远的。”她有点无奈，“我总因为工作，在各地飞来飞去，这样不可能有爱情发生的。”对于另一半，戴娇倩充满了憧憬：“我心中的他应该是不要太帅，也不需要太有钱，温厚淳朴得就像贴身保暖内衣那样的知识男性。如果他真的出现，我愿放弃现在所有的一切，做个快乐的小女人”。

戴娇倩的美丽心经

荧屏中，她是一个常常和自己飚演技的大女人，打戏，苦情戏样样入味。生活中，她却是个把美丽当生意来经营的娇小女生，单纯细腻，头脑灵光。

她的衣橱永远充满生机，无论来自小店还是“名门望族”，每一样东西都很精彩。如果你在短时间数次拜访戴娇倩的衣橱，看到的景象或许会大相径庭――里面虽然总是有几十条牛仔裤，但款式却常变常新。“总是有无数条买进来，也总会有无数条卖出去，我都记不清了有多少裤子经我手‘流失’了。”戴娇倩有点害羞，轻描淡写地说。事实上，她常常把自己的衣服搬来搬去，其中的乐趣让她得到极大满足。在上海，戴娇倩已经有了自己的一家服装小店，但是她和大多数人不同，她不是设计师，也没有妄想开连锁店，那个面向繁华街头的屋子，只是她的大衣橱而已。

不拍戏的时候，戴娇倩很喜欢去逛小店。在北京，她经常光顾三里屯北小街的时髦小店。“其实，衣服出自小店还是名门望族都无所谓，主要是要适合自己。”在上海，戴娇倩淘起衣服来更是轻车熟路，身为上海人的她曾带着几个北京朋友去思南路的小店淘衣服，回来时创造了拎6个大包的壮观景象。此外，香港的铜锣湾，海港城，也是能吸引她逛上一整天的好去处。而她还有一个绝对重视的购物地点，那就是淘宝网。“因为常常要在一些县城里拍年代戏，根本没什么地方可逛，所以网上买东西就成了我的重要途径之一。”

在当下盛行的混搭风潮中，戴娇倩成了“局外人”。“搭配是很有学问的，出一点差错就会事倍功半，我不在行，所以索性就用减法。”这个搭配的准则在她衣橱的服装队列中可见一斑。比如裙子就一概是连衣裙，单件衣服的款式也都精简到不需要再进行其他组合。“如果衣服上可以镶钻或者点缀水晶就太完美了，那样连配饰都省了。”老实讲，这是怎么偷懒怎么来的表现，可是她偏偏如此实践了，时尚感却也一点不差。

戴娇倩认为“在色彩上，简单也很重要，有时它真的可以取代很多繁复的东西，”戴娇倩觉得自己的衣橱颇有“男人的风格，只有黑色，白色和一点大红，颜色有点单调。”但她并不觉得这有什么不好，她认为“这才是我啊，我觉得时尚就是适合自己，比如齐刘海发型，我也想尝试一下，但是真的不适合我。”

戴娇倩还有一个“癖好”――她也和大多数女生一样喜欢水晶，尤其是那种水晶吊坠，她也会把自己用过的保养品瓶子当作宝贝收藏起来。这么邻家妹妹的做派，实在不像一个大明星，所以戴娇倩自己也说“其实我的长相，性格和生活状态三者之间有很大差别。”

谈到“美丽”，除了穿衣打扮当然离不开肌肤保养，你肯定想不到，戴娇倩是个从不把心思放在化妆品上的女孩，除了拍戏和出席活动，戴娇倩几乎不施一点粉黛。而她所有的保养品选择，都由几位闺蜜为自己提供建议。“我的好朋友都不在娱乐圈，她们是白领，所以有更多时间‘泡坛子’，然后告诉我该买什么。”而对于养颜，戴娇倩也有密招：“我们家有一种独特的保养秘方，就是爸爸创造的营养粥。这种粥特别养皮肤，还能减少淀粉在体内的堆积，有助瘦身。”或许是继承了父亲的养生天赋，戴娇倩也有自己的独门手艺――枸杞子南瓜百合绿豆粥，听着就知道营养何其丰富了。