你有几分钝感力

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敏感、钝感，你喜欢哪个

现在我们做一道选择题：一个敏感、一个钝感，你爱哪一个?

可以肯定，敏感是我们的共同选择，而钝感是不受欢迎的。这就是我们的1贯性思维：敏感让我们想到的是敏捷、敏锐，钝感让我们想到的是迟钝、愚钝。但是，我在这里却要为钝感和钝感的能力说几句肯定的话。

钝感还算一种能力?钝感的能力还值得肯定?

正是这样。在一次评优活动中，同样表现不错的小A叫小B都落选了。小A生性敏感，对这样的事儿更是反应强烈：她先是想自己，哪件事做得不好、哪句话说得不好；然后想别人，哪个领导对我不满意、哪个同事对我有意见。想来想去，越想越严重，越想越郁闷，越想越痛苦，结果大病一场。小B似乎天生缺少那根敏感的神经，对这样的事儿反应好像很迟钝，根本没往心里去，工作照样干，日子照样过，心情照样好。

你看，钝感是不是一种能力，是不是值得肯定的能力？这钝感的能力叫做钝感力。说起来，“钝感力”这个词是日本人渡边淳一的发明。按照渡边淳一的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进的能力，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

很明显，作为心理学概念，钝感力与敏感力意思相对，两者互为反义词。钝感力和敏感力一样，是人的反应速度和强度的一个指标。一个人的钝感力越高，敏感力就越低，反应也就越迟钝。这里说的反应迟钝，不单是指反应快慢的问题，还有反应强弱的问题。人只有钝感系数与敏感系数相协调，才能更好地与外界保持平衡，才能更好地维护身心平衡。

从出生那天起，上天给了我们足够的敏感力，而忘了送给我们钝感力。所以，我们在世上更需要好好培养自己的钝感力。

钝感力，心灵的天使

人生如果缺乏钝感力，往往会平添许多烦恼。

养生保健需要钝感力。因为钝感，没病的时候身体容易抵御疾病侵扰，有病了也容易身受心不受，从而更好地康复。

营造人缘需要钝感力。因为钝感，哪一天朋友开玩笑，说了一句有点儿刺激人的话，你没有听出来，或者入耳没八心。于是，朋友照样交往，人缘照样好。

和谐家庭需要钝感力。因为钝感，有一天对方做的饭菜不大合口味，你没有吃出来，或者嘴上吃出来心里没在意。于是，饭菜照样香甜，夫妻照样亲密。

成就事业需要钝感力。因为钝感，挫折、失败、压制、打击，你都没感觉出来，或者感觉出来而心不为所动。于是，事情照样做，日子照样过。

当我们失意的时候，更加需要钝感力。不要说泥泞坎坷，就说不慎摔倒这样的小事，钝感力差的人就会感到灰头土脸，越想越痛苦；钝感力好的人跌倒了，会爬起来继续走。

银幕上的郭靖、阿甘、许三多，他们都算得上是成功者，都是很可爱的人。如果说他们身上有什么共同的东西，那就是他们都具有较好的钝感力。

测测你的钝感力

现在，你也喜欢上了钝感力？好，下面来测测你有几分钝感力。请答题。

1　晚上走进陌生大厦的卫生间，里面空无一人，你选择ABCD哪个位置？

2　你选择那个位置的原因是什么？

A　随便选的

B　离自己最近

C　安全

D　远离门口

3　如果吊灯坏了，只有一盏壁灯亮着微弱的光，你怎样选择？

A　随便选一个　B　和第1题选择一样

C　离灯最近的位置　D　离灯最远的位置

4　有个人进来了，只能听见脚步声，你希望来人选择哪个位置？

A都无所谓　B在自己隔壁

c离自己越远越好　D比自己更靠近“不安全的位置”

5　方便之后你去洗手池那儿洗手会怎样?

A没有想法，随便看看镜子

B看着镜子来观察背后

C只看镜子里自己的脸，不看其他地方

D尽量避免看镜子

6　夜晚的卫生间里，哪种情况更让你安心?

A我都无所谓

B空无一人

c已经有人在里面了

D有人和自己一起进去，并且交谈

计算以上题目的分数：选A为4分，选B为3分，选C为2分，选D为1分。然后，看下面的是非题，选“是”减去1分，选“否”加上1分。

1　在公共汽车上你撞了别人一下，你能听到他在极小声骂你吗?

2　去朋友家，如朋友的家人表面客气实际有些不高兴，你能立即觉察并告辞吗?

3　你常常能感受到背后的目光吗?

4　被不太熟悉的人看着，你通常不能痛快地进餐吗?

5　你难以习惯公共浴室吗?

6　你第一次进别人办公室坐着，你的后背总是离椅子靠背很远吗?

现在计算你的总分数，分数越高钝感力越高。

24-30分：你的钝感力很高，对物或人都很不敏感，不会主动觉察到被排斥或被威胁。你的内心是安宁的。

16-23分：你的钝感力较高，对物或人也都不敏感，也不会主动察觉到被排斥。你的内心是比较安宁的。

8～15分：你的钝感力一般，偶尔会对物或人表现出敏感。如果是非题部分减了分，说明你对人际关系比较敏感，你的内心不太安宁。

0～7分：你的钝感力较差，对物或人都很敏感，甚至到了神经过敏的程度，别人的一个眼神都会对你造成极大的困扰。你的内心缺少安宁。

测试之后，如果你的钝感力不够，不必太在意，你需要做的是积极调整。调整的关键在于，从今天开始相信钝感力是个好东西。如此，你的钝感力就会成长起来。