爱情长跑:扭穿错谁的鞋,伤谁的脚

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爱情长跑中的男人们，就算跑过了头，跑到不惑之年，依旧可以在“王老五”的头衔上加个“钻石”招牌，招摇过市，而陪他们跑过这些岁月的女人，站在十字路口如明日黄花，向左走还是向右走，就不那么好把握了。可这就是爱情，什么都不是阻挡相爱的理由。

示范

爱情长跑“热身”手册

体育项目中，长跑是对身体非常有益的一种，但是如果不掌握一些技巧，可能会让身体处于极其疲惫的状态，为此，长跑前一定要做好准备活动，爱情长跑尤是。

1.跑前做简单热身操

如果将长跑的距离换算到爱情路上，那么八百米大概就等于五年，一千五百米是十年，三千米充其量就是二十年，而马拉松赛事就意味着一辈子了。八百米，大部分有心人都能顺利通过，但接下来的路程长短就要看双方表现了。

2.长跑最好四步一呼吸

沉闷，是长跑过程中最要命的敌人，当你发现自己不知道为什么而跑下去的时候，身心开始麻木，这个时侯就会遇到很多诱惑。维系感情，成为两人的必修功课。无论情侣还是夫妇，如果两人总是相敬如宾不吵架就危险了。看来，吵架确实是长跑过程中一项不错的消遣。

3.跑后仍要漫步几百米

就像爱情小说里写，结婚不是万事大吉，而是真正的开始。我们看到的故事往往以这个作为结尾，是因为为了追求一个圆满的结局。之前在恋爱时遇到的生活问题，如果在结婚之后处理的方式就完全不同了，因为两人的感情升华到另外的层次。不宜参加此类运动人员名单

不宜参加此类运动人员名单

1.有潜藏疾病者，经不起分分合合的折磨。

2.平时运动不多，体质脆弱者。会因恋爱运动量大大超出平时负荷，产生运动过度紧张而失败。

3. 轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者。爱情长跑是个累心的事情，非一朝一夕能守得云开见月明。

4.中度及以上程度喜新厌旧者。经测试，此类人群无爱情长跑能力。

观点一：长跑主义典范

你快乐所以我快乐

李亚 女29岁职员

一定要结婚的想法在这个重压的时代已经站不住，虽说人到最后总要有个归宿和依靠，但是这个时刻充满诱惑的爱情江湖里，随时都会有人横刀夺爱。如果把结婚与否作为衡量一个女人是否成功有些欠失公平，一个结了婚却嫁错人或者不快乐的妻子和一个懂得自己需要的是什么，将自己人生安排得有条不紊的快乐待嫁女，哪个更成功更值得鼓励呢？其实，结不结婚并不是衡量一个女人成功与否的惟一标准，是否活得快乐才是价值所在。

观点二：婚派主义样本

结婚时，严把爱情“质量”关

林笑笑女 28岁文员

爱情长跑究竟能跑到终点吗?那些迟迟不肯踏入婚姻殿堂的人们，是害怕婚姻的牢笼，还是舍不得“单身”的名分?“情同夫妻”容易，鼓足勇气迈进婚姻之门却难。毕竟不结婚，就怎么玩都不算过分。长时间恋爱的情侣们都说“我们其实就差那一张纸而已”，可我觉得那是风流与出轨的本质区别。虽然说那些结婚的就不一定是感情成功的，爱过是很美的，不因为分手就把一切都否定，但是，对女性而言，十年八年的花样年华能浪费几次?

糊涂的爱等于明白的伤害

谭明磊男 32岁 经理

结婚，是一种付出。因为相爱是有责任的，所以用结婚来共同经营。要放弃很多自己的东西，改变和交出自己来迎合对方，婚姻才能长久，偏偏这个时代的意外恋情又来得迅雷不及掩耳，让人无法抵挡，恐婚就与日俱增，这就是我为什么迟迟不结婚的原因。不是不想给她一个名份，是我怕我付不起这份责任，对她的伤害更大，也许真的确定自己可以的时候，会水到渠成吧。

不要让爱情等太久

李家勇 男33岁 工程师

恋爱是“练”爱，但是“练习”是有一定期限，恋爱终究是要毕业的，如同高中读了三年自然升至大学一样，而别人只用三年，而你却用了几个三年。喜新厌旧是人性，日子久了，结婚不是为了爱情，而是责任感的驱使。很久后的他才慢慢得发现，当时的那一段感情其实不是不爱，只是时间太久了太长了，把爱情给磨掉了……

长跑地图

爱情长跑：七年之痒，十个变化

相恋一个月

女――不少男人着迷这个阶段，认为这时候的女人最有女人味，娇柔而温暖，关也如月亮光晕一般，朦胧恍惚引人陶醉，就连躺在床上盯着天花板，也能看见她月亮似的笑容照拂自己。

男――大多数的女人认为男人看上自己，是因为年轻美貌，此举令女人们不悦，因此她们常制造难题考验男人，让男人就像侍从般给予百般呵护。

相恋两个月

女――经过了初识时闭塞式的痴迷及烘托，男人会开始带着女友四处见人，一来昭告亲朋不再孤单，二来借机表现，拉拢女友还不明确的芳心。

男――经过艰难的试炼和辛苦的考验之后，女人开始将心交予，此时的女人就像小鸟一样依附在男人身边，享受着如太阳般的温暖，并满心期待下次黎明的到来。

相恋半年后

女――经过半年的交往，男人一般的聚会都会有她陪伴，这时候女友的功能就如花瓶或伴手礼，既美观、实惠又受欢迎。

男――女人更是如此依赖男友，并且逢人就介绍引见，就像买了一件新衣向亲友们炫耀般，希望寻得羡慕及认同。

相恋十个月

女――男人的冲劲足够干劲还行，耐性就差了点！在痴迷、维护及表现过后往往就现出了原形、流露了本性，需要女人随时提醒，并代为观前想后以及拟定生活计划。

男――此时女人跟男人相处已经够久，渐渐发现男人的弹性已随着时间而趋于疲乏，于是开始看不惯男人在日常生活上的松懈与怠慢，像个大姐一样的随时提醒并为其观前想后。

相恋一年

女――男人在生疏的女人面前，是大男人的，但在亲密的女人跟前，却很小男人，小到令女友不放心他的衣食住行，不放心他的人情交际，不放心他的工作情况，而不时叮咛、随时关心……

男――此时男人已开始习惯依赖这个身边的她，而女人也开始发挥光辉的母性，如同对待儿子般的叮咛嘱咐加诸在男人身上，不放心他的衣食住行，不放心他的人情交际，不放心他的工作情况......但是此时的女人在较陌生的男人面前依旧是小女人般希望被疼爱……

相恋两年后

女――男女原就互补，既然女人细腻敏感，男人自然粗心大意，将这番粗心大意带进爱情里，细腻敏感的女人哪里受得了，于是河东狮吼的情形就常发生了。

男――而粗心大意的男人继续以不屑的态度，当迟钝的木头，假装什么事都没有发生过。

相恋过三年

女――当了一年威风的狮子，女人在男人心里，开始慢慢降低了位置。男人不会离开，但却开始想办法去逃避或者在爱情里溜号，开小差。

男――男人在木头的时期，经常被女人醍醐灌顶，但是却进化成了石头，只为了应付更恶劣的环境。

相恋逾四年

女――初恋时，女友一通电话，男人就飞奔而至，认为女友的召唤是莫大的荣幸，四年一过情势随即逆转，男人有什么事懒得去办，就召唤女友代劳，随叫随办， 而且免费。

男――彼时，男人在女人眼里什么都好，懂经济知识、会修理电器、爱运动，近乎十项全能……四年一过，常挂在嘴边的只剩他的缺点。

相恋五年余

女――男女相处久了，虽未结婚，也跟老夫老妻一样了，这时，着重感官享受的男人心思必起倦怠，会但愿爱情就如一幅画那般，悬在墙上，你看不看，它都一直在。

男――这时女人已不再记得当初爱上这个男人的感动，只是觉得虽是鸡肋，可是这么多年青春都砸进去了，不吃恐怕就没得吃了。

相恋整七年

女――恋爱的梦幻及美好，到此早消逝无踪或享用殆尽，仅剩现实琐碎的生活，一旦缺了真诚少了用心，乏了沟通，关系不是猜疑紧张就是厌烦倍增。

男――同上……

明星

镁光灯下的爱情长跑健将

镁光灯下的爱情长跑健将

凡夫俗子的爱情总是烟火又平淡，但生活在镁光灯下的明星，因为职业等各方面的原因，总是要在经历一段爱情长跑后才能得到祝福，修成正果。但并不是每段恋曲，都能谱出美好回忆。

梁朝伟与刘嘉玲

20年的爱情长跑……直到，梁朝伟作客凤凰卫视《名人面对面》曝他有“婚姻恐惧症”。

陆毅与鲍蕾

进行了10年的马拉松式的恋爱后，陆毅和鲍蕾终于走进婚姻殿堂。“演艺圈里感情持久的你没看到，他们私下里好着呢。”鲍蕾快言快语。

张卫健与张茜

张卫健回忆，其实张茜从十几岁开始就希望能在某个年纪把自己嫁掉。“为了达成她的愿望，我不假思索就求婚了。”不过，现在想想当时的情况，张卫健还是觉得自己有些“狼狈”。

任贤齐与Tina

Tina是小齐大学时的学妹，两人经常一起梦想未来，小齐想做一名歌手，Tina则梦想成为一名服装设计师。两个同样怀揣梦想的年轻人很自然地走到了一起，开始了长达20年的爱情长跑。

魏骏杰与滕丽

魏骏杰与滕丽名拍拖9年，曾被公认是香港电视圈的“连体情侣”，他们因合作《陀枪师姐》而擦出爱火花，由于两人当时身边均有另一半，几经波折后才正式在一起，但但终是秘密分手。

齐秦与王祖贤

8年的爱情长跑曾经感动了多少人，两人合作《芳草碧连天》时谈起了恋爱，随后就开始了分分合合的马拉松式爱情。

林青霞与秦汉

18岁的林青霞与秦汉合作《窗外》，2人生出恋情。此后边进行了长达20年的爱情纠葛，“三角恋”、“婚外恋”悉数上演。

张艺谋与巩俐

1987年，转行当导演的张艺谋遇到了中戏大二学生巩俐。之后两人几度合作，日久生情，张艺谋不惜离婚与巩俐热恋。1995年1月，张艺谋宣布与巩俐分手。

陈慧琳与刘建浩

宣布婚讯时陈慧琳激动地蹲在舞台中央，哭着问现场歌迷：“我想问如果我结婚，红馆装修完再开演唱会，你们还来不来?如果结了婚，抱着个宝宝，你们又来不来看我穿着短裤唱《花花宇宙》和《大日子》?”全场歌迷齐声回应说：“来!”

莫文蔚与冯德伦

莫文蔚在台湾为新专辑举行小型音乐会期间，莫文蔚突然有感而发地说：“今次这张专辑在创作上很辛苦，情绪很波动，因为年初经历了一场分手，感谢他九年来带给我不少创作灵感。去年我在小巨蛋的个唱他有来，今天没来，但我相信他永远会支持我，有缘做情侣是很难得，但做朋友都不错。”

罗家英与汪明荃

2002年5月，汪明荃患了乳腺癌和甲状腺癌，病中罗家英的真情打动了她。而令汪明荃痛心的是，她刚刚摆脱了癌魔的纠缠，癌魔却又缠上了罗家英。关于自己与恋人的人生追求，罗家英有着形象的比喻。他说，他好比是蝴蝶，向往浪漫，随遇而安;汪明荃则好比蜜蜂，醉心事业，不懈奋斗。

周慧敏与倪震

周慧敏和倪震自1991年开始拍拖，17年来情路上经历不少风风雨雨，虽然没有婚姻，但是他们的家依然温暖：周慧敏养了四只小猫小狗，两个人对它们疼爱有加。“爸爸”，“妈妈”，“四个小宝宝”，也构成了一幅甜蜜温馨的生活画卷。

米雪与尹志强

尹志强曾是知名球星，也是“无间道”里那个高级警官，两人拍拖了12年。米雪爽朗地说：“我们都喜欢朋友，如果结婚，就没办法这么自由了，一个人生活，拥有各自的空间，挺好的。”

吕方与郑裕玲

郑裕玲曾经说过一句话：“感情就好像两个人去爬山，出发时在一起，中途可能会各自挑选不同的路，但回到终点时一定是在一起。”从这句话里可以看到这个“女强人”的独立，同时也看到了她对感情的疏离。

陈可辛与吴君如

吴君如心目中曾经的恋人形象是性感威猛的类型，她怎么都没有想到，最后走进自己生命中的男人竟然是温柔缱绻、书卷气十足的陈可辛。和杜德伟纠缠了很多年，或许吴君如在心里痛惜那些光阴，又或许，她已经明白，女人的成长就是在失败和泪水中完成。

星座

十二星座之爱情长跑

白羊座：

当你的金星在白羊座时，降低了你的耐力，也就是说你习惯冲刺，时间拖太久了，可能会让你大发小姐脾气。

金牛座：

和金牛座金星的人谈恋爱，基本上就是一场拉锯战，不希望太轻易的许下承诺，也不会在许下承诺之后轻易改变。

双子座：

双子金星的人总是让人有眼前一亮的感觉，对于任何需要花上长时间的的事情，总是摸摸鼻子就走了。

巨蟹座：

巨蟹座的人不相信一见钟情的恋情，所以越是好事多磨，越让巨蟹金星的人感到安心，也因此练就了超强的爱情持久力。

狮子座：

狮子金星的持久力可以说是相当的久，爱情长跑应该不是问题，相恋的时候，狮子们愿意花上一段时间来证明自己的爱情。

处女座：

处女座的人对爱情常常抱持负面的看法，对爱情的持久力相当的长，爱情长跑时总是有相当程度的耐心。

天秤座：

天秤座似乎不是那么专注，有些时候对情人似乎非常冷淡，但是没多久又突然的变得很热情，总是在两个极端摆荡。

天蝎座：

天蝎座惊人的毅力――爱上一个人就不放手。

射手座：

射手金星恋爱起来劲道十足，让人觉得沉醉在爱河，但无法对一段恋情保持长久的专注。

摩羯座：

在持久力这项能力上可以勇夺冠军。

水瓶座：

水瓶拥有相当奇怪的爱情态度，总是带给人怪怪的感觉，他可能跑到一半先换个跑道，然后再跑回来。

双鱼座：

双鱼在爱情上可以说是相当有持久力的，一旦爱上了一个人，他会坚持到底。