老年高血压:你有这些错误认识吗

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随着年龄的增长，高血压的发病率也随之增高。但许多人对老年高血压存在错误认识，成为高血压防控达标的主要障碍。

老年人收缩期血压升高是正常的生理现象

随着年龄增长，老年人普遍存在着收缩压升高的现象。不少老年人认为收缩压升高是衰老的正常现象。无法预防也不需要治疗。有些老年人查出收缩血压高达150毫米汞柱以上，医生给他开了处方也不去买药，还振振有词地说：能吃能喝能干活，吃什么药?直到发生脑卒中，才去医院诊治。

老年人收缩压升高主要是动脉粥样硬化引起动脉弹性减退、血管顺应性降低所致。研究证明，只要收缩压升高达140毫米汞柱以上，就会侵害脑、心、肾和眼等重要靶器官，使其功能减退。血压越高，这些靶器官受损越严重。所以，无论年龄多大，只要收缩压超过140毫米汞柱就应积极治疗，把收缩压控制在140毫米汞柱以下。

吃降压药凭感觉

有的人头痛、头晕，到医院检查诊断为高血压病，开处方回家服药几天后，自觉症状消失，就认为病已治好，不再吃降压药；过一段时间再出现头痛、头晕时，再去医院看病，回家再吃药，症状消失后又不吃降压药。这样病情反反复复，降压药用用停停，几年下来，血压越来越高，最后发生了脑中风等严重并发症。

不重视生活方式的改变

很多高血压病人只注重药物的选择和应用，不重视不良生活习惯的改变。

1　作息时间不规律：有些离退休老人把兴趣爱好放在第一位，玩麻将、打扑克，废寝忘食，晚上十二点不归宿；为了看一场体育赛，可以等到凌晨不睡；等。

2　饮食凭口味：笔者见到过几位高血压老人什么都吃，问他怎么不忌口，他们说：年轻时没有东西吃，现在条件好了，再不吃的点好东西享受享受，这一辈子太亏待自己了。

3　情绪不控制：情绪急躁是诱发心脑血管突发事件的独立危险因素。情绪急躁时交感神经兴奋，血压可突然升高，诱发脑出血、眼底出血、心力衰竭等事件。

4　吸烟、酗酒依旧：老年高血压患者中，有不少是多年吸烟喝酒的爱好者。查出高血压后，医生劝他戒烟限酒，当时表示接受，但回家后就不当一回事，吸烟一天未停，酒也照样常喝。

这样做的结果，初期日子过得挺快活。但随着血压升高，症状加重，整天头痛、头晕，全身不适，就不那么舒服了。突然有一天发生脑血管病，半身不遂，生活不能自理，不仅在经济上、精力上给亲人带来牵连，更给自己带来病痛的折磨，但为时已晚了。