糖耐“秘籍”易误事

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇糖耐“秘籍”易误事范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

随着科学知识的普及和网络时代的到来，孕妇姐妹们对妊娠期糖尿病相关的知识和经验越来越丰富，她们经常在网上互相交流和传授自己的心得。

糖耐“秘籍”误区多

网络上就有孕妇网友们互相传授避免多次抽血检查糖耐量的“秘籍”：“喝完糖水不能坐着，要多走动，最好爬楼梯，这样血糖就正常了”；“抽血前三天别吃主食，血糖准保没事”；“复查一次‘糖筛’，别轻易查‘糖耐’，孕妇的四管血，好珍贵的”；“我在早孕期吃得太多了，以后就自己控制饮食就行了，用不着抽几次血查血糖”。作为医生，看着这些“秘籍”，我真是看在眼里、急在心里，亲爱的孕妇姐妹们，如果你们轻信这些，并付诸实施，真的是对娘俩都有风险呀！

实际上，以上“秘籍”有很多误区：

1.在喝糖水之后活动，确实能够降低血糖的水平，但那样就会导致检查结果不真实，不能很好地反映孕妇身体的血糖状态，导致误诊误治，延误治疗。

2. 抽四次血的总量一共只有8～10ml，而人体循环中的血容量大约4000ml，检查抽血的总量仅仅占人体血容量的千分之二，不会对人体造成损害。

3.一次“糖耐”正常，不能作为排除妊娠期糖尿病的标准。

4.如果确诊为妊娠期糖尿病，也没有那么可怕，只要按照常规控制饮食、少量多餐、规律锻炼、定期监测血糖、进行胎儿监护、及时终止妊娠、产后检查新生儿血糖，就可以达到理想的妊娠结局。

“糖筛”和“糖耐”

那么，孕期应该怎样筛查血糖呢？

糖筛查试验：由于胎盘分泌的胎盘生乳素、雌激素及孕激素等多种拮抗胰岛素的激素在妊娠24～28周快速升高，孕32～34周达高峰，此时妊娠妇女对胰岛素的需要量明显增加，表现为糖耐量受损，在此期间容易检出妊娠期糖尿病。所以，孕期常规血糖筛查时间定为妊娠24～28周；如该次筛查正常但又有糖尿病高危因素存在，应在妊娠32～34周复查。对有症状者，应在孕早期即进行糖筛查，以便对孕前漏诊的糖尿病患者及早诊断。

口服50g葡萄糖，服糖后1小时取静脉血测血糖，血糖值≥7.8mmol/L为糖筛查异常，应进一步进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。当血糖值在7.20～7.79mmol/L时，应结合高危因素考虑是否行OGTT。

口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：OGTT是检查人体血糖调节功能的一种方法。正常人口服一定量葡萄糖后，在短时间内暂时升高的血糖随后不久即可降至空腹水平，该现象称为耐量现象。当糖代谢紊乱时，口服一定量的葡萄糖后则血糖急剧升高，经久不能恢复至空腹水平；或血糖升高虽不明显，在短时间内不能降至原来的水平，称为耐量异常或糖耐量降低。

禁食8～14小时后查空腹血糖，然后服75g葡萄糖，自开始服糖水计时，1小时、2小时、3小时分别取静脉血测血糖。当口服葡萄糖后1小时血糖≥7.8mmol/L或2小时血糖≥11.1mmol/L时，即可诊断妊娠期糖尿病。如果口服葡萄糖后2小时血糖为7.8～11.1mmol/L，诊断为妊娠期糖耐量受损。

那么，为什么一定要做妊娠糖尿病的确诊试验呢？

如果患了妊娠糖尿病而没有确诊，那么就不会得到恰当的控制饮食、监测调节血糖，势必会造成巨大儿、胎儿宫内发育迟缓、新生儿产伤、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖，甚至糖尿病酮症酸中毒等。

如果患了妊娠糖尿病而没有确诊，那么医生也就不会按照妊娠糖尿病的常规来对母婴进行监护和治疗，有不恰当用药或延误治疗机会的可能，还有的择期剖宫产的孕妇会因为孕周过早，导致人为的新生儿呼吸窘迫。

掌握科学“秘籍”

真正的预防妊娠期糖尿病的“秘籍”是什么呢？那就是怀孕期间坚持健康的生活方式。饮食一定要调理得当，多吃新鲜低糖水果和蔬菜，控制自己的食欲，不要吃得过饱，不要过多食用高糖、高脂肪、高能量的食物，可以少食多餐，一天两到三次加餐，不要使体重增长过高（正常体重妇女推荐增长23～30斤）；可以从事一般的工作和劳动，适量的运动能够增加肌肉力量，促进新陈代谢。最安全有益的运动形式是游泳、快走、瑜伽。

试试这些秘籍，学学科学知识，摒弃不良信息，才能保证母子平安健康！