6~8个月大的宝宝营养问与答(下)
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答：母乳或配方奶是1岁以内宝宝的主食，因此不建议妈妈过早给宝宝断奶。不过，对于母乳喂养的宝宝来说，即使母乳很充足，在他6个月大时也要逐渐添加一些其他的食物，使他能做好断奶的准备并最终完成从吃奶到吃一般家庭的普通饭菜的过渡。断奶的准备包括在断奶期间母乳喂养次数的逐渐减少以及添加配方奶和辅食。只要把这些方面的工作都做好了，断奶并不困难。如果断奶的准备不充分而使宝宝吃不到合适的断奶食物，对他的生长发育是非常不利的。有的宝宝快1岁了还什么辅食都不吃，只愿意吃母乳，这就是因为妈妈没有给他做好断奶的准备，使他较长时间只吃母乳，未尝试也不习惯其他食物的结果。
问：7～8个月大的宝宝是否可以自己吃？
答：7～8个月大的宝宝尝试自己吃东西，这是一种探索行为，是他在学习自理，家长应给予充分的支持。从智力发展的角度来说，这样做可锻炼宝宝的手眼协调和精细动作能力。从心理发展的角度来说，这样做可培养宝宝的自信心，防止他在进餐时偷懒和过分依赖别人。所以，如果你的宝宝在这个阶段有自己吃饭的要求，一定不要剥夺他的“权利”。
问：如何给宝宝喂糊状食物？
答：在添加辅食前，无论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都只会做吸吮动作，不会上下用口咀嚼。当宝宝开始接触到糊状食物时，他会尝试通过唇的上下运动把它吃下去。当糊状食物由唇进入口中时，宝宝会先运用自己的舌头，最后才在牙龈的运动下完成进食，而用小勺喂他可起到锻炼嘴和舌协调能力的作用。在喂食时，可将宝宝抱直，取一些糊状的食物放在小勺的尖端，把小勺送到宝宝的唇边让他吸吮，然后他会学习如何用嘴巴的后部去吞咽食物。千万不要把小勺全部放入宝宝的嘴里，这样他会感到恶心，把嘴里的食物全吐出来。
问：宝宝不太适应用小勺喂养的方式，可以把糊状食物稍稀释后放到奶瓶中喂他吗？
答：一般来说，能加到奶瓶中的糊状食物营养密度都不够。而将糊状食物放入奶瓶中会妨碍宝宝咀嚼和吞咽能力的发展，也容易使他的饭量增加，导致体重过重和婴儿龋齿的发生，并养成过分依赖大人的习惯，同时也失去这一阶段手眼口协调发展的机会。所以，在任何年龄段，奶瓶都只能用来喂奶或喂水，不能喂食物。
问：宝宝的进食量时多时少，是否需要采取什么措施？
答：父母当然希望宝宝定时定量进食，但是他的胃还不能盛下太多东西，所以不要要求他每餐必须吃完。宝宝进食的量与时间应具弹性，父母不要强迫他进食或千方百计地哄他进食，也不要催逼他快速进食，更不要不分时间、不分场合地鼓励他进食，这些喂养行为都会干扰他自身的调节系统，从而对进食产生厌恶感甚至不知饥饱等。尤其是当宝宝经历了一个特别能吃的阶段之后，往往会食欲下降，喂养起来不如以前顺利，此时就应让他的胃肠道暂时休息一下。如果父母一味强求，那就只能适得其反。
问：如何训练宝宝用杯子喝水？
答：宝宝到6～8个月大时，即可开始训练他用杯子代替奶瓶来喝水。有吸嘴的杯子最适合宝宝半吸半喝，柔软的吸嘴非常容易让他接受。当宝宝逐渐长大，他可能会比较喜欢带有两个握把的杯子，因为这样的杯子比较容易抓握。训练宝宝用杯子喝水时，要让他斜靠在妈妈的怀里，或者让他坐在一张婴儿椅中，以他感到舒适为宜，切忌躺着用杯子喝水。