如何应对婚姻危机

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇如何应对婚姻危机范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

丁老师：您好！

这阵子我们家的生活不太平静，我心里烦得要命,想找您排解一下。我女儿今年快30岁了，刚刚领了结婚证，可是他俩出现了许多矛盾，婚姻关系也出现了危机，弄得我们老夫妻俩也跟着搅和了进去。

前一阵我突然得了脑血栓，住进了医院，我未来的女婿也跟着忙前忙后。丈夫觉得女儿都给他了，他做这些事也是应该的，也就没有什么表示。同时，丈夫对于亲家那边给儿子结婚用房的房产证上不写女婿的名字挺不满意，并觉得女婿不出面斡旋这件事也是不对的。小伙子对此有所察觉，对我女儿说，我这么忙前忙后的，你也不对我好点，你们家人还如此不接纳我，真让人寒心。

丈夫对亲家婚房的处理不满，我对这件事倒不以为然。我们自己的住房，因为是拿女儿的名字买的，所以在他们领证之前，房子办理了女儿个人婚前财产公证。我对丈夫说拿父母钱买的房，本不归儿女所有，这不是挺正常，你何必要为难小伙子呢？女婿跑前跑后的，理应对人家温柔一些，并心存感激。但丈夫不听，说我看人不准。

关键是丈夫的态度直接影响到女儿。在置办新房、办婚事的细节上，小两口总是冲突不断，关系越来越僵。现在弄得我们夫妻的关系也变得非常紧张。我对丈夫说，你要敢撺掇女儿离婚，我就和你离婚。丈夫说，离就离，谁怕谁啊？现在事情闹到这个田地，我也不知该如何处理。

孙霞

孙霞：你好！

您千万别太着急，没有哪个家庭没有矛盾，不要看得太重。细分起来，夫妻关系大致可分为五种类型：一、平常互敬互爱，感情热烈，但两人之间也是争吵不断；二、两人关系平平淡淡，无大起大落，相互支持，很少争吵；三、回避冲突，避免公开吵架；四、两人之间总在指责对方，一张嘴便超出就事论事的范围，开始人身攻击；五、彼此疏远，关系冷淡，不屑于争吵。

前三种夫妻关系相对稳定，后面两种类型意味着这个家庭快要解体了。我想现在你们夫妻和女儿、女婿的关系都还属于前三种，但也有一个如何处理的问题。如果让矛盾任其累积、发展，夫妻关系进入恶性循环，双方都会被消极情绪吞没，彼此间的亲密关系会一次次地被侵蚀、破坏，最终荡然无存。

70%的夫妻冲突是不用去专门解决的，过分重视这些冲突反而是对婚姻关系的损害，但30%的冲突是需要认真对待的。婚姻能否维持，就看能否度过难关，有时转危为安的钥匙就掌握在自己手里。若能度过危机，婚姻关系不仅能保存下来，情感还将上升到一个更高的境界。所以出现危机并不可怕，关键是看夫妻双方如何应对。

下面教您几个办法，试着化解眼前的矛盾。要学会倾听，无论是你们夫妇还是小两口，都不要因为对方的意见或看法和自己不一致就变得怒上加怒。要设法滤去对方争吵中的敌意与负面情绪，尽量把对方的话听完，保持一定的冷静与克制。可以在激动时采取一点儿措施，比如“反射法”，用自己的话把对方的抱怨重复一遍，这样不但可以使自己平静下来，弄清对方话语中所包含的情绪内容，而且能在复述的过程中让自己与对方有一种情感上的沟通。还可以在激动时做几下深呼吸，这样有助于冷静地倾听。通常男性认为夫妻争吵是非常不愉快的，而妻子则比较能承受这种冲突。男人常用冷战来解决争吵，妻子会因之而陷入更深的痛苦之中。一旦妻子看到丈夫没有讨论的诚意，就有可能加大嗓门，更加情绪化，把对事情的抱怨变成对人的攻击；而丈夫则会觉得自己处于妻子的情绪压迫之下，可能继续防卫或冷战到底。而这种强烈的情绪化冲突又会转而使妻子情绪崩溃，变成一种恶性循环，使婚姻元气大伤。

要学会在各种情况下倾听，而不要斗气和急于抛出解决方案。作妻子的也要重视聆听，同时要设法使丈夫知道自己的抱怨是出于家庭责任和对他的爱，这样容易使他冷静下来，沟通好了才能好好相处。您不妨用这个方法试一试，看看对方看问题的视角会不会对自己有所启示，自己的言行能否让另一个人换一种思路想问题。如果可以做到这点，就能化解现在的僵局，让你们的婚姻又呈现亮色。而目前对您家而言，你们二老更要好好沟通并取得共识，才能帮助或影响女儿女婿的婚姻走向稳固和美满。

（责编：辛娅）