《八小时之歌》是养生歌

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“五・一”国际劳动节,让我想到了这个伟大节日的缔造者,芝加哥216816名工人,在1880年5月1日,他们为争取八小时工作制而举行大罢工。除了劳动节外,他们还留下了一首《八小时之歌》,这首歌隔着130年今天再唱,我觉它是一首非常好的养生歌。歌词如下:

“我们要把世界变个样,我们厌倦了白白的辛劳,光得到仅能糊口的工资,从没有时间让我们去思考,我们要闻闻花香,我们要晒晒太阳。我们相信,上帝只允许八小时工作日,我们从船坞、车间和工厂,召集了我们的队伍,争取八小时工作,八小时休息,八小时归自己。”

有人问:都什么时代了,一周休两天了,再提八小时工作有意义吗?

四月下旬,我给一家大型国企讲音乐养生,听课的大多是该企业的省分公司经理,个人年收入多在百万千万之上,但百分之百健康有问题,有的颈椎腰椎有问题,有的高血压心脏病,有的肠胃紊乱,有的失眠,他们刚过四十。我给他们开的方子主要是音乐生物钟,可他们说执行不了,就拿睡觉来说,经常夜里二三点上床。几乎没节假日。我问:不是八小时工作日吗?他们全笑了:总裁四十来岁,精力充沛,常常夜里召我们开会。他们说,要依我的音乐生物钟养生,都会被开掉。

《科技日报》2010年5月5日报道,目前我国职场上的70后,71%将没完成的工作带回家,48%的70后,为工作而牺牲节假日且不讲酬劳。他们被称为职场拼命三郎。

这说明,他们工作都超过了八小时。有一句格言,挺受他们的追捧:“现在拿健康换钱,将来拿钱换健康。”这句话对了一半。拿钱换不来健康。前两天看报又一个资产过亿的老总自杀了,这是用钱换死。当然,这是极端事件,没代表性。可你到真没了健康,并有意志用钱换,那换来的是暂时的,且根本换不来长寿。长寿健康是年轻时积攒下来的。唱唱《八小时之歌》吧:闻闻花香,晒晒太阳,经常思考,有这样艺术地生活,才会为八小时工作补充精神能量。其实也可以反过来说:八小时工作,为这种艺术的生活打下物质基础。艺术地生活,应该是八小时工作的目的。我特别欣赏歌词里“三八”:“八小时工作,八小时休息,八小时归自己”。这很明确:八小时休息是在自己之外的范畴,和八小时工作一样。八小时归自己,那就是要活出自己的理想活出自己的样。

归自己的八小时除了闻花香晒太阳,至少有两个小时用音乐养生,或唱歌,或听交响乐。

八小时工作,对那些不坐班的人更应自觉遵守。2008年有一个出租司机,他想八小时刚刚挣出份钱,十小时月收入才二千多,于是他每天出车十八小时,睡在车上,吃在路边,月收入近二万,但刚三十多一点,心脏病死了。我想这位司机如果知道十八小时工作会早早要了命,肯定坚决过十小时就收车。

我想作为企业的领导,也应该唱唱《八小时之歌》,自己应该带头八小时工作制,万一超时,也别让部下员工陪着你超时。