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文摘 第2期

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女性VS情感

爱情影响智力

爱情的魔力到底有多大?最近科学家研究发现,爱情的确可以影响人的智力,沉迷于爱的人都“懒”得动脑筋,同时,大脑中负责记忆和注意力的区域也大受影响。热恋者看到自己所爱的人,血会上涌到脑中仅仅4个小区域――恰好与药物作用的区域相同。另外,“爱情鸟”也会使导致沮丧和恐惧的脑部区域的活动降低。

这项发现再次印证那句老话:恋爱中的人是最愚蠢的人。当然,这种愚蠢却给生活平添很多乐趣。

软件“猎杀”爱情

目前网民中十分流行一种“魔术情书”软件。内含强大情书库,可书写出超过一万封情书,且可随意扩充,只需轻轻点击几下电脑鼠标即可。据调查,很多白领男性网友对该软件较热衷,原因是工作忙,电话、传真以及邮件问候都没了新鲜感,而使用“魔术情书”无须动脑就能使对方心满意足。对这种情书的存在,大多女性并不知晓。

上一辈传情达意,素笺一份,墨迹间传达喜怒哀乐,似乎注定成为一种传说。今天,热辣滚烫的情话却不必出自内心,而只是一串串字节。这种情爱,更像一份快餐――快捷,但没有嚼头。

女性VS经济

中国女性创业率高

女性只有经济地位提高了,社会地位才会提高,在这方面,中国女性确实值得骄傲。

全球创业观察项目(GEM)对40多个国家和地区的创业情况进行调查时发现,女性全员创业活动指数为6.90%,中国女性创业指数则高达11.16%,说明我国是女性创业非常活跃的国家。

谁说女子不如男?目前女性领导的数百万家企业中,98%的企业赢利,充分说明了中国女性创业群体并不亚于男性创业者,她们同样具有自强不息的创业精神和较高的职业素养。很多成功女性还和准备创业的女性之间开展公益性对话、讲座、帮扶等活动,让更多的女性走向成功。

女性VS生活

浓妆影响医疗诊断

现代女性大多或浓妆或淡抹,然而这种爱美之心却难倒了医生。

中医的“望闻问切”中“望”字当头,西医“视触叩听”也是“视”在首位,对医生来说,病人的面色十分重要。可如今,不少患者尤其是年轻女性看病时化着浓妆,结果误导了医生对病情的判断。不久前,家住省会卓达小区的张小姐,就因化浓妆到医院就诊而影响了检查结果,卸妆后再到医院检查,被诊断为贫血。

一般来说,患有胃病、肾炎、肾衰、贫血等疾病的患者都面色不佳,有的还表现出黑眼圈、乌嘴唇、浮肿等症状。特别是贫血病人,从其脸色、唇色和指甲的颜色就可判断患者病情的严重程度。因此,口红、指甲油、眼影、粉底、腮红等都是医生察“颜”观色的障碍。所以女性到医院看病时最好“素面朝天”,以免造成误诊、错诊,延误病情。

情绪影响容颜

最近一项科学研究表明,长期的不良情绪可导致人的生理功能紊乱,产生疾病,同时还对人的容貌损害极大。

愁一愁白了头,紧张、焦虑、忧郁、暴怒等不良情绪不但易使人的头发变白甚至脱落,同时,可促发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病;焦虑的人食欲不振,对食物的消化吸收变弱,体型变得瘦弱;对面部的影响,不良情绪的贡献就更大了――额部、眼角等部位的皱纹增加,面部产生色素沉着,并使痤疮加重。

由此可见,保持良好的心态很重要,开心的人最美丽。

女性VS魅力

美丽源于雌激

说起魅力,似乎只可意会却难以言传。可英国学者最近却找到了女性魅力的源泉雌激素。

英国学者拍摄了很多年龄在18岁至24岁女子的照片,并测量了她们的雌激素水平。随后,一批女性和男性志愿者观看了这些照片,对照片中女子的魅力和健康状况进行了评估。评估的结果是:女性体内雌激素越多,她在周围人眼中就越显得迷人。而且无论是男人还是女人,都会被这种魅力所吸引。

水汪汪的大眼睛、丰满的嘴唇、身体的曲线都是女性美丽的特征,而这些除了遗传,还和雌激素有关。雌激素由女性卵巢分泌,它在女性性成熟时期,直接作用于她们的肌肤。而且,受雌激素的影响,女性的身体还会透露出她们的生育能力。

女性VS教育

高校有了“女性学”

最近,黑龙江中医药大学新开一门“女性学”选修课。让学校想不到的是,选修这门课的学生特别多,学校被迫多次换教室,最终从100人的教室换到可容纳200人的大教室。

女性学是一门交叉学科,以社会学为主,课程涉及心理学、女性美学、女性法学、女性经济学等众多学科。学校原本希望通过开这门课帮助女大学生转变观念,更好地了解自身,使女性在将来的生活、工作、婚恋中有一个正确的态度。但有意思的是,一些男同学也选修了这门课。一名男生坦率地说,他希望通过这门课真正了解女性,使自己在今后的爱情中能够“学以致用”,找到幸福一生的捷径。

女性VS男人

女子更有幽默感

谁说女性缺乏幽默感?美国科学家日前首次通过实验证实,对精彩的幽默和笑话,女性的反应比男性更明显。

人脑的大脑额前叶皮质和欣回馈系统负责对幽默产生反应。实验表明,男女两性的大脑对幽默反应的部分大致相同,但女性大脑的左额前叶皮质及负责对外来刺激产生反应的伏隔核更加活跃。这表明,女性对幽默更多地进行了理性分析,并对幽默有一种预料之外的惊喜。笑话、幽默越精彩,女性的快乐感比男性越明显。

实验证明女性的欣回馈中枢对正向刺激的反应比男性更敏感,如果进一步研究证明其对逆向刺激也更敏感,就可以揭示女性为什么比男性更容易患抑郁症或晕厥症,并会依此开发出相应的治疗方法。

女性VS家庭

1/4中国女性“不”

人们常说,婚姻的幸福是和“”连在一起的,可仍有不少中国女性难以体会到“”的快乐。

据中国性学会性医学专业委员会等权威机构网上调研,虽有54.2%的中国女性认为性在婚姻中有重要作用,但是女性对性生活质量的不满意和非常不满意达1/4,远远高于男性1/10的数字。

传统的道德观念强调女性需要含蓄和矜持,成为中国女性的“杀手”。长期不过性生活对婚姻、对自身健康都是不利的,但有近50%的被调查女性表示可以忍受这种生活。另外,有12.4%的已婚女性表示从未体验到“”的滋味,看来有相当多的女性在为性所困惑。

女性VS服饰

中高腰牛仔裤再领风潮

近年来,在性感时尚的引领下,低腰牛仔裤大行其道。不过,时尚风潮变幻无常,今天国际流行的女装长裤和牛仔裤已经从腰线以下拉高到胸下,这一趋势在最近的T型台上最为明显。零售商抓住这一商机,纷纷推出高腰裤,不仅时髦,而且为了迎合消费者的各种需要,市场上出现了中腰和高腰牛仔裤。现如今,牛仔裤的分类依据不再是水洗颜色或裤腿宽度,而是要看腰线的高低,很多著名品牌都推出了4种不同款式供女性选择。

女性VS健康

减肥先减压

说到减肥,光注重体型体重还不够,心理减肥也很重要。

心理医生认为,很多人胖是因为能吃,而不能控制食欲又跟情绪焦虑有很大关系。人在焦虑时进食不会减少,反而会增多。因为口中咀嚼时,会使面部肌肉紧张度减低,从而缓解紧张情绪。所以很多女性越为自己的体重焦虑就变得越能吃,这就形成恶性循环。所以,首先让心理轻松起来,才会遏制住吃的冲动,不会让自己胖下去。

另外,同样进行减肥,有人减得很快,有人却没有作用。这其中,心理暗示也起了很大作用。因为越是认同自己的减肥方法,越能对抗心理焦虑,减肥也越有效。所以,正在减肥的女性一定要放松心情,要知道,肥环瘦燕各有风韵哦。

练瑜伽并不减肥

瑜伽越来越成为休闲时尚,更有不少人希望用它来减肥,但美国最近一项研究显示,练瑜伽对减肥并没有太大作用,它只能作为有氧健身运动的一种补充。

健身专家认为,瑜伽可以改善身体的柔韧性,但对其他地方没有太大帮助,其消耗的热量甚至不如散步。虽然带有更多形体动作的瑜伽可给身体带来更多的好处,但这也只能起到轻度有氧锻炼所达到的效果。因此,瑜伽最好还是作为燃烧热量的运动的补充。

其实瑜伽刚出现时,就是静坐冥想,后来才出现动作瑜伽。在西方国家,由于人们日常工作强度很大,而瑜伽可以调养身心,所以这种功法才流行开来。动作瑜伽虽然可增强身体的韧性和灵活性,但用它来取代减肥运动却是不可取的。

女性VS权益

女性电台遏制男子施暴

说起家庭暴力,很多女性都感到既气愤又无奈。但在尼加拉瓜,习惯在家施暴的丈夫们无不对当地的女性话题电台感到惧怕。因为这家电台有一名被称为女巫的播音员,每天早上都会向听众公布那些殴打妻子或拿着家里的钱花天酒地的男人的劣迹,这令那些施暴的丈夫深感震撼。

没有人希望自己的名字被到处宣扬,更别提自己的故事是由一个语气阴森、传说具有魔力的女巫来讲述了。实际上,所谓女巫是一名32岁的女播音员,她刚因其电台的成功运作获得国际奖项。

这家电台每周末举行集会,受邀请的记者都是附近的普通群众,他们带来的消息生动且独家。在这些独家新闻播出后,很多施暴男人很难为情,并对自己的行为进行反省。节目播出3年来,有许多丈夫停止了家庭暴力行为。

女性VS饮食

多喝果酒保健康

人们都知道吃水果有利于身体健康,可新的研究表明,有时喝果酒比吃水果效果还要好,尤其在调节情绪、保持身材方面。

果酒是汲取了水果中的营养做成的酒,含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。有时人们生吃水果不能吸收的营养,通过果酒却可以吸收。由于果酒里含有大量的多酚,它还可以抑制脂肪在人体中堆积,使人不容易长赘肉。此外,果酒对于护理心脏、调节女性情绪也有很好的作用。

当然,果酒虽然酸甜美味,但因含有少量酒精,因此不宜喝得过多,同时要尽量避免空腹饮酒。另外,女性在经期前最好不要饮用太多果酒。

女性VS健身

适合女性的5项燃脂运动

1、滑冰

滑冰对于协调能力的锻炼很有帮助。

适合人群:没有年龄界限,但建议你现在尽快学,如果你目前还不会的话。

运动装备:运动装(如果你是新手,千万不要穿裙子),溜冰鞋。

运动效果:有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而富有弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,会提高你的肺活量。

脂肪燃烧值:420卡/小时。

运动评价:投入不高,还会增加你在寒冷的冬天钻出热被窝的勇气。

2、慢跑/散步

没有什么运动比慢跑和散步更大众化了,它不需要多大投入,却对身体非常有好处。

适合人群:适合所有人群,如果你热爱运动或热爱减肥的话,最好选择跑步;如果你没有时间的话,建议你把每天的晨练放在上班的路上,能走路就不要坐车。

运动装备:运动装和跑步鞋。

运动花费:无;如果你不是很挑剔的话,柏油路就可以是你的运动场地。

运动效果:对心脏和血液循环系统都有很大好处,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。

脂肪燃烧值:慢跑:420卡/小时;散步:240卡/小时。

运动评价:低投入,高收益,但贵在坚持。

3、自行车

这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有效地把健身与生活结合在一起,也就是说,它不会占用我们多余的时间。

适合人群:任何人。

运动效果:这是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,并对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时,它还有助于你的血液循环系统。

脂肪燃烧值:240卡/小时。

运动评价:最有利于坚持的运动项目,最接近于自然,最经济。

4、骑马

骑马是一种时尚,是一种潮流。

适合人群:40岁以下的女性,因为这项运动有一定的危险性。

运动装备:骑装(或运动装),马匹(最好是一匹有灵性、易接近的马),帽子。

运动效果:可以锻炼你的敏捷性与协调性,并使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉。

脂肪燃烧值:240卡/小时。

运动评价:人与动物的亲近,让你的身心都得到愉悦。

女性VS美发

安全染发的7大警惕事项

1、不可使用劣质的染发用品。

千万不要贪图便宜购买劣质染发品,它们会造成头皮红肿和化脓。要美丽,也要为自己的健康负责。

2、染发前一定要做皮肤测试。

无论是自助染发,还是到发廊染发都要做皮肤测试。如果出现红肿、发痒等现象,就不能染发。

3、过敏体质的人不要使用永久性染发剂。

永久性染发剂容易引起不良反应,极易出现皮炎、湿疹、鼻炎、哮喘等症状,所以过敏体质的人应该慎用。

4、头皮有抓伤不要染发。

染发前,切记不要洗发,一是头皮分泌的油脂对头发有保护作用,二是可以避免洗发过程中不小心抓伤。头皮若出现伤口再接触到染发剂,容易引发炎症。

5、3个月内不要反复染发。

染发剂里含有脱色剂,对头发的毛鳞片有伤害,受损毛鳞片会变得脆弱易断。如果在3个月内反复染发,头发的健康状况将会受到很大影响。

6、染发前先涂乳液。

染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液,以防止染发剂沾染在皮肤上,对皮肤造成伤害。

7、怀孕及月经期不要染发。

孕妇不适合接触化学染剂的产品,因为对胎儿不利。月经期间,女性的内分泌等各方面都会发生变化,为防止出现问题,也应避免染发。

女性VS常识

有益健康的生活习惯

1、早上醒来先喝一杯水,预防结石。

2、每天一杯柠檬汁、柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。

3、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

4、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。

5、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的β细胞,增加细菌感染的机会。

6、女性不宜喝茶的5个时期:月经期、孕期、临产前、生产后、更年期。

7、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

8、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

9、刚出炉的面包不宜马上食用。

10、睡前三小时不要吃东西,会胖。常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息。

11、抽烟又吃β胡萝卜素,会致癌,尽早戒烟才是最健康的做法(补充维C可以降低烟害)。

12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

13、服用胶囊应以凉开水吞服,睡前30分钟服药,忌服药后立即躺下。

14、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、炸鸡排、麻辣火锅、油腻食物、调味过重的料理。帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类,少吃甜食(尤其是糖果)。

15、多吃槟榔会导致口腔纤维化、口腔癌。

责编/诗坤