她的恐惧谁的错
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她为何不停地震颤
她今年22岁，已经是大学四年级的学生了。这几年的大学是怎么读过来的，令人不可思议：她足足有两年没敢进教室，书几乎全是在宿舍里自己读的，有时抄同学的笔记，有时则靠同学给她做的录音。尽管这样，可她的成绩是绝对优秀的。如今，要下工厂实习，她再也无法回避。因为没有实习分数就不能毕业。不得已，她咬咬牙走进心理医生的诊室。
情况是这样的，在她入大学不久，便有一种特殊的感觉，总觉得自己的身体在颤抖，这种颤动不仅使自己烦躁不安，而且使其他同学也坐不住板凳。她始终觉得从自身的肌肉中发出的微弱颤动，有如电波一样感染到她的邻桌同学，然后再通过该同学依次地传递给了全班同学，结果导致课堂上无声的骚动，甚至连站在前面的教师也受这种微波的冲击。每当此时，她窥视左右、前后，那些同学无不对她横眉冷视，从他们的一颦一笑、一举手一投足，都在表示对她的抗议。她紧张极了，于是只好躲在教室的一角，战战兢兢地听课。
她常常问与她坐在一起的同学：是不是感到颤动？当同学疑惑地回答她没有时，她便以为这位同学是不好意思揭穿她，免得尴尬。周围环境越静，她自身颤抖的体验越强，只有当她进入迪斯科舞厅时，她才有少许的安宁。但即便在这种狂欢的时刻，她也认为，任何一个人的舞动节奏都是和她肌肉的抽动节律相关的。她勉强坚持学习了三个月，就再也无法进教室和任何一个公共场所。同学们都知道她有怪脾气，但由于她为人厚道，什么事都是谦让，宁肯自己委屈，所以同宿舍的同学也都愿意为她办点力所能及的事，几乎无一人知道她是个严重的心理病患者。
在现时的大学生群体里，患有社交障碍的人约占百分之二到三，在每三个社交障碍者中，就会有一个达到恐惧症的程度。这些患者明知自己不该怕，可就是无法控制。
这位年轻女孩的震颤恐惧是怎样发生的呢？心理医生为她做了近期原因和远期原因两方面的分析。近因是在她大学入学当天晚上，宿舍８个同学都来自四面八方，相互不熟悉，都有不同程度的想家和不适应的情绪。这位女孩住在双层床的上铺翻来复去地睡不着，另一位住在下铺的同学也睡不着，也不停地翻身和唉声叹气。她以为下面的同学是受她翻身引起床铺吱咯吱咯的响声影响的，心里感到不安，于是就尽量不动身体，平卧仰视着天花板。越不动，肌肉越紧张，紧张使肌肉出现微细的颤抖。由于下面的同学不停地翻身和叹气，她也就越发地自束自责。白天，两个人谁也不做解释，如此持续三天，她的震颤恐惧心理就形成了，一到晚上就不敢上床，直到大家都睡熟，她才悄悄地爬上去……
难道这就是她的根本致病原因吗？心理医生不能满足这点收获。于是又对患者做了联想回忆法。即通过上述的经历，诱导联想出早年的生活经历，即震颤恐惧的远因。她在自由联想中说道：那时我可能只有十来岁吧。爸妈和我住在一间八平方米大的小屋里，我们三个人睡在一张床上。爸妈的动作以及床铺的响声，时常把我惊醒，我只好蒙上头装睡，身子一动也不敢动，我只觉得我的身体随着爸妈的动作节律而颤动，直到他们入睡后，我仍好久不得安眠。为此事我十分难过，有时恨妈妈为什么老是去招惹爸爸，他是个教师，每天从早忙到晚，够累的了……
现在这位女孩的震颤恐惧症的由来，应当说是很清楚了。少年的体验，青春的骚扰，而床铺的咯吱声则作为一种诱因……
从女孩的自卑到女人的性恐惧
对恐惧症患者的研究表明，一般患者体质较差，性格脆弱，而父母从小对她们的态度，直接影响到她们的恐惧症的发生、发展以至治疗结果。通常，这些患者的父母对她们从小表现出的焦虑持两种不同态度：拒绝安抚孩子，要求孩子独自克服焦虑的心理障碍；或者过分呵护，尽可能不让孩子经受挫折。父母所持的这两种不同态度，使她们长大以后均可能形成对性的恐惧的心态。
她正睡意蒙胧，床头灯亮了。尽管灯光很暗，尽管她并没有睁开眼，但她知道灯亮了。
丈夫把手伸到她的脖子下，搂着她的身体开始亲吻她。她紧闭双眼，心跳加快，全身的肌肉紧张起来，她知道她所害怕的事情又要发生了。
新婚的时候，她曾问过丈夫，为什么喜欢开着灯？丈夫含情脉脉地说：“因为想看你。”她听了，皱皱眉头说：“我那么瘦，有什么好看的？”丈夫说：“瘦有什么不好？我喜欢。”她半天没做声，末了却说了一句让丈夫莫明其妙的话：“其实你没有必要对我这么好。”
之后的两年里，她一直对性活动具有恐惧心理。每次过性生活，她都高度紧张和焦虑不安，采取完全被动的不合作态度。她满脑子里只有一个念头，希望事情尽快结束。
深爱她的丈夫百思不得其解，不明白妻子为什么对他这般态度。“不知为什么，每次我准备过性生活时她就害怕得要命。”她的丈夫这样对医生说。医生要求和做妻子的她谈谈。
“我丈夫总喜欢开着灯，这使我老是想起小时候的一件事情。虽说这事和夫妻之间的事毫不相关，但我总会想起它来。”她缓缓地对医生说……
“小时候，我长得很瘦弱，性格也不好，胆小懦弱，独立性差。爸妈都对我不满意。他们决意要我独自睡一个房间。我很害怕，请求他们能让我开着灯睡，可妈妈就是不允，总是不由分说地把灯关掉。
一天晚上，一只猫在我窗外不停地叫唤。我怕极了，哭叫起来，这时，我房间的灯亮了，妈妈出现在我的床前，她弯下身子，我以为她会抱紧我，结果出乎意料，妈妈带着一脸鄙夷的神情说：“哭什么哭？一只猫就能把你吓成这样，真没出息，还说长大要当呢。别哭了，快睡！”说完，“啪”的一声关灯走了。从那以后，妈妈再也没抱过我。现在长大了，我觉得自己还是那样，特别瘦，性格也不行，挺不优秀的。我不明白丈夫喜欢我什么？特别是……为什么喜欢看我的身体？”
她毫无必要的自卑感导致了她性方面的悲剧。
每次过性生活之前，她首先就刻意破坏自己的情绪。她认为丈夫和自己这样的人过性生活，一定会感到毫无乐趣。而自己也觉得没什么意思。但是，性生活毕竟还是要进行的，这就使她产生焦虑和恐惧。
父母从小对她的不满，使她在潜意识里建立了自我否定，因此下意识地拒绝接受丈夫的认同。而父母从小在身体接触方面对她的过早疏远，又使她成年之后对丈夫的亲密性举动产生恐惧，并采取回避态度。
像她这类患者从小就备受父母指责，被强制独自面对焦虑和克服焦虑而得不到关怀和同情，使一些本来就具有焦虑恐惧倾向的孩子，从小就感到自己令家里人讨厌，在家庭成员中得不到认同，长大以后往往可能发展成具有自我憎恶心态的成年人。当面对性生活时，她们总采取消极态度，拒绝接受帮助，认为自己没有权利享受。她们往往拒绝与配偶合作，不愿积极去改善种种不良性关系，她们对性活动持破坏性的回避态度。
医生了解了她的这些心理症结后，就要求她首先重建自己的信心，热爱自己、看重自己的肉体和形象，为上帝创造出自己这样一个令丈夫深爱的女子而感到自豪。同时也要求做丈夫的给予妻子的肉体和精神双重的足够的关爱、重视和赞美，让她慢慢体会男女身体亲密接触的神圣和美好，驱除积郁心中的自卑感和挫败感，自信地面对未来。
点击恐惧症
恐惧症是患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为的一种神经症。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、密室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
恐惧症的发病原因不明，可能与下列因素有关：
一、遗传因素：但至今尚无证据表明遗传在本病的发生中起重要作用。
二、性格特征：病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和内向。
三、精神因素：在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历（如被狗咬过而怕狗）等有关。
恐惧症的恐怖对象可归纳为三类：
一、处境恐惧：对街道、广场、公共场所、高处或密室等处境恐惧，因此不敢出门，而回避这些场所。
二、社交恐惧：对需要与人交往的处境感到恐怖而力求避免，如与人交谈等。
三、单纯恐惧：如对针、剪、刀、笔尖等物体发生恐怖时称锐器恐怖；对猫、狗、鼠、蛇等动物发生恐怖称动物恐怖。
恐惧症有区别于精神分裂症、抑郁症、强迫症及伴发于其它精神疾病和躯体疾病的恐怖症状。