笑一笑疾病跑

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前不久在南京一所医院康复科，76岁的退休教师朱和玉高兴地向病友打着招呼：“我10日就出院了，教师节，算是给我自己的一个礼物吧。”这位乐观的老人，身上有着九种疾病：高血压25年、高血脂20年、前列腺疾病2年、痛风8年、冠心病21年、糖尿病13年，同时心梗和脑梗还发作过，先后做过两次大手术，身上装了6个支架和一个心脏起搏器，最严重的无疑还有格林巴利综合征。他自嘲说，“除了癌症没有，其他病我得全了，特别是这个格林巴利综合征，其绰号就是‘神经病’，全身肌肉僵硬，据说全南京也只有两个病人，我算是其中一个。”老人十分幽默乐观，指着眼上的墨镜告诉记者：“你看，我挺时髦吧，因为我眼睛一是怕光，二是两个眼睛大小不一样，小孙子看了都有点害怕，所以干脆戴个眼镜吧，看起来还挺时尚。”

许多名人平时开朗乐观，语言诙谐幽默，即使面对自己所患的疾病，也能乐观幽默地对待。在一个有众多名流出席的晚会上，已失去昔日风采，鬓发斑白的巴基斯坦影坛老将雷利拄着拐杖蹒跚地走上台来就座。主持人开口问道：“您还经常去看医生？”“是的，常去看。”“为什么？”“因为病人必须常去看医生，医生才能活下去。”台下立即爆发出热烈的掌声，人们为老人的乐观精神和机智语言喝彩。

主持人接着问：“您常去药店买药吗？”“是的，常去。因为药店老板也得活下去。”

台下又是一阵掌声。“您常吃药吗？”“不，我常把药扔掉。因为我也要活下去。”台下大笑。

雷利与主持人的对答句句幽默提神，令众人对精神常青的雷利肃然起敬。

相声大师侯宝林，一生走到哪里就把欢笑带到哪里。晚年他患了胃癌，胃被全部切除。手术后亲朋好友去看望他，他却笑着说：“这下可好了，我把胃都割掉了，看胃癌往哪里长。”

现当代女作家、儿童文学作家冰心，晚年时对死神有一种无畏的达观和幽默。她身体不好，有人请来气功师为她发功。气功师发了一会儿功，问她：“凉吗？”她说：“不凉。”又发了一会儿功，问她：“热吗？”她说：“不热。”最后她说：“你们别弄了，我这个人是‘刀枪不入’。”

著名书画家启功先生，他有“二不怕”，即一不怕病，二不怕死。他颈椎病发作，需要做“牵引”治疗。这般痛苦的事，他却开心地喻为“上吊”，诙谐地写下了《西江月》：“七节颈椎生刺，六斤铁饼拴牢，长绳牵系两三条，头上数根活套。虽不轻松愉快，略同锻炼晨操，《洗冤录》里篇篇瞧，不见这般上吊。”

拉布曾经说过：幽默是生活波涛中的救生圈。随着心理学理论和临床实验的不断深入，越来越多的心理学家相信，幽默既是我们在严酷的生存环境下仍能享受愉悦的特殊品质，是衡量心理是否健康的一项重要指标。1987年，美国成立了幽默治疗协会，倡导尽可能把幽默应用到心理医疗保健之中。20年来，他们一直坚持用幽默帮助一些人减缓病痛和忧虑。专家认为，幽默引发的大笑能使人的紧张情绪和肌肉得到放松，减少抑郁不安，缓解或释放压力，同时还能激发免疫机能，提高对疾病的抗御力。现代人面对的压力，是前代人的几倍，所以才有心理疾病和癌症率升高的趋势出现。而幽默具有重要的心理调节功能，是最好的良药之一。幽默对于减轻心理压力，保持身心健康具有显著的效果。

因此在生活中可以注重培养自己的幽默感，开阔心胸，换一种思维方式面对生活，癌细胞被你的快乐“杀死”，病痛也会被你的快乐淡化，这真是“笑一笑，疾病跑”，何乐而不为呢？