对“抖腕式”发球的探索

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发球在乒乓球比赛中是一个非常重要的环节，放眼当今乒坛，上到国际大赛，下至市、县甚至是基层单位的乒乓球赛，发球技术突出的往往能在比赛中抢占先机。如果再加上良好的意识及技术，就能在心理上给对方以巨大的心理压力，从而确立优势，使自己在比赛中获得胜利，其中的代表人物有刘国梁、“游击队长”瓦尔德内尔等。

作为一名乒乓球爱好者，本人接触乒乓球也有20余年了，虽然没有经过名师指点，但我根据自己的特点，从录像上、教学资料中认真揣摩适合自己的打法。刚开始学球的时候，我看到有的球员发球好，在比赛中屡屡让对手吃球，或者使对方接球质量不高，直接攻球得分，最后不费吹灰之力就赢得比赛，我就意识到发球的重要性了。在70年代末，单位、学校很少有乒乓球台，我就在家里对着床和墙练习发球，看发出的球在床上旋转时间的长短，来检验球的旋转程度。刚开始练习时总是球一打就跑，根本就不听使唤，于是我就调整拍型，使球拍与球的运动轨迹有一定的夹角，增加球拍对球的摩擦，果然就有了一定的旋转，但是无论用多大力气，旋转并不强烈。后来在一次练习中，我偶然用抖手腕的动作发了一个球，竟然发现球旋转了很长时间，我就感觉单纯的靠挥动手臂来摩擦球是远远不够的，如果再加上手腕瞬间加速的力量，可能就会有更加明显的效果。于是我就下意识地在练习发球时加了“抖”手腕的动作，刚开始控制不住球，但很快我就能发出旋转强烈的侧旋球了，当我再和别人比赛时就尝到了不少甜头。然而随着对手水平的提高，他们逐渐适应了我的发球，我又逐渐陷入了被动。被动则思变，初尝发球甜头的我继续考虑如何才能发出更多令对手意想不到的球来。经过一段时间的琢磨和练习，我又学会了发下旋球及侧下旋球，加上以前的侧旋球，并配合以发球线路及长短的变化，使我的对手吃尽了苦头。下面我就谈谈用一种动作发数种旋转各异的球的方法，与各位球友共勉：

左手（以右手正手发球为例）抛球以后，右手往右后上方引拍，引拍时手腕稍后仰，击球时球拍由右后上方向左前下方挥动，再经前下方向左上方有一个小幅度的摆动，整个路线类似于一条开口朝上的抛物线。拍面朝前上方，球拍与其运动路线有一定的夹角（夹角视发球的旋转程度及长短而定），当球下降到接近网高时，前臂加速向左前下方发力，并带动手腕迅速击球，摩擦球的下方就能发出下旋球，摩擦球的侧下方就是侧下旋球；当球拍到达抛物线的底端那一瞬间击出的球是不转球；当球拍由抛物线底端继续摆动，击球中下部向左上方摩擦时击出的球则是侧上旋球。由于击球瞬间手腕抖动动作快而小，对手往往看不清转与不转及球的旋转方向和力量大小，就会在接球时犹豫不决，从而导致对手接发球质量不高，给自己带来了良好的战机。训练发球时尤其要注意手腕的后仰，为发球时的瞬间“抖”腕做准备，抖腕时还要注意击球的时机，时机把握不好就会直接影响发球的质量。当然，仅仅能发出旋转强烈的球是远远不够的，还要根据对方的站位确定发球的长短以及路线。同样旋转的球，发到不同的位置，效果也是不一样的；对方站位远则发短球，反之，则发长球遏制对方；当对方适应了旋转强烈的球，偶尔发一个不转的球，造成对方的不适应，以达到破坏对方节奏的目的。反手发球与正手发球基本相同。

作为乒乓球技术中的一个非常重要的环节，发球固然值得重视，但是，无论发球的技术多高，威力多大，却总是能让对手逐步适应。如果脱离了战术和实战的整体，单一的发球技术一旦被对手适应，就会不知所措，这就要求乒乓球运动员还要有数种“组合球”（就是与发球技术相配套的绝活）才行，比如发短球控制对方，然后找机会抢攻：在对方注意短球时发奔球或长的下旋球，造成对方失误或接发球质量较低，给自己带来主动。我在参加比赛时，总是根据对方接发球的弱点来确定发相应的球，以抑制对方特长的发挥，尽可能地把速度、力量、旋转及落点糅合到发球中去，使对方一接我的发球就发怵，然后再用前冲弧圈或快攻解决掉对方，让对方使不上劲，从而打出自己的节奏，使自己立于不败之地。

总而言之，如果在发球上多下点工夫，必能带动自身技术水平的长进，甚至也可以因对于发球的理解上了一个层次而带动接发球水平得到进一步的提高。