谈如何提高体育

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在体育教学中我们针对小学生的求知欲强、活泼好动、 善于表现自己的生理和心理特点，溶入了几个活动，发挥了体育教学中愉快教育的功能。

1. 游戏

游戏作为一种活动形式，内容丰富，趣味性强，又可以全面发展学生的身体素质，是体育教学中开展愉快教育的好帮手，把游戏贯穿于体育课的始终，渗透在课堂的各个环节， ，把学生的注意力集中到课堂上来，有利于教师组织教学。

2.选材

体育课开始，教师选择与体育课内容有关，比较典型、具体、生动的小新闻进行教学，这对学生具有较强的吸引力和感染力，能收到引人入胜的效果。例如，在进行耐久跑教材教学时，为了避免学生产生厌烦、 畏难情绪，我们就结合教材特点，给学生讲述“马家军”连连打破世界女子长跑纪录的故事， ，使学生对她们崇拜、羡慕不已，从而激励自己刻苦、努力地锻炼，更好地掌握耐久跑的技术、技能。

3. 竞赛

竞赛是学生非常喜爱的一种教学手段，它可以调动学生学习的积极性和主动性，将竞赛贯穿于整个教学中，有利于活跃课堂气氛，增强学生竞争的意识，更好地完成体育教学任务。另外，在体育课准备活动慢跑时，我们也让小队长领着进行，组长负责带领大家喊口令，教师 表扬口令宏亮、队伍整齐的小队，被表扬的小队更加兴高采烈，没有表扬到的小队也不甘示弱，整节课上学生们情绪饱满，兴致特高。

4.武术

简单、轻快的武术，能使学生心情愉快，调整、转移大脑皮层的兴奋中心，从而达到心理放松的目的。让学生在和谐的教学气氛中体验运动的快乐，从而主动、积极地进行身体锻炼，变"要我炼"为"我要炼"。

5.感化

体育的课堂教学，要有一定的难度，难度的标准应是：只要努力，绝大部分学生都能达到要求。教师要遵 循由易到难逐渐加大难度的原则，教学中，要从难从严要求，培养学生克服客观困难能力。教师要善于创设“ 客观困难情境”，对学生逐步提出更高的要求，提高难度加大运动量，使学生在克服困难的意志努力中逐步适 应。教师也要鼓励学生与主观困难，如（疲劳、小病、不愉快情绪等）作斗争，从而培养学生良好的意志品质 。

总之，一个好的教师应在体育教学中，根据学生实际水平和运动项目的情况、特点，在内容难度，动作要 求（强度、密度）、学生心理要求等方面，结合具体条件进行妥善安排，努力作到不易不难，恰到好处。

6. 德育渗透

体育教学中的德育渗透，其特点是寓教育于体育活动中，同其他学科比较具有明显的优势和得天独厚的条件。

体育学科是学校中开设年限最长的一门学科，也是各学科中唯一的一门从幼儿园一直开设到大学的一门必修课程。学生在整个学校生活种都接受体育教育，通过体育教学，保证了学生从幼儿园直到大学，连续的接受思想品德教育。是从他们的实际行动中表露出来的。而体育与健康教学不同于其他学科的一个显著特点，主要是通过各种身体练习和活动进行的。教师根据学生反映出来的言行，及时并有针对性地进行德育渗透，既具体又实际，其效果是有些学科所不及的，容易收到事半功倍的效果。

7. 磁化

所谓“磁化”，就是增加教学的吸引力。特拉费斯说过：“教学是一种独具特色的表演艺术，它区别与其它的表演艺术，这是由于教师与那些观看表演的人的关系所决定的。”体育课表演的技巧性、和谐性和美感愉悦性的特点，就是教师内在的人格显露。教师的表演同演员一样在声、神、行等方面具有艺术修养，向学生展示自己的能力和真实情感，只不过不象演员那样“自我”罢了。我认为学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。要使体育教学有实效，第一要紧的是要把学生的心“磁化”过来，使学生乐学。这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，产生“磁化”效应，从而产生师生间的情感共鸣

8.意志

意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。意志的强弱对一个人的行为以至 一生能否作出贡献和成就，都有重大的影响。培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难 战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。

意志在体育活动中的重要性是显而易见的。反过来，体育活动又是锻炼意志的极好手段 。

做为小学体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。在体育 教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。

8.1 要加强对学生集体荣誉感的教育

体育课上，有的学生跳高或跳山羊有惧怕心理，不太敢跳，遇到这种情况，可组织学生进行小型竞赛，最 好是组与组之间进行。在集体荣誉面前，在组员间的互相鼓励和影响下，绝大多数学生的惧怕心理都会有不同 程度的减轻，表现出一定的意志努力。

8.2 教育学生端正学习动机

有些学生的学习成绩较好，但就是不喜欢上体育课。据调查，其中有部分人认为只要学好数学、语文，体 育差点问题不大；还有的学生认为体育活动危险，怕高怕险，表现出明显的意志薄弱。通过端正学习动机的教 育，使这些学生认识到体育锻炼对个人发展的重要作用，从而激发其积极锻炼的内部动机。

8.3 练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动

如1000-1200米自然地形跑，400-600米耐久跑等。这些活 动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快情绪体验，出现运动中的“极点”观象。意志品 质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的 极好机会。

8.4 练习与多变条件相联系的活动，如羽毛球、排球足球等活动，可锻炼培养学生果断机智，自制、勇敢等良好意志品质。

8.5 练习与遵守纪律相联系的活动，如队列操作、武术等，可培养学生遵守纪律，自制等意志品质。

由于学生注意力容易分散，上课时往往是“人到课堂心未到”。针对这一情况，我根据教材内容，编一些韵律操，配上音乐或指挥学生做反口令练习、模仿动物动作等各种新颖、有趣的集中注意力的练习，收到了良好的效果。