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为什么海鲜不宜与啤酒搭配食用?等

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热心读者

答:这是因为这两种食物同时食用,很有可能诱发痛风。

痛风的发病原因有很多,长期过多地摄入富含嘌呤的食物是导致该病的主要原因之一。嘌呤在人体内的代谢产物是尿酸,摄入嘌呤过多或排泄减少是造成体内尿酸升高的直接原因,长期高尿酸血症很容易诱发痛风。海鲜中嘌呤含量很高,啤酒不仅同样含有高嘌呤,而且还能抑制人体内尿酸的排泄。所以,吃海鲜同时喝啤酒,很容易导致血液中尿酸水平急剧升高,从而诱发痛风。对于已有高尿酸血症的人来说,就更为危险了。

不同颜色的藕应该怎么吃?

问:我在菜市场上看到,藕的颜色有所不同,有的外皮颜色发黄,有的颜色发白。它们在营养上有什么不同吗?

热心读者

答:藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种,营养上没什么不同,但食用方法上应有所区别。红花藕形瘦长,外皮褐黄色、粗糙,含淀粉多,水分少,糯而不脆嫩,适合煲汤;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩,甜味浓郁,生食最佳;麻花藕呈粉红色,外表粗糙,淀粉多,熟食为宜。

为什么夏天容易缺钾?

问:为什么夏天容易缺钾?

天津 刘士敏

答:夏季是缺钾的高发季节,这是因为:一,人体在夏季大量出汗,汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子;二,夏季人们的食欲减退,从食物中摄取的钾离子相应减少,这样会造成钾的摄入不足;三,天气炎热,人体消耗能量增多,而能量代谢需要钾的参与。临床医学资料证明,中暑者均有血钾降低现象。当体内缺钾时,除会出现缺钾性软瘫外,还会造成胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。一旦出现上述症状,应立即去医院进行补钾治疗。

Q体温计与口温计有什么不同?

问:在医院测体温时,有时测腋下,有时又要把体温计放在嘴里,有什么不同呢?

河南 王玮

答:常用的水银体温计分为口温表、腋温表和肛温表,其差别在水银端。口温表和腋温表的水银端较细长,肛温表的水银端较粗短。

口温测量法:将体温计洗净、擦干,将水银端放置在患者舌下,请患者嘴唇紧闭固定体温计,测量3~5分钟后取出、擦净,查看体温度数。此法不适合用于5岁以下小孩,意识不清、烦躁不安者,口鼻受伤、口腔疼痛及刚喝过温开水或冰水者。

腋温测量法:测量前应擦干腋下,将体温计水银端放在腋下中心,请被测量者将手臂放到胸前夹紧体温计。如患者无力或是婴幼儿,应帮助固定手臂和体温计。在测量8~10分钟后查看温度。注意请勿干洗澡后测量。

肛温测量法:先用少许油水银端,成人将水银端插入2.5厘米,婴儿插入1.25厘米,固定体温表3~5分钟后取出查看度数。此法量出的温度是最准确的体温,但腹泻、受伤或手术后以及心脏病病人不宜用此法。

一般来说,直肠温度比口腔温度高0.3~0.5℃,腋下温度比口腔温度低0.3~0.5℃。

Q耘花蛋可以放在冰箱里保存吗?

问:松花蛋可以放在冰箱里保存吗?

热心读者

答:松花蛋是由碱性物质浸泡而成的,蛋的内容物凝成胶状体,含水分达70%左右,若经冷冻,水分会逐渐结冰,拿出来吃时,冰逐渐融化后,其胶状体会变成蜂窝状,会改变松花蛋的原有风味。而且低温会使松花蛋色泽变黄,口感变硬。贮存松花蛋的最好方法是放在塑料袋内密封保存,一般可存3个月左右而质量风味不变。

姜烂了还能吃吗?

热心读者

答:很多人认为,烂姜不烂味,姜虽坏了,味却不损。其实,姜腐烂以后,会产生一种毒性极大的有机物――黄樟素,能使肝细胞变性,诱发肝癌和食道癌。虽然烹调时使用姜量很小,但对于肝细胞是有毒害作用的。所以,姜烂掉后最好丢弃,肝炎病人更不能吃烂姜。

龟苓膏可以常吃吗?

问:龟苓膏可以常吃吗?吃的时候应该注意些什么?

辽宁 肖秀荣

答:龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳,以龟板和土茯苓为主要原料,配以槐花、金银花、、蒲公英等熬制而成,有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜等功效。

一般来说,夏天吃龟苓膏比较合适,因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等。皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。但是,由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜多吃;龟板有兴奋子宫的作用,可能导致流产,孕妇不宜;龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品,妇女月经期间也不宜食用。普通人食用龟苓膏后,一旦出现腹痛、不思饮食、腹泻等情况,也应当立即停用。

高钾低钠的蔬果有哪些?

问:医生说高血压患者应多吃高钾低钠蔬果,那么高钾低钠的蔬果有哪些?

热心读者

答:对于高血压患者来说,凡每100克中含钠量超过100毫克的蔬果均应慎用。如每百克茴香中含钠186毫克,高血压患者就应少吃或者不吃。而有些蔬果恰恰是高钾低钠的,很适合高血压患者食用,如鲜豌豆(青豆)钾钠比为276:1,毛豆为122:1,南瓜为181:1,金瓜为168:1,菜瓜为227:1,苦瓜为106:1,佛手瓜为76:1,黄瓜为21:1,西瓜为48:1。甜瓜为11:1。

主持人:唐宁