你的礼仪答卷有几分

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇你的礼仪答卷有几分范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

每个人都有一张无形的礼仪答卷，由其他人为之打分。在我们的大学堂里进修，相信你的答卷一定能得高分。

什么样的女生是你心中名副其实的都市丽人?在我们看来，一个真正的都市丽人，她要具备积极明亮的心境，追随时尚但不盲从，有自己的个性品位，善于扮靓自己，但更懂得充实内心、努力工作，可也知道如何在工作和生活中找到平衡……当然，良好的礼仪体态更是一个都市丽人必须修炼的功课，因为这是别人认识你的第一道窗!

那么，怎么才能拥有优雅的姿态和落落大方的举止呢?你也许总是不知道说话的时候该把手放哪儿才自然，也或许不善言辞，老羡慕那些张口就有丰富话题的人，也许你也想成为众人注视的焦点……没关系，看完我们为你精心准备的礼仪大学堂。这些问题统统消灭!

初次见面

虽说日久见人心，可初次见面留下的第一印象实在不易磨灭。那么怎样在最初的10分钟就呈现一个最棒的形象呢?

打招呼要注意TP0TPO指的就是Time(时间)、Place(地点)和Occasion(场合)。虽然说带着笑容问候别人是打招呼的基本，但如果在道歉的场合，带着笑嘻嘻的表情是无法把自己的歉意传达给别人的。所以，在打招呼的时候，应该根据内容、状况等选择适当的打招呼方式。在考虑了对方的情况之后，再决定自己的态度和表情。

优雅体态养成记我们帮你检查每个小细节，让你呈现最优雅的姿态。

背部：要给对方留下积极健康的印象，首先得把背部挺直，因为驼背会给人留下消极的印象。当然咯，也不要过分挺胸或者翘起臀部，你可以在镜子前面确认自己的姿势，然后自信满满地出门。

眼神：眼神飘移不定会给对方留下不可信赖的印象。所以说话的时候，千万记得保持眼神交流，自信真诚地表达自己，因为眼神是心与心之间的纽带。

手：和对话无关的手部小动作尽量杜绝。女生最习惯性的小动作大概要数拨弄头发了，特别留意一下。

脚：对女生而言，站立时双脚呈现如时钟上11点05分的角度是最优雅的(对男生而言，则是10点10分)。站立的时候特别注意自己的重心，不要摇晃。坐着的时候，双腿不要打开，让膝盖并拢。

服装：注意穿着的整洁，是最基本的原则。

习惯动作：其实无论是谁都会有自己习惯性的小动作。关键是要注意，哪些小动作可能会遭人反感，就尽量删除。可以自己好好想一想，也可以去问问自己身边的好朋友。另外。除了小动作外，还要注意一下自己的口头禅。

完美开场白

让别人在最短时间对自己有所了解的方式莫过于自我介绍。 个完美开场白至少包含4个基本要点：1微笑，友好主动地表达想介绍自己的意愿；2眼神诚挚，但不要给人压迫感，可以看着对方的嘴唇说话，因为对新结交的朋友来说，太过炙热的注视会让人极不自然；3有自己的语言风格，话题尽量与场合气氛相关；4把握时间，不要滔滔不绝，时刻注意对方的反应，如对你的自我介绍是否感兴趣。

你可以变得更有趣

添加一些身体或者手部动作在讲到强调的部分的时候，适当地添加一些身体或者手部动作，可以使你说的话变得更为生动活泼。但是幅度过大的手势，也许会被对方所厌恶，所以应当注意。另外，那些和话题完全没有关系的动作也要注意避免。

对自己的话题有自信无论说什么，都不要觉得“这些话，别人应该不会感兴趣的nB?”对于话题的内容，自己要有自信，这是使自己的话变得有趣的基础。

添加声音语调的变化吃惊、高兴、担心等情绪，都可以通过语调变化表现出来。

做一个“话题”女王

别惊讶，我们说的“话题”女王绝对没有不好的意思，而是指善于抛砖引玉启发话题、讲话有趣又得体的女生。

遭遇讨厌的客户或老板

心情说变就变的人

对方：我之前不就说过了吗?

正确回答：是的。

不妥回答：是吗?但其他的你没说。

旁白：对于此类人，表示同意是最好的回答。

感情用事的人

对方：会迟到都是因为你的原因!

正确回答：我是慢了点。

不妥回答：难道只有我的原因吗?

旁白：对方意气用事时。不管如何都要先让他冷静下来，避免冲撞。

自信过度的人

对方：这个虽然看起来很难，其实只要想一下，很快就能明白了。

正确回答：啊，不愧是×××啊。不妥回答：其实也不是很难啊。旁白：“真的很强啊”“工作效率真高”之类认同对方的话，这类人很喜欢。即使你认为这根本没有什么，或是你也可以轻松完成，那也不要随便说出来，否则会让气氛变坏。

认为自己很特别人

对方：××品牌是最适合我的。正确回答：我也觉得只有你最符合这个牌子的感觉了。

不妥回答：××也说她很喜欢这个。旁白：对这类人来说，他们最喜欢的语句就是“只有你”。如：“能把这件衣服穿得那么好看的人，只有你了吧!”把这点强调出来，就能很好地满足他们的心理了。

源源不绝的话题哪里来?

是不是苦恼于找不到话题跟人分享?没关系，要知道没有人是天生的“话题”女王，平日里做好功课，多留心身边事，话题自然就来了。电视、报纸、网站：关注具有话题性的新闻。另外，竞赛类节目、谈话类节目也是收集话题的好渠道。杂志：虽然不用一直追着流行跑，但多少可以从杂志中了解一些事务的最新动态。家人、朋友：听了别人的话题。那些话题就可以变成自己的说话素材。

撒个小谎，打断滔滔不绝的他

没有话题很糟糕，可有时，遇到比你更强大的“话题”人物也很郁闷。对方一直说个不停的时候，可以尝试一下用下面的语句来打断他。“啊，已经5点了啊!真是不好意思，我接下去还和别人有约。”

Tip：要装作突然想起来，一边看着手表一边说。

NG：一边在听对方讲话的时候，一边时不时地看手表。在这种情况下，即使说了上面的那句话，也会给对方留下不自然，很刻意的感觉，要注意。“那么，下次再和今天这样好好地聚一下吧!”

Tip：约定下次再聚，也就意味着这次的聚会结束了。

NG：很多时候这个方法不能使用。当你这么说了，对方却没能理解的时候，就不能草率离开。

好感度提升小秘籍

要想提升别人对你的好感度，仅会说话是不够的。有人提出，对女人而言，要给人留下完美印象，最关键的还要数肢体语言。

10条建议，给你的肢体语言加分

1　不要双手环抱在胸前或者跷二郎腿。

2　保持眼神交流，但不是要你紧紧盯着别人。

3　双脚不要并得很拢，自然摆放显得比较有自信。

4　放松你的肩膀。

5　当听别人发表意见的时候，时不时轻微点头表达对对方的尊敬。如果对对方的话题很感兴趣，可以稍稍前倾身体表示好奇。

6　如果不知道把手放在哪里，不如让它加入对话中，但要避免适得其反。

7　保持微笑，讲一些笑话让对话环境更轻松。

8　不要不断地触摸自己的脸，这只会让你觉得紧张。

9　保持目光平视，不要目不转睛地盯着地板，那会让你看起来非常不值得信赖。

10　绝对不要坐立不安。

肢体语言55％

掌握优秀的肢体语言会让女人更具有吸引力，加强肢体语言的能力是提高沟通能力的有效方法。同时，肢体语言还能折射出细微的情绪变化，由此成为别人了解你的一扇窗口。

语言7％

尽管在好感度公式中语言的力量显得有些微弱，但在人与人的长久相处中，幽默得体的语言还是非常重要的。

声音38％

声音的影响力是不言而喻的。一个柔和的女声会毫无原则地让人心存好感。

好感度的量化公式

要在交谈中获得别人的好感，究竟哪一方面是我们最该注意的?美国心理学者阿尔波特通过实验得出：一个女人要向外界传达完整的信息，语言占7％，声音占38％，肢体语言占55％，这被称为“阿尔波特公式”。看来，要提升好感度，肢体语言尤为关键。怪不得那些名媛淑女们从小就被送去形体学校进行严格的培训……

寻找适合你的色调

为什么同一个颜色的衣服穿在不同人身上会产生千差万别的效果?比如粉红，有人穿着显得温婉动人，有人却看起来灰头土脸。要知道，人的肤色是由叶红素、红色素、黑色素等混合而成的，尽管我们都是黄皮肤，可每个人的肤色还是有着微妙的差别，适合冷色调的人和适合暖色调的人的肤色就迥然不同。这里有个简单的小方法，可以让你找到适合自己的色调：分别拿出一件冷色调中蔷薇红的T恤以及一件暖色调中橙红色的T恤，放在自己的身上比一比，哪件更能使你看上去充满活力――那就是适合你的色调。