临产征兆321

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分娩过程通常被划分为三个部分，进产房前的征兆反应被视为分娩的第一产程，这个阶段是分娩开始的先兆铺垫，准妈妈应充分了解。当自己的身体出现下面介绍的状况时，分娩时刻就更近了，进产房前的产程正一步步展开。

胎头入盆

胎头入盆是指胎宝宝头部的双顶径(胎宝宝头部左右两侧之间最宽部位的长度)达到准妈妈的盆腔入口以下，胎宝宝头部与准妈妈骨盆相称，表明有阴道分娩的可能，是产程开始的前奏。通常，准妈妈在预产期的前1个月，即妊娠36周时胎头入盆。如果妊娠3 6周时胎头尚未入盆，则难产率增加，要引起注意，准妈妈应该去医院查明原因，进行妥善处理。

胎头入盆特征

下腹部有下坠感；

容易感到腰椎疼痛；

上腹部鼓起的肚皮有轻松感，胃口好，进食量增加。

应对指南

骨盆入口狭窄的情况下，胎宝宝可能要花很长的时间才能入盆。腹肌强健的准妈妈需要让腹部的肌肉放松下来，以免造成入盆困难。长时间的久坐，比如工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视对准妈妈十分不利，容易使胎宝宝入盆困难。准妈妈最好坐一段时间起来走一走，坐下的时候，身体向前倾斜，让膝盖低于臀部，有助于胎头入盆。

胎位不正的胎宝宝一般不容易八盆，准妈妈可以做一些有助于纠正胎位的运动。当准妈妈感到腰椎不适伴有下坠感时，应该去医院检查，确定胎头八盆了，就要做好分娩准备了。

见红

临产前，子宫收缩，胎宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，子宫颈头的黏液栓塞会随着血液流下来，阴道会排出少量带血的粘液。准妈妈如果发现阴道排出红褐色胶状黏液，就要怀疑是产前出血，即“见红”。一般在见红几小时内，准妈妈应入院检查。即便见红了，按个人情况不同，见红24～48小时后正式临产，出现有规律的子宫收缩直至分娩。

见红的特征

通常是粉红色或是褐色的黏稠液体。或是分泌物中的血丝；

出血量明显比生理期的出血量少；

一般在阵痛前24小时出现，但因人而异。也有的准妈妈在1周前就反复出现见红的情况。

应对指南

“见红”虽然是即将分娩的征兆之一，但出血并不代表会立刻生产，如果血量不多，还不需要马上入院，但是需要到医院就诊，判断出血原因。正常的“见红”通常量很少，如不伴随腹痛或者腹痛轻微的话，不要过分紧张，先观察形状，颜色、量等再做判断。如果不能衡量出血量的多少就要及时去医院检查，以免延误。

规律性宫缩

分娩前，准妈妈会体验到子宫收缩所产生的阵痛。规律性宫缩会造成子宫颈变薄及扩张，疼痛强度是越来越强，持续时间越来越长，每次阵痛的间隔时间也会越来越短。

阵痛的特征

时间间隔有规律；

随着产程进展。收缩愈来愈密，持续时间和强度逐渐增加；

腹痛。少数人觉得腰酸；

阵痛不会因为走动、按摩、休息而得到缓释。

应对指南

阵痛是临近分娩的征兆，但准妈妈要注意准确区分真痛和假痛。假性阵痛多发生在怀孕36周后，假痛时，子宫颈的厚度不会改变；宫颈没有持续扩张的迹象；阵痛频率不加快、强度也没有明显增加。有时候假性阵痛的强度也会有所增强，也可能有规则的10～20分钟出现一次收缩，但持续一段时间后，疼痛的强度及频率很快会得到改善，阵痛的时间间隔会逐渐拉长。

准妈妈出现阵痛时，不应惊慌，最好记注两次阵痛的时间间隔，以便区分开真假阵痛。要是阵痛时间在20分钟左右，并且逐渐拉长间隔，或是稍微走动、休息后阵痛感会得到缓释的话，通常就是假性阵痛，准妈妈不须立即去医院。假如宫缩约隔十分钟发生一次，并且强度逐渐增强，时间间隔越来越密，准妈妈就要抓紧进医院待产。等到阵痛密集到三到五分钟就出现一次的时候，表示分娩已经开始了，子宫规则收缩，接下来阵痛强度会更大，此时准妈妈一定要立即去医院了。破水

破水，就是包裹着胎宝宝的羊膜腔自然破裂，多发生在临产前数小时或临近分娩时。羊水流出时。一般会感觉到一股热流从阴道流出，或者呈喷射状自阴道流出，当准妈妈发现阴道有无色的水样液体流出并且不可控制时，要引起重视，有可能就是破水了。

破水的特征

能感觉到热的液体从阴道流出；

无色透明，可能含有胎脂等漂浮物，有腥味；

无意识，不能控制，持续不止。

应对指南

破水之后，准妈妈应立即平躺，以防止羊水流出，及时打电话叫救护车，并且在去医院的途中，也必须始终保持平卧状态。

一般认为，在生产阵痛前的破水是早期破水，早期破水可能会引起脐带脱垂或者细菌感染。遇到早期破水发生，准妈妈切记要立即入院请医师检查，避免破水太久引起细菌感染和一些并发症。破水后6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生通常会使用催产素来帮助准妈妈进入产程。