疏通小鼻子

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呼噜噜，什么声音?原来是宝宝的小鼻子在“唱歌”……

小鼻子清爽了，宝宝的呼吸才能更通畅，可小鼻孔里老是有脏东西出现。该如何清理这些鼻腔分泌物呢?以下推荐5种小妙招，新手小妈们不妨试试。

方法1棉签清洁

物品准备：婴儿专用棉签、一盆清水、一块毛巾

清除过程：

把宝宝抱在怀里。一个人帮助固定宝宝的头；

棉签蘸些清水，慢慢地探进宝宝鼻腔内，轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，轻轻拖出来，用温湿的毛巾擦拭鼻子周围。

如果形成鼻痂，可用棉签沾几滴母乳进行软化，使鼻痂脱离鼻黏膜，随呼吸前后移动，产生痒感，刺激宝宝通过打喷嚏把鼻痂排出来。

注意事项：不要盲目用力地往里面钻。很可能会伤害到宝宝脆弱的鼻腔。

方法2按摩热敷

物品准备：一盆热水、一块毛巾

清除过程：

用食指和大拇指轻轻地在宝宝的鼻翼两侧上下按摩，促使较硬的鼻痂软化排出；

也可以便用浸过热水的毛巾轻敷在鼻部，使鼻腔内的血液循环改善，减少鼻腔黏膜充血状况，起到消肿作用，有助于鼻腔通畅。

注意事项，看到鼻痂在鼻孔处时。千万不要急着用手指甲或镊子去拉，可以等待宝宝打喷嚏时排出。或者用棉签轻轻拖出来。

方法3专用吸鼻器

物品准备：吸鼻器、小毛巾、小脸盆、细棉签

清除过程：

用热水浸湿毛巾、拧干，放在鼻腔热敷，也可用棉签蘸少许温水，轻轻湿润鼻腔1／3处：

捏住吸鼻器的皮球将软囊内的空气排出；轻轻固定宝宝的头部，将吸鼻器慢慢放入鼻腔内；

松开软囊将脏东西吸出，反复几次，直到吸干净为止。

注意事项：吸鼻器用过后，要用温水和清洁剂进行清洗，晾干备用。

方法4享受蒸气

物品准备：一盆热水，或者浴室蒸汽

清除过程：

盛装一小盆热水。或者在浴室里持续放热水，使水蒸气弥漫开来：

抱宝宝靠近热水，或者走进浴室吸一吸潮湿的蒸气，3―5分钟即可，可以有效地消除阻塞不适感，帮助清除分泌物，效果比单纯热敷要更好。

注意事项：一定要保证安全，控制热水的温度，避免烫伤宝宝。

方法5医用滴鼻液

物品准备：医用鼻滴剂

清除过程：

如果鼻塞严重到影响宝宝的饮食睡眠。可以咨询儿科医师，开一瓶含有轻微血管收缩成分的鼻滴剂，睡前或喂食前15―20分钟，滴一下帮助缓解症状。注意事项：一定要严格遵照医嘱，控制用量和时间。