黄疸,少为人知的那些事等
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李增烈
血液中的胆红素是人体的正常成分。且含量恒定(0.5-1.0毫克/100毫升)。如含量超标2倍以上，临床上就可见到黄疸了。
原材料红细胞中的血红蛋白是制造胆红素的主要原料(占80％-85％)。健康人每天有6.22克的血红蛋白被用于制造出220毫克胆红素。这6.22克的血红蛋白来自2亿个衰老和受损的红细胞；或相当于40毫升血液，即人体血液总量5000毫升的0.8％。不用担心，这个小小的消耗很快就会由新鲜的血红蛋白生成来补充。还有15％～20％的胆红素来自肌红蛋白与某些酶类的分解。
不仅为黄色 随着胆红素浓度的增加，黄疸的颜色可变成墨绿色甚至古铜色、褐色。
观察“窗口” 巩膜(俗称白眼珠)是最容易发现黄疸的窗口，其次是皮肤。出汗和乳汁还会染得内衣裤发黄，甚至吐的痰也发黄。但眼泪从不染黄。唾液、胃肠道分泌物、脑脊液也都不会发黄。
“加工”过程静悄悄 承担制造胆红素工作的主要是肝脏、骨髓、脾脏。特别是肝脏的加工工作几乎每时每刻都在静悄悄地进行着，包括分解、结合等一系列生化过程，也有部分后续程序是在结肠内由细菌主导完成的。“成品”一旦出炉，少部分在血液中循环，大部分贮存在胆囊中成为胆汁的主要成分。
一个大“家族” 胆红素是这个家族最老的成员，又分为直接胆红素和间接胆红素，二者之比恒定为1：4。另外，还有第二代――胆绿素。第三代――尿胆原，第四代――粪胆素(尿胆素)。这个家族的统称叫胆色素。 胆色素大部分经肠从粪排出。小部分经肾从尿排出。胆色素含量对粪、尿的颜色起重要作用，观察粪、尿的色泽变浅或变深。是诊断黄疸的重要方法之一。
出现黄疸责任在谁 引发黄疸最常见的“当事人”为肝、胆系统。另外，血液系统疾病和某些遗传病也难脱干系。
“山寨版”黄疸 吃了过多胡萝卜、南瓜、木瓜、柑橘也可出现假黄疸。假黄疸和真黄疸的区别是，巩膜不会变黄，黄色仅出现于手掌、足底、前额、鼻子等处。通过化验检测胆红素即可辨清真伪。
痔疮不重视 小病变大病
柳越冬
痔疮一般不会有危险，但不能不重视它的危害。患上痔疮后，患者往往因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致就医时病情已比较严重。也有的患者因惧怕手术，治疗一拖再拖。痰病有百余种，这些疾病的临床表现如便血、疼痛、脱出、潮湿、瘙痒等与痔疮的症状的确有相似之处。但其诊断和治疗可能是完全不同的，尤其是如果错将直肠癌、性病等视为痔疮。后果不堪设想。
痔疮患者要少吃油炸和熏烤食品，少吃味香肥美的油腻食品，不喝白酒，不过量吃辛辣食物。应多吃各种新鲜蔬菜。在餐桌上，窝笋、黄瓜、生菜、水萝卜、大白菜心等，只要新鲜，泡洗干净就可以生吃。午餐和晚餐不能吃得太干、太饱。
正常的排便应每日一次，质软成形。排便次数增多，质稀不成形或排便次数减少，质干质硬等，都是不正常的排便，需要及时调整。白天最好喝6-8杯凉开水。晚上睡前喝一杯白开水。同时再凉一杯。如果半夜起来，可以漱漱口，喝一杯，早上起床后再喝一杯。如果大便干燥，可以在水中加1-2匙蜂蜜。香蕉、苹果、核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。
要保持良好的心情。工作安排好，生活安排好，不骄不躁，少生气，不争吵。吃得香，睡得好，精神状况佳，心情自然愉快，形成一个良性循环。同时要加强体育锻炼，每天都要运动。多与人交流，多帮助别人，多与年轻人交往。