美女氧生笔记!
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“氧”生笔记
氧是人体不可缺少的“养生之气”，是机体功能活动所必需的基础能量。
1.体内各种营养物质必须同氧结合，才能产生出能量，将营养输送至身体的各个器官。
2.人体分解代谢过程中必须有足够的氧，所以，氧是人体代谢排毒活动的关键物质。
3.血液中的氧气供给神经系统动力，是保持肌体精神安定的要素。
4.肌体摄取的物质中必须有空气、水和食物。
A 在不特殊给氧的情况下，人体不吃又不喝，生命正常体征可维持3日左右。
B但若只吃但不能获得氧气，则只能维持数分钟。
C在能充分获得氧气的前提下，不吃不喝，生命正常体征可维持7日左右。
无氧美女的黄脸婆事件
肌肤很黯淡
缺氧使肌肤的代谢能力减弱，于是，脸部毛孔加粗、细纹长出、色斑加深，不仅会有黑眼圈，而且脸色更是黯淡发黄，令许多女性年纪轻轻，皮肤就干燥灰暗得如同黄脸婆。
身材很臃肿
缺氧时，人体内有氧代谢率降低，这会直接导致消化系统的运转减缓，脂肪更容易沉积下来，“肥肉”会悄悄贴在你本来纤细苗条的身体上。
脾气很糟糕！
缺氧会加重心脏负担，甚至能引起心律失常。体内红细胞增多，血液黏稠度增高，以及外周血管阻力增高，你会由于缺氧感到有些烦躁，不知不觉引发坏脾气，总想要发火！
智力很低下
大脑长期缺氧最糟糕！它可产生一系列精神、神经症状，如长期失眠、智力下降、记忆力下降，你总是不能清晰地记住某些事情，更觉得有条理地完成它很难、很难。
心情很郁闷
缺氧刺激肾脏产生红细胞生成素，使肾脏负担加重，引起或加重心力衰竭，还容易诱发脑血栓。栓塞和血流不畅，使得神经系统得不到动能，你会莫名地忧郁，情绪无法稳定下来。
“氧”疗救生站
心脏病
在人体缺氧或将要出现缺氧的时候，通过给氧可以提高动脉血氧含量，直接改善心脏供氧状况，促进代谢过程的良性循环，以达到缓解病痛，摆脱呼吸困难的情况。尤其在心脏病发作的时候吸取90%浓度的氧气，可以立即见效，给抢救赢得时间。
爱头痛
头疼可能是脑血管收缩、使张力增加引起的，可能是脑部提醒氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。充分的血氧，对于保持清醒的头脑永远是很重要的。
老感冒
被感冒病毒感染时，人体会因抵抗病毒而发热，发热会加速人体的代谢，自然需要更多的氧气。而身体在氧气增加的情况下，会让代谢保持在良好的旺盛状态，进而促进毒素的排出，活跃肌体免疫力。
有耳鸣
大脑具有耗氧多、储氧量少的特点，对缺血、缺氧的耐受有限。而耳神经是大脑向外延伸的部位，与大脑具有相同的代谢特点。当听觉感受器的耗氧量非常大时，一旦缺氧，就会造成耳鸣等终身的遗憾，而发现耳鸣时及时吸氧，甚至给予高压氧治疗是必要的抢救措施。
有肺病
肺病患者由于肺功能受到损害，加之肺部感染，阻碍了肺泡气体的正常交换，结果引起体内的二氧化碳排出障碍，氧气又不能顺利地进入血液，因此肺病患者处在缺氧状态。吸氧可降低肺动脉压力，减少肺病死亡率，迄今是延长肺病患者生存时间最可靠的方法之一。
“氧”生爱好者招募中……
心不静
大脑耗氧量占全身耗氧量的25%。身体缺氧的情况下，人体神经系统因为得不到正常血氧的供给而无法顺畅工作，例如一些脑血栓病人，会感到心神不宁，坐卧不安，烦躁异常。
睡不安
人在轻微缺氧时反而可能兴奋，表现在睡眠上就是很难入睡。而兴奋状态下耗氧增加，于是进一步加重缺氧，周而复始形成恶性循环，造成严重失眠。普通氧气和高压氧都可以帮助安眠。
脑不清
现在封闭的办公环境很多，一到了下午，人就会头昏脑涨，哈欠连天。这明显是缺氧的信号。此时，你可以到户外走走，或者稍做运动，或者准备个小型吸氧机吸一点氧，就会得到缓解。
毒素多
没有比氧气更有效、更安全的排毒剂了。血液对氧的携带能力增加后，它就像给江河注入了激情澎湃的力量，旺盛的活力会活跃身上的每一处细胞，清除体内的毒素垃圾。
他不行
成年男性吸氧还可以改善，充分的血氧可以有效地保持性器官的血液供给，避免功能性阳痿，并有助于保持旺盛的精力。由此，让她和他都成为愉快而“性孕”的人！
“氧”颜有方
条件要求：黄脸婆、痤疮脸、斑点肌、脱发妹、肥娇娘
现代城市空气污染严重，清新的空气已经很难得。身在写字楼里的白领，以为整洁的环境就会有干净的空气，殊不知封闭的大厦、通风不畅的办公室会使空气中的氧气含量不足，长时间处于这样的环境，会使身体缺氧，不但会引发疾病，更会让容颜憔悴！而只有充足的有氧代谢，才能加强皮肤营养，代谢痤疮，减淡斑点，排出脂肪，润泽秀发……美女就是这样“氧”成的！
TIPS
到哪里“氧”生
1.绿色出行
到有山、有水、有绿树的地方去吧！这是大自然为你准备的天然氧吧，让自己尽情地在大自然的怀抱中深呼吸，拥有真正小清新！
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2.家庭氧疗
其实你在家中就可以轻松进行氧疗，欧姆龙健康医疗就为中国家庭提供安全的家庭氧疗机。它能产生高纯度的氧气，氧浓度也可以控制，特别贴心的是：耳麦式加热器的温热功能，让氧气吸入更舒适
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3.有氧运动
运动是可以为身体供氧的最好方式，你必须依靠自己的能力，让身体得到适度的活动，这属于主动型的注氧方式，你需要坚持。
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