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孩子不爱吃饭,是不是急得你满头大汗?学会做下面这些汤汤与粥粥,问题就能迎刃而解!
雪梨山楂粥
用料:
雪梨2个,山楂6枚,大米50克。
制法:
当大米粥熬到八成熟的时候,将雪梨洗净,去皮,切成块;同时,将山楂洗净,切碎。将切好的雪梨和山楂一同放进八成熟的粥里,再煮到粥完全熟为止。
功效:
清热泻火,消食导滞。每天按照以上份量熬制一次,分两顿给孩子服用,连服5天以上,就能收到效果。
适应症:
适用于滞热内生型小儿厌食症。这种类型的厌食症表现为孩子食欲不振,两侧脸颊发红,特别是午后更加明显。手足心发热,夜里睡觉不踏实,而且盗汗。孩子总是觉得口渴,想喝水,而且尿黄、大便干结,甚至于腹胀。
参梅养胃汤
用料:
北沙参15克,乌梅15克,白芍10克。
制法:
将以上三味研磨成粗末,放进500毫升的沸水中煎5分钟,煎出的水代茶饮。
功效:
养胃育阴。每天按照以上份量煎制一次,分次饮完。
适应症:
适用于胃阴不足型小儿厌食症。这种类型的厌食症表现为总是觉得口干想要喝水,而讨厌吃饭;孩子的皮肤干燥,缺乏光泽,大便干结等。
胡萝卜粥
用料:
胡萝卜200克,大米100克。
制法:
当粥熬到五成熟的时候,将胡萝卜洗净、切碎,加入粥中,直到粥煮熟为止。
功效:
补中益气,健脾和胃,化滞下气。每天按照以上份量熬制一次,分两顿服用。
适应症:
脾胃虚弱型小儿厌食症。这种类型的厌食症表现为孩子面色萎黄,精神不佳,拒绝饮食,形体消瘦,容易出汗;而且大便中常常有不消化的食物残渣。
橘皮莱菔汤
用料:
橘皮15克,莱菔子10克,焦山楂10克。
制法:
将橘皮、莱菔子和焦山楂捣碎,制成粗末,放进500毫升沸水中煎5分钟,煎出的水代茶饮。
功效:
健脾开胃,化食理气。每天按照以上份量煎制一次,分次饮完。
适应症:
适用于脾湿型小儿厌食症。这种类型的厌食症表现为孩子痰多、咳嗽或者气喘,面色潮红,拒绝饮食。