浅析大学生与教师心理不健康的原因
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摘 要：人的情绪和身体是挂钩的，恶劣情绪会影响人的身体健康，造成一系类的身体疾病，好的心态不但可以预防疾病的发生，当你受到疾病困扰时，更可以帮助你从容面对，用积极的心态促进康复。对心理健康产生影响的因素是复杂多样的，从心理问题的发生机制上看，一个人的心理健康是由三个系统支撑起来的，这三个系统是：生理系统、心理系统、社会支持系统。缺乏锻炼引发的生理问题，长时间压力引发的心理问题，社会的过高要求、家庭、朋友缺乏理解和有效沟通而导致个人的支持系统不完善。
关键词：心理 不健康 原因
一、引言
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、大学生心理问题形成的原因
学生的心理问题不是一下子就产生了、形成了，而是经由一定的时间积累而形成的。心理问题有少部分是由于天生遗传的影响，但是后天环境影响的程度更深一些。大学生心理问题的形成原因主要有以下方面。
早期信任感和安全感的缺乏，容易产生心理异常。由于父母外出打工，父母离异，父母其中一方去世，父母忙于自己的事业，等等，不少孩子由爷爷奶奶照顾，由同辈人比如姑姑叔叔等抚养的较少。隔代家长文化素质低，教育方法简单，缺乏亲情，缺少家庭教育，而且隔代人的沟通也存在问题，孩子处于人格形成的关键时期，没有父母的关爱和引导，无法满足心理需求，再加上长期生活在一个缺乏家庭教育、缺乏父母关爱的环境，就会出现固执、孤僻，为人处世不合群，多疑、敏感，人际关系紧张等不同程度的心理问题，并导致一定的行为安全问题。
应试教育使学生片面追求高分数、名学校，而忽视学生的心理教育。长期以来的应试教育，使家长们从孩子很小的时候就只注重孩子的学习，一切都以学习为中心，中考时挤破脑袋也要进重点高中，高考无论如何也要进一本学校，孩子不努力学习的家长看着学，学习稍差的马上找家教。没有家长看着，有的学生学习上就出现了困难，有的出现厌学心理，有的睡眠出现障碍（一直持续高中时的作息时间），入学一年多也调整不过来，还有的终于没有人看着学习了，反而上网成瘾，等等。
单亲家庭结构的影响。由于父母离婚造成的单亲家庭的学生数量正呈上升趋势。不可否认，在大学的很多班级里都有单亲的孩子。部分单亲家庭由于家庭成员残缺，在子女教育上也存在着问题。单亲家庭的父亲或母亲，因部分经济、体力、心理、情绪等方面的原因，在家庭教育方面容易走极端。要么将自己的痛苦转嫁给孩子，简单、粗暴对待孩子；要么对孩子懒得管理，很少尽到教育子女的责任；要么就把全部情感倾注于孩子，对孩子溺爱，在教育方法上走向了极端。所有这些都会对孩子的心理发展产生消极的影响，导致学生行为品德方面出现问题。
社会因素的影响。其一，现代信息技术的普及和大众传媒的飞速发展，使教师的社会地位和社会作用受到了严峻的挑战。其二教师劳动的复杂度、繁重度、紧张度比一般职业劳动者大，但教师的待遇一直没有得到应有的提高。尤其是一些农村、山区学校更是如此。又例如教师的社会地位依然较低。社会对教师的看法与教师的神圣职责是不成比例的，尽管《教师法》颁布、实施已有数年，但教师被侮辱、被殴打事件仍不断发生，时有耳闻[6]。凡此种种，都有可能成为教师心理压力的来源。
职业因素的影响。其一，教师劳动的特殊性造成的角色模糊、角色冲突、角色过度负荷，这是很多教师感到压力和紧张的根源。据调查和研究，教师的角色冲突还有以下几种类型；1）社会对教师职责的高要求、教师对自己从事教育事业的光荣感与现实社会中教师的经济地位、职业声望等的矛盾造成的角色冲突；2）教师所承担许多拉杂的非教学任务（如维持纪律；管理学生值日 卫生、上操等）与教师所要完成的教学任务之间的冲突，3）学生、家长和学校对教师角色的不同期望以及教师自己的价值观之间的冲突；4）教师的边缘地位造成的冲突。如学校中的副科教师常常被认为是无足轻重的，这与教师的职业自豪感相冲突， 5）教师的社会角色规定与其真实人格及真实情绪体验之间的冲突。其二，与其他劳动者相比，教师属于一个比较孤立、比较封闭的群体，与社会的联系较少，参与种种决策的机会也很少。大部分教师生活在一个儿童的世界里，教师90%的工作时间是专门与儿童在一起的，他们进行反思和与亲朋好友交流的时间很少。因此，教师的合群需要和获得支持的需要经常得不到满足。国外有些研究曾发现教师职业倦怠与教师缺乏社会支持的知觉有很高的相关。
四、结语
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。