加强健康教育 提高母乳喂养

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【中图分类号】R174【文献标识码】A【文章编号】1005-2720(2010)06 - 151 - 02

1 概 述

健康教育是一项集思想性、知识性、科学性和艺术性为一体的综合性措施。健康教育是指借助多学科的理论和方法,通过有组织、有计划、有系统的教育方法,帮助人们了解自己的健康状况,认识危害健康的因素,促使人们自觉地选择有益于健康的行为和生活方式 ,减轻或消除影响健康的危险因素 。健康教育是通过帮助患者掌握知识,树立信念,建立健康行为这三个环节产生效果的,他的根本目的是帮助患者或家属确定健康信念,建立健康行为。

积极开展母乳喂养健康教育是母乳喂养成功的关键,我们要做好产前、产时、产后各时期母乳喂养的宣传教育指导工作,根据产妇具体情况建立随访联系沟通,随时帮助产妇解决母乳喂养过程中出现的问题,打破老观念,传授新知识,指导科学喂养。

2 健康教育内容

2.1 为促进母乳喂养的成果,应加强产前宣教,让孕妇充分认识到母乳喂养的重要性和优越性,建立哺乳的信心。同时做好母乳喂养的准备,如通过牵拉纠正平坦、内陷的;分娩期每日用温水擦洗,以防产后哺乳时引起皲裂。

2.2 母乳喂养的益处

2.2.1 母乳是婴儿最佳的天然食品母乳中含有各种小儿生长发育需要的营养素,而且比例合适,利于小儿吸收和利用,是牛乳及其他代乳品无法代替的。母乳中蛋白含量较多,胱氨酸和酪氨酸乳糖含量高,并含有一定量黏多糖,能促进双歧杆菌生长,从而抵制大肠杆菌的生长;母乳中含有丰富的不饱和脂肪酸及牛黄酸,可促进小儿神经系统的发育;母乳中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白、淋巴细胞、巨噬细胞等能增强婴儿免疫力;初乳中含有较多锌,可促进婴儿生长;初乳还能帮婴儿排除体内的胎粪,清洁肠道。

2.2.2 增加母婴感情母亲在给孩子哺乳时,可给孩子唱歌、说话,孩子以最敏感的嘴、唇边和脸依着母亲温暖的,母子之间的皮肤接触使孩子大脑中产生一种安全感,能消除紧张情绪。多次有效的吸吮,频繁皮肤接触可刺激母亲泌乳反射及催乳素分泌,使母乳量增多,满足婴儿需要。

2.2.3 母乳喂养可减少产妇疾病及时排出乳汁,可减少疾病的发病率,通过婴儿吸吮反射,引起脑垂体分泌催产素和催乳素,还能通畅腺管排出乳汁,可以减少乳腺炎、乳腺癌的发生率。早吸吮帮助子宫收缩,促进子宫复旧,防止产后出血。

2.2.4 母乳温度适宜,清洁卫生、安全、喂养经济方便、省时省力、随需随用。

2.3 母乳喂养方法医务人员要指导产妇正确的喂哺及含接姿势,可选择坐位或卧位,环抱婴儿,使其身体贴近母亲,头与身体呈一直线,下颌贴近母亲。要让婴儿含住大部分乳晕,以便充分挤压乳窦,以利乳汁排出,防止皲裂。应尽量吸空一侧再吸另一侧。产后早进行母子皮肤接触,早开奶、早吸吮,并至少坚持30分钟,有利于母亲早泌乳,并使乳量充足。实行按需哺乳,不限制母乳喂养的次数、间隔时间及持续时间。不给母乳喂养的孩子添加水及母乳代用品,用纯母乳喂养4～6个月,过早添加水或其他食物会减少对母乳的需求,使乳量减少。取消奶瓶,因用奶瓶喂养会造成婴儿对的错觉,而不愿再用母亲的。

3 体 会

经过临床观察分析,影响新生儿母乳喂养的相观因素包括开奶时间,开奶前使用奶瓶、产妇的心理状态、睡眠时间等。婴儿吸吮越早,建立母子感情越早,对初为人母的母亲越是一种安慰,能增强母亲信心。新生儿出生后在20～30分钟处于兴奋期,这时婴儿反射最强,助产士在给婴儿断脐后应尽早交给母亲,这对产后母乳喂养成功有很大作用。

作为妇产科医生要不断更新观念,掌握母乳喂养的新知识,新特点,不失良机的对孕产妇进行健康教育,掌握实施教育的方法及教育内容,在思想上认识到开展健康教育是护士的重要职责,把健康教育作为临床一种治疗手段,从而提高护理质量。