孕妇与牙齿

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俗话说，“生一个孩子掉一颗牙齿”，这可不是什么迷信的说法。准妈妈因为体内激素和血液循环变化的原因，会比一般人更容易有牙齿问题。本文将为准妈妈讲解孕期容易遇到的口腔问题和口腔疾病防治知识。

桥孕后口腔发生的变化

怀孕之后，准妈妈们的身体和生活会在促卯泡素和黄体生成素的分泌作用下，发生各种变化。就连容易被忽视的口腔，也面临着5大改变。

变化一牙周病原菌易繁殖

怀孕后，准妈妈会分泌大量的女性荷尔蒙，而这种荷尔蒙正是牙周病原菌的美味。口腔中女性荷尔蒙的增多会使得牙周病原菌更易繁殖。所以怀孕本身就会让牙龈变得容易出血，加大牙周病的患病几率。

怀孕后，身体免疫力会下降，牙齿和牙龈也一样。所以会更容易被细菌和病菌攻击，出现龋齿和牙周病。另外，压力过大和生活不规律也是造成免疫力低下、牙周病频发恶化的原因。

当我们进食时，龋齿病菌会放出酸性物质，使口腔呈现酸性。当口腔内酸性偏高时，牙齿表面的珐琅质就会溶解，这种现象叫做脱钙。而唾液可以中和酸性，使脱落的珐琅质再矿化，有效防止龋齿。但是怀孕会降低唾液的分泌量，使口腔变得干燥。

怀孕不仅会降低唾液的分泌量，还会使其中和酸的能力降低。过去能在唾液中和下恢复酸碱度的口腔，在怀孕后容易长期停留在酸性环境，增加了龋齿的发病率。

原本在两次进食之间，唾液会对牙齿进行再矿化。但在孕早期，为了不加重肠胃负担，多数准妈妈都会选择少食多餐的进食原则。这就缩短了每次进食的间隔，牙齿在上一次脱钙之后，还没来得及再矿化，就会面临又一次的脱钙。再加上唾液数量和能力的下降，牙齿便很难再矿化。

孕期容易出现的牙齿问题

这是因为唾液少了，牙垢多了

怀孕后，唾液的分泌量减少，相反龋齿细菌和牙周病原菌增多，它们在口腔中产生大量牙垢，使嘴里变得黏黏的。这里有一个简单增加唾液的小方法，就是多喝水，因为唾液主要是由水组成的。其次是多吃新鲜水果和含矿物质丰富的蔬菜，或嚼一会儿木糖醇口香糖以促进唾液的分泌。

关键是日常护理和早期治疗

龋齿早期人体还感觉不到疼痛，因为这是珐琅质才刚开始溶解，还能在氟化物和木糖醇的作用下进行再矿化。但当病态继续发展下去时，牙齿神经也会受到影响，这时人就会感到疼痛。所以，准妈妈除了做好日常的刷牙预防之外，一旦发现自己得了龋齿，要尽快接受治疗。

仔细观察牙龈是否肿大、出血

牙龈炎是指支撑牙齿的牙龈在牙周病原菌的入侵下形成的炎症。正常的牙龈呈粉红色，质地柔软致密，表面存在着点状色彩。准妈妈平时要仔细观察牙龈状况，如果发现其表面色彩消失，质地变得肿胀，刷牙时容易出血，则很可能是得了妊娠性牙龈炎，要尽快前往牙科门诊，否则容易恶化为牙周病。

问题四牙周病

牙龈炎恶化，牙槽骨被吸收

牙龈炎恶化之后，牙周病原菌就会开始波及牙周组织，从而转化为牙周病，其结果很可能使牙齿松动脱落。牙周病容易出现在免疫力低的情况下，会出现牙结石、牙出血、口臭等症状。得了牙周病的准妈妈们一定要接受牙科治疗，同时做好自身护理，如认真刷牙除去牙垢、使用木糖醇和氟化物坚固牙齿、多吃水果和高纤维质食物增加唾液等。

家中就能进行牙齿护理孕早期

这个时期准妈妈们会出现恶心、呕吐等早孕反应，刷牙更会加重这种不适感。因此可以在每餐后用温水漱口，或是咀嚼木糖醇口香糖，以及时清除食物残渣。

孕中期

这个时期妊娠反应减轻之后，准妈妈就可以重新开始刷牙了。因为口腔组织敏感度高，所以牙刷应选择刷头较小、刷毛较软的牙刷，并配合使用合氟化物和木糖醇的牙膏。已经患有牙周病的准妈妈，推荐使用刷毛更细的牙刷，便于清洁牙周袋。

在怀孕晚期，准妈妈们仍然要坚持刷牙，并可在刷牙后适当用一些局部氟化物强化牙齿，如氟化物漱口水、氟化物涂膜等。此外，还可以使用牙线来去除一些刷牙去不掉的牙菌斑。

孕期能接受牙齿治疗吗?

孕早期容易出现先兆性流产，所以准妈妈尽量不要接受牙齿治疗。

孕中期准妈妈们的状态比较稳定，可以放心接受治疗。就算暂时没有自觉症状，也建议做一次全面检查，以便及时发现问题，尽快治疗。

进入孕晚期之后，治疗可能会被临盆打断，所以准妈妈不适合长时间的牙科治疗。