缓解面瘫症状做做按摩操

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面瘫又叫面神经麻痹，是由于面神经损伤而导致的一种以面部表情肌群运动功能障碍为特征的疾病。此病和其他神经性疾病一样，也是进行性发病。即患者的面神经在受到损伤后，其面瘫的症状不会一次性出现，而是在一段时间内（可能是几天或几个月）逐步出现。一般情况下，面瘫患者会先出现一侧面部的不适感，然后再逐步出现额纹消失、说话漏风、不能鼓腮、患侧鼻唇沟变浅等症状。通常面瘫患者的症状一旦出现，再让它消失是非常困难的。但是，笔者在临床工作中发现，面瘫患者若是在症状出现的初期进行按摩或针灸，则可以在很大程度上减轻上述症状，甚至阻止某些症状的出现。下面，笔者就为大家介绍一套具有祛风通络、利颊聪耳等功效的按摩操：

第一节，擦面

患者用手掌紧贴患侧的下颌部，由下向上缓慢推擦至前额。此动作应连续做30次。

第二节，抹前额

患者用双手食指、中指和无名指的指腹紧贴前额中央并用力向两边推擦。此动作应连续做20次。

第三节，按揉多个穴位

患者用双手拇指或食指的指腹分别按揉两侧的攒竹穴(即内眼角的上方)、太阳穴(即眉梢与外眼角中点向后一寸的凹陷处)、风池穴(即胸锁乳突肌与斜方肌上端的凹陷处)、翳风穴（即颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间的凹陷处）和患侧的颊车穴(即咬紧牙齿时咬肌的隆起处)、地仓穴(即瞳孔垂直线与嘴角向外的交点)各100次，按压的力度应以按压处出现酸痛感为准。

第四节，点按多个穴位

患者用中指的指端用力点按印堂穴（即两眉头间连线与前正中线的交点处）和患侧的阳白穴（即眉毛中点上约2厘米处）、四白穴（即瞳孔垂直线与眼眶的交点）、迎香穴（即鼻翼外缘中点旁约1厘米处）、承浆穴（即颏唇沟的正中凹陷处）、颧穴（即外眼角垂直线与咬肌的交点）各100次。

第五节，拿面肌

患者用双手拇指、食指和中指的指腹用力捏掐两侧的面肌，一紧一松，松紧分明，拿捏患侧面肌的力度需重一些。应连续拿捏3分钟。

第六节，掐合谷

患者用一只手的拇指和食指按掐另一只手的合谷穴（即第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处），按掐的力度应由轻到重。可连续掐按1分钟。

此套操应每天至少做3次。早期面瘫患者做此套操可阻止某些症状的出现，中晚期面瘫患者做此套操可逐渐缓解各种面部的症状。