亚马逊畅销书“三杰”

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前不久，世界上最大的网上书店――亚马逊公布了其畅销书排行榜。在“健康类”图书中，居前三位的是以下三本书。

荣膺第一的是NicholasPerricone所著的《Perricone先生的处方》（ThePerriconePrescription）。作者在该书中强调，要获得真正的健康或是吹弹欲破的肌肤，绝不是简单地往肌肤上胡乱地抹点这样或那样的护肤品就可以实现的，关键还在于人体内在的调理。这个理论与数千年前的已建立的中医理论是何其的相似。

排在第二位的是一套关于减肥的丛书。作者RobertC.Atkins又是一位标新立异的斗士，他在三本新书（《NewDietRevolution》《NewDietCookbook》和《NewCarbGramCounter》）中居然提出，肥胖其实与脂肪的关系相当微小。这一观点与众所周知的营养学理论大相径庭。他还提出，如果希望节制肥胖，更应该重视个人的饮食结构。

第三本雄踞在榜单上的图书，它所阐述的话题――野外生存，曾引发国内时尚青年的广泛关注，并在国内掀起一股“野外生存”的热潮。近一时期，图书只要冠以“野外生存手册”之类的名头，似乎就会成为销量的保证。而这本书里有关“野外生存”的视点，更加前卫，更加引人入胜。比如：你的汽车突然沉入水底；你在玩跳伞时，降落伞包却一时打不开；你不幸地被无情的雪崩困住；面临如此绝境，你该如何面对？

作者提供了许多颇为有效的办法。这些办法虽然表面上看来只是谈谈而已，或是茶余饭后的谈资，但一旦真的遇上叫天天不灵、叫地地不应的境地，你就会感到作者的可爱了。

新书介绍

“药补不如食补”，这句老古话已成了如今的至理名言。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，大量的健体食谱于是也应运而生。面对眼花缭乱的众多食谱，如何选择，怎样制作，许多读者颇为关注。

日前，上海科学技术出版社出版了《保健养生食谱系列》丛书。内容包括了益智健齿、补肾健体、美容减肥、抗衰延寿2400余种食谱的原料配比、制法、功效和应用。这些食谱不仅可丰富家庭餐食内容，还可吃得营养，吃出聪慧、健康、美丽、长寿来。这套丛书标题看似质朴，但却隐藏了一些特别的秘密武器。就好像中国人常说的“擒贼先擒王”一般，这四本书的一个共同的特点，就是从它们所在的方面寻找一个切入点，再顺序展开。

比如：《补肾健体食谱》抓住肾在身体中的枢纽地位，《益智健齿食谱》从保护牙的角度展开，而《美容减肥食谱》则从日常饮食中摄取人体所需要的各种营养素来达到美容减肥的目的，倒也别具一格。绝不像时下一般的食谱书所述头痛医头，脚痛医脚。也挣脱了按病索骥的窠臼。

读者如有兴趣，可以阅读这套丛书，读后也许会有一些意想不到的收获。